IDERT - João Lisboa

IDERT - João Lisboa Espaço de Informação e Formação.

04/06/2017

O planejamento da aula de Educação Física é crucial para traçar os objetivos com coerência e flexibilidade, de tal modo que qualifique ainda mais o ensino.

Turma de Educação Física executando plano de aula sobre futsal.
19/02/2016

Turma de Educação Física executando plano de aula sobre futsal.

Turma de Educação Física executando plano de aula sobre voleibol.
19/02/2016

Turma de Educação Física executando plano de aula sobre voleibol.

O COLÉGIO FREI ALBERTO e FATEMA estão com matrículas abertas para 2016.    Formando gerações há 30 anos, O COLÉGIO FREI ...
18/01/2016

O COLÉGIO FREI ALBERTO e FATEMA estão com matrículas abertas para 2016.

Formando gerações há 30 anos, O COLÉGIO FREI ALBERTO e FATEMA oferecem cursos desde a Educação Infantil até o Ensino Superior:

Educação Infantil (pré – escola);
Ensino Fundamental (1º ao 9º ano);
Ensino Superior : Serviço Sociial, Ed Fisica e Pedagogia.
Especialização ( Pós graduação) em educação.
Não Perca tempo!
Faça sua matrícula para 2016!

17/01/2016

Oração do Profissional de Educação Física

SENHOR,
– Permitistes que nos fizéssemos professores.
– Que aprendamos primeiro pelo respeito aos seres humanos que entregares ao
nosso trabalho e a nossa dedicação:
– Que compreendamos que nossa missão não é de moldarmos super criaturas, que
não vejamos apenas o corpo, mas a alma que é sua flama e verdadeira vida, que o
adestramento de músculos e a sincronização de movimentos reflitam a
indispensável harmonia interior.
– Que sintamos a alegria de recuperar, de consertar, de corrigir e que, além disso,
transmitamos a esperança que nasce do saber.
– Que, se há limites máximos para as barreiras dos altos, não as há para o
sentimento e para a mente da criatura.
– Àqueles que não tem condições de realizar fisicamente aquilo que teriam direito,
possamos comunicar a bravura de não se entregar e o conforto de não abandonar
a lista que se confunde com a própria existência.– Que ensinemos pela voz e pelo
exemplo, que a verdadeira liberdade é aquela que respeita princípios que se põe a
serviço da harmonia corpo-alma que vive e faz
viver.
– Que transmitamos que as maiores vitórias não são as que levam aos ódios, às
medalhas e a ovação, mas as que resultam das silenciosas e incomparáveis
refregas que se travam no coração e no pensamento.
– Que compreendamos que são diferentes as condições corporais de acordo com as
faixas de idade e conforme as muitas variedades antropomórficas, culturais,
ambientais, pessoais, sociais, educacionais, mas que o ser em si, é sempre credor
de nosso respeito, de nossa dedicação, de nosso trabalho, de nosso afeto, porque
estás em cada um e, justamente naquele em que parece mais difícil “encontrarte” e
“revelar-te”.
– E que mais se deve concentrar-se nosso esforço, nosso trabalho e nossa
consciência de educadores, já que educar é exatamente “trazer-te” à tona...
SENHOR:
– Tu criastes o ser cujas aptidões físicas nos determinastes que aprimorássemos:
– Que o façamos tomados pelo teu espírito de amor...
…...........
As atividades esportivas fazem bem para o homem, pois através delas é possível
obter equilíbrio físico e emocional. Além disso, são formas de envolver jovens e
crianças, afastando-os das dr**as e da promiscuidade.
Para se praticar esportes é necessário que um profissional da área da educação
física faça uma orientação e avaliação, de acordo com as capacidades de cada um,
dos
limites que o corpo de cada pessoa pode suportar e vencer.
A comemoração do dia do professor de educação física acontece no dia 1º de
setembro, em razão de a profissão ter sido regulamentada através da lei federal de
número 9.696/98 e publicada na mesma data.
A ideia da data surgiu na comemoração de São Cosme e São Damião, pois nesse
dia os professores de educação física organizavam brincadeiras para divertir a
garotada, entregando-lhes várias guloseimas e doces.
Quatrocentos e cinquenta anos antes de Cristo, o grego Miron criou o símbolo das
práticas esportivas, o Discóbolo, um arremessador de disco; o que comprova que os
esportes existiam desde os tempos mais antigos.
No Brasil, historicamente falando, consideram que desde o período da colonização
a educação física era praticada em nossas terras.
Os índios corriam atrás de suas caças, nadavam, atiravam arco e flecha e
dançavam, jogavam peteca, lutavam entre si e brincavam de corrida dos troncos. Já
os negros africanos, que vieram como escravos para o Brasil, dançavam a capoeira e
faziam as lutas corporais, aprendidas através da observação dos animais em seu país
de origem.Mas somente em 1851, através da lei nº 630, que a ginástica foi incluída
nos currículos das escolas primárias e secundárias, onde eram praticadas quatro
vezes por semana.
Na década de oitenta, após o período da ditadura militar, a prática de esportes
passou a ser vista de forma mais ampla, formando-se os primeiros grupos
profissionais. Para isso, eram necessárias empresas que patrocinassem os atletas e a
manutenção dos times e equipes. Foram os primeiros passos para iniciar as
formações esportivas de qualidade no país, de onde colhemos os frutos plantados
por longos anos, obtendo grandes conquistas para o país em campeonatos mundiais.
O campo de trabalho dos profissionais de educação física cresceu bastante nos
últimos anos, deixaram de ser apenas professores de escolas ou academias,
estendendo seu campo de atuação.
Hoje trabalham como “personal trainers”, desenvolvem programas de
emagrecimento para crianças e adultos, organizam trabalhos de acréscimo muscular,
que são muito valorizados em razão da população cultuar o aspecto físico, estar mais
vaidosa, buscando um corpo belo, cheio de formas e músculos aparentes.
Os professores de educação física são responsáveis por observar um aluno durante
a prática de exercícios físicos, os orientam a fazer alongamentos para aquecer a
musculatura e evitar que se machuquem, corrige a postura durante a realização dos
exercícios, confere os batimentos cardíacos dos atletas, verifica a respiração e o
cansaço dos mesmos, não permitindo que ultrapassem seus limites.

16/01/2016

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Atividade Física

Conheça os benefícios da realização de exercícios no 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Atividades Físicas. Lembrando que o sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis.

Confira, então, os 10 coisas que você precisa saber sobre atividade física:

01 A prática de exercícios, de intensidade moderada, durante meia hora por dia é suficiente para que o cidadão deixe de ser sedentário. Estes trinta minutos podem ser contínuos ou divididos em três períodos de 10 minutos cada.

02 Quando se fala em exercícios, o mais importante é que você pratique alguma atividade que se adapte ao seu estilo de vida e que seja do seu agrado. Caso contrário, são muitas as chances de interrupções.

03 Pequenas modificações no hábito diário – como subir escadas, saltar do ônibus um ponto antes, passear com cachorro, varrer, cuidar do jardim, lavar o carro, etc. – podem ajudá-lo a movimentar mais e servir como um estímulo para o início de uma atividade física diária.

04 Os efeitos benéficos da atividade física ocorrem para as pessoas que se exercitam com regularidade. Aqueles com IMC entre 25 e 30 (sobrepeso), nestas condições, podem ter um risco menor de desenvolver diabetes e outras doenças metabólicas do que os sedentários.

05 De acordo com o United States Departament of Health and Human Services, é importante os adultos pratiquem duas horas de atividades anaeróbicas (musculação localizada), por semana, além dos 30 minutos de caminhada intensa por dia. Nos casos de pessoas com diabetes, hipertensão, obesidade e pessoas com problemas no metabolismo ósseo, por exemplo, é preciso ter um cuidado especial na escolha dos exercícios a praticar. Nestes casos, é imprescindível o acompanhamento de um profissional.

06 1 minuto de atividade física intensa é compatível com 2 minutos de atividade moderada. Caminhada em ritmo acelerado, hidroginástica, passeio de bicicleta e jogo de tênis em dupla são alguns dos exemplos para atividade moderada. Já a corrida, a natação, o basquete e a corrida de bicicleta são consideradas intensas.

07 Durante a prática de um exercício físico é possível que haja uma redução na taxa de glicose da pessoa. O indicado, principalmente para pessoas com diabetes, é que carreguem consigo algum tipo de carboidrato de rápida absorção.

08 As atividades físicas melhoram a sensação de bem-estar, diminuem a ansiedade e a probabilidade de depressão, por liberarem a serotonina (hormônio conhecido como “molécula da felicidade”).

09Dentre os benefícios da prática de exercícios estão: a diminuição do apetite, a melhora do humor, a perda de gordura (emagrecimento), o enrijecimento dos músculos, a melhora da imunidade e o retardo do envelhecimento.

10 Em uma recente pesquisa feita pelo Overseas Development Institute, na Grã Bretanha, mostrou que o número de aldutos obesos cresceu quatro vezes nos últimos 30 anos, em paises em desenvolvimento, ou seja, são mais de 1 bilhão de pessoas acima do peso.

Texto: Flavia Garcia
Fontes: Ministério da Saúde, Organização Pan-Americana de Saúde, Programa Agita Mundo e o Departamento de Saúde, Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabolica e Serviços Humanos dos Estados Unidos.

O Projeto "Brincando de Ser Criança" foi montado com alunos do 1º e 4º períodos das turmas de Educação Física da FATEMA....
30/12/2015

O Projeto "Brincando de Ser Criança" foi montado com alunos do 1º e 4º períodos das turmas de Educação Física da FATEMA.
Buscando levar uma Educação Física com vistas no despertar lúdico, através de brincadeiras em atividades físicas para as crianças da Escola São Pedro no Cacau em João Lisboa-MA.
O projeto vem para fazermos nossas observações na prática através da interação com crianças de escolas com menores recursos.
Tentamos mostrar que simples brincadeiras sem muitos recursos são também estímulo para a pratica esportiva.
Serviu como avaliação para as duas turmas do Professor Marcos Jaércio encerrando os respectivos períodos do ano de 2015.

Alunos das turmas do 4º e 1º período de Educação Física da FATEMA participando no dia 21/08 da Palestra sobre "Avaliação...
01/09/2015

Alunos das turmas do 4º e 1º período de Educação Física da FATEMA participando no dia 21/08 da Palestra sobre "Avaliação e prescrição de atividade física para obesos e obesos mórbidos", realizada no auditório do colégio Dom Bosco(ITZ), ministrada pelo Prof. Dr. José Fernandes Filho.
A palestra fez parte da carga horária da disciplina Teoria do Treinamento Esportivo ministrada pelo Professor Haridones.

Os alunos do curso de Educação Física da FATEMA Murilo Aguiar, Ângelo Aguiar e Jorge Smith participando do Curso Nivel I...
14/07/2015

Os alunos do curso de Educação Física da FATEMA Murilo Aguiar, Ângelo Aguiar e Jorge Smith participando do Curso Nivel I de Treinadores da IAAF, autorizado pela CBAT que começou domingo (dia 12/07) na Universidade Federal do Maranhão, em São Luís. O ministrante é o professor Kiyoshi Takahashi (SP). Tanto as aulas teóricas como as práticas acontecem na UFMA, com acadêmicos de São Luís, Bacabal, João Lisboa e Imperatriz.

Rua Jorge Chammas, 310 - Vila Mariana - São Paulo - SP - CEP: 04.016-070 Telefone: (011) 5908-7488 Fax: (011) 4508-4013 - E-mail: [email protected]

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Rua Resplandes, 200/Centro
João Lisboa, MA
65922000

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