Dubem - Desenvolvimento Humano

"Para cada esforço disciplinado há múltiplas recompensas."

Qual seu propósito de vida?

O propósito de vida é o motivo pelo qual você acorda todas as manhãs. É a sua missão no mundo, algo que faz você se sentir bem.

Mas como você pode descobrir seu propósito de vida?

Para ajudar você a encontrar o seu propósito, separei o passo a passo abaixo. Acompanhe!

O que você faz bem?

Pare e pense: o que você faz de melhor? Qual a atividade que você realiza que é capaz de arrancar elogios? Como você ajuda as pessoas com isso e o que pode fazer para melhorar essa habilidade e ajudar mais pessoas? Esse pode ser o caminho para encontrar o seu propósito de vida.

Descubra quais são suas forças de caráter.

O que você ama fazer?

O que você ama fazer na vida? Cuidar de crianças? Estar com a família? Ensinar o que sabe? Orientar outras pessoas? Cuidar de um

Apenas ouça a sua voz interior e identifique o que ama fazer.

O que o mundo precisa?

Se você não tem uma grande habilidade e ainda não sabe o que ama fazer, talvez a saída seja olhar para o seu exterior, para as pessoas ao seu redor no mundo. O que elas precisam? Alimento? Afeto? Instruções? Atenção?

O que pode ser pago?

O que você pode fazer, aliando o que ama, o que sabe fazer de melhor, com o que o mundo precisa, e que pode ser pago?

Se você encontrar a resposta para todas essas perguntas, assim como eu, você pode viver de propósito, ajudando outras pessoas a desenvolverem o seu máximo potencial.

Sua contribuição será enorme, tanto para si mesmo quanto para toda a sociedade. Acredite, se eu consegui e outras pessoas conseguem, você também é capaz!

Desenvolvimento contínuo.

A maioria das pessoas gostariam de melhorar suas vidas, mas vivem protelando decisões e ações que poderiam elevar seus resultados e sua vida a um novo patamar.

Mudar dói. Você precisa sair de sua zona de conforto e agir com determinação, disciplina e resiliência.

Para conquistar o ímpeto e a motivação necessária para ultrapassar seus limites, talvez você ´poderia estar se perguntando:

Como vou viver os próximos dez anos de minha vida?

Como vou viver hoje a fim de criar o amanhã pelo qual me empenho?

Como vou me posicionar de agora em diante?

O que é importante para mim neste exato momento, e o que será importante para mim à longo prazo?

O que posso fazer hoje para moldar meu destino?

Tome muito cuidado com o que você come, com o que você bebe e como você trata seu corpo. Alimentação saudável e equilibrada, hidratação e exercício físico frequente são práticas fundamentais para uma vida saudável.

Contudo, fique muito atento também para como você cuida da sua mente e o que você faz e coloca dentro dela. Você comeria uma comida estragada sabendo que aquilo não é o melhor a se fazer? Você tomaria um xarope podre sabendo que aquilo lhe fará muito mal?

Então, por que você muitas vezes não se preocupa com o que está colocando para dentro da sua mente, com leituras, vídeos, programas de TV, certos tipos de músicas e conversas?

Sem falar os pensamentos ruins e tóxicos, gerados constantemente, e que são capazes de produzir sentimentos que minam suas possibilidades de crescer e ser uma pessoa melhor, com uma vida melhor.

Cuide do seu corpo, mas lembre-se que sua mente precisa ser cuidada também, e muito. Caso contrário, mais cedo ou mais tarde, você de alguma forma adoecerá.

Reflita
Como você vem verdadeiramente cuidando da sua mente, com seus pensamentos e seus sentimentos

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AUTOSSABOTAGEM - Você sabe o que é?

Autossabotagem é um comportamento que pessoas adotam, sabotando a si mesmas, muitas vezes sem mesmo perceber isso.

Vivem dizendo mentalmente a si mesmas "eu não consigo, isso não é pra mim, não sou boa o bastante, eles não vão gostar de mim, vou me sair mal" entre outras coisas.

Pessoas assim dificilmente se realizam, sempre se frustam e vivem focando no que não deu certo ou naquele comportamento indesejado que teve em determinado momento.

Na maioria das vezes culpam os outros e as circunstâncias da vida por seus resultados que não estão como desejam.

Perceba se você não está deixando escapar suas maiores oportunidades por estar agindo assim.

A primeira atitude para mudar isso e ter consciência e a partir daí mudar seu diálogo mental e se permitir errar e acertar. Entre erros e acertos vai se construindo a sabedoria e a vida.

Pense nisso:
Até quando você vai deixar que seus sonhos morram por conta da sua autossabotagem?

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Dubem - Desenvolvimento Humano Sou Eduardo Monteiro, Especialista em Medicina do Comportamento, Coach, Hipnoterapeuta, Practitioner