22/09/2016
Venha fazer sua aula experimental!!!
Studio 3 FIT
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O Studio 3 FIT une o Pilates, treinamento funcional e Five konzept.
22/09/2016
06/09/2016
Começando uma nova semana!!! Comece você também a semana de forma saudável e com qualidade de vida... Marque sua aula experimental!
Avenida Almirante Tamandaré, Tambau.
João Pessoa .
17/08/2016
26/07/2016
Os benefícios do Pilates com Bola, tornam a aula ainda mais divertida e os resultados são rápidos e aparentes, pois, tonifica e define músculos, melhora a flexibilidade e harmoniza as formas do corpo.
Os exercícios de Pilates com bola fortalecem todo o corpo a partir do seu centro para proporcionar estabilidade, de onde podem resultar movimentos de braços e pernas em harmonia e livre do stress.
13/07/2016
Treino pronto!! ✔️✔️🔝🔝 venha você também , marque sua aula experimental . 🏋🏋
11/07/2016
Imagina um treino onde você diminui percentual de gordura , hipertrofia musculatura e Ganha muita Saúde. Aqui no Studio 3 Fit você encontra isso é muito mais!!! Marque uma aula experimental e conheça nossa metodologia. 🏋🏋
22/04/2016
Top!!!
Sexta também é dia de Pilates!!!
22/04/2016
Sexta também é dia de Pilates!!!
15/04/2016
O Spin mormaii possui essa semibola que funciona como disco giratório , exercendo a instabilidade do equipamento. Excelente para acrescentar dificuldade ao exercício !!! 🏋💪🏻🔝
15/04/2016
O Spin mormaii possui essa semibola que funciona como disco giratório , exercendo a instabilidade do equipamento. Excelente para acrescentar dificuldade ao exercício !!! 🏋💪🏻🔝
18/03/2016
Sexta-feira de muito agachamento... 😁😁 Aluna Daniela arrasando na dedicação!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 " A mudança de um hábito pode transformar uma vida" .
15/03/2016
Já pensou trabalhar postura, concentração , coordenação e força em uma só atividade física? Pilates infantil é isso. E para eles parece uma brincadeira. 😊😊 Nossa Aluna Lara arrasando no pilates!
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| Segunda-feira | 06:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 20:00 |