25/09/2026
Dizer “não” também pode ser uma forma de cuidado. 💭
Nosso tempo é limitado. Nossa energia é limitada. Nossa atenção também.
Mesmo assim, muitas vezes carregamos a culpa de achar que precisamos dar conta de tudo, aceitar tudo e estar disponíveis para todos.
Mas reconhecer os próprios limites não é fracasso.
Até dentro da igreja, dizer “sim” para tudo pode significar dizer “não” para sua família, para seus filhos, para sua saúde e para momentos que também importam. ❤️
Nem todo “não” significa falta de compromisso. Às vezes, significa sabedoria.
Aprender a estabelecer limites também faz parte de uma vida equilibrada. 🌿
Se você conhece alguém que vive tentando dar conta de tudo, compartilhe este vídeo com essa pessoa.