Enquanto Eles Dormem

Oi, gente! Espero que estejam bem! ❤️ Há anos não nos falamos! Entrei pra procurar uma foto e vi que tem um bocado de mensagens de vocês perguntando pela loja e por mim.

Bom, a loja não existe mais e já deu pra perceber, né? Decidi parar com os trabalhos dela para me dedicar a outro projeto. Me tornei Instrutora de Mindfulness e diariamente compartilho conteúdos que ajudam as famílias a encontrarem mais leveza, paz e felicidade no seu dia a dia.

Vocês me encontram aqui e no IG pelo @ Instagram.com/podemechamardeduda.

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Criança... qto mais suja, mais feliz! ❤

Você concorda?

"Qse 12h30 e me perguntem o que eu fiz hoje? Nada...", eu disse num grupo de amigos no whatsapp! Mig dorme, acorda, chora, tosse, mama, dorme, acorda, chora, tosse, mama, acorda e dorme desde às 08h30 no meu colo. Dodoizinho há uns dias me quer por perto o tempo todo!

Aqui enquanto ele dorme em cima de mim há horas já pensei em tudo que tinha pra fazer e sofri por não ter feito nada. E sofri de novo e mais ainda porque a realidade me diz que quando ele acordar continuarei sem conseguir fazer muita coisa. hehehe

Já vi a vida de todo mundo no snapchat, li todas as postagens que queria no instagram, rolei 200 vezes a timeline do facebook, mandei emails, conversei amenidades no whatsapp, reclamei internamente por estar com o celular na mão ao invés de com um livro. "Eu deveria ter aproveitado pra ler! Já teria lido umas 200 páginas", pensei.

Aquele velho e enraizado hábito de reclamar de tudo, de pensar sobre o que poderia ter sido e ir lá pros "e se..." no tão incerto futuro e sofrer com isso. Aquele velho e enraizado hábito de ocupar as mãos, os dedos, os pensamentos com o celular, de preencher todo o meu tempo livre com distrações ao invés de me deixar nada fazer e desfrutar da única coisa que tenho neste instante: o agora, este momento.

Aquele velho hábito de olhar sempre pelo mesmo ponto de vista do que me falta e não do que eu tenho, que não me deixou perceber (e ainda bem que depois percebi!) que estou dando ao meu filho as únicas coisas que ele realmente precisa neste momento: o calor humano, o colo, o leite que ajudam a segurar essa barra que é estar doentinho. E que eu pude estar com ele e que, na verdade, ter feito isso a manhã toda não foi nada, foi sim muita coisa!

Enquanto percebia tudo isso o estalo interno aconteceu, a gratidão chegou junto com o novo olhar. "Somos criadores de realidades", vivo esquecendo!
Peguei o celular e coloquei o áudio de uma meditação repousei ele de lado e, senti meu filho nos meus braços, o peso do seu corpo sobre o meu, o chiado da sua respiração com catarro, o calor do seu corpo febril. Ele estava assim há horas, só agora estou sentindo que ele está aqui. em cima. de. mim! Simplesmente senti, olhei, ouvi, vi com atenção plena, com mente presente. Que sensação! Quanta gratidão!

Junto com o bebê que dormia no meu peito meditei e me conectei com ele e comigo.

Era uma simples questão de ajuste de ponto de vista e de aproveitar verdadeiramente o momento. E de se permitir sair do automático nos processos do dia a dia. E de procurar regozijo, alegria, nessa vida que eu tenho e é só minha do jeitinho que é. E de agradecer!

Que eu me permita cada vez mais isso...

Pedro (4a) tentava comer sua tapioca enquanto Miguel(1a) tentava pegar a comida dele.
Ele grita "para, Miguel!" e ergue a mão em direção a ele. Imediatamente vou pra perto dele com calma e digo procurando os olhos dele "Peu, quando você sentir a raiva chegando no seu corpo faz um respiração bem grande, filho, e deixa a raiva sair todinha pela boca junto com o ar, tá bom?"

Ele respira fundo do jeitinho que eu sugeri, vai baixando a mão e diz "ai, mãe, eu queria matar Miguel!"
Digo, sem julgamentos, tentando nomear com exatidão o que quer dizer, de fato, esse desejo de matar o irmão "ele tá te atrapalhando, né, filho?! Que chato! Comer com alguém atrapalhando não é legal, né?", ele balança a cabeça confirmando. Continuo "Mas se Miguel morrer como vai ser nossa vida sem ele?"

Ele baixa a cabeça e diz, mostrando com as mãos o que tá dizendo, "da próxima vez que minha mão for bater nele, a minha outra mão vai segurar ela e dizer 'pára, mão, não pode faz isso isso com o Miguel do Pepeu, isso machuca o Miguel do Pepeu. E eu vou repirar forte, muito forte." E faz um carinho na cabeça do irmão.

Olho pra Mari e assim como eu ela tá emocionada com a cena, porque sabemos exatamente o quanto isso signif**a.

Há anos ajudamos Pedro a lidar com suas emoções, com os impulsos que surguem quando ele se sente com raiva/chateado/ameaçado. É desafiador e cansativo. É um trabalho diário, repetitivo, de formiguinha. Estamos trabalhando nas raízes e torcendo para que elas sejam o alicerce forte de uma grande árvore.
E muitas vezes me questiono se dá mesmo certo isso de investir no diálogo e na não violência como unicos caminhos para criar filhos. Mas, uma experiência como essa me mostra que ele tá aprendendo, que ele está se percebendo, que está usando ferramentas para lidar com o que acontece dentro dele.

Ele ainda bate, ainda joga as coisas nos outros, ainda diz que odeia, até já cuspiu em um dos seus grandes amigos, mas com muito menos frequência do que já fez um dia, e está cada vez consciente do que fazer quando essas emoções chegam, do que fazer quando não consegue conter o impulso e de como nomear o que tá sentindo. E isso é recompensador! E é incrível!

Hoje aos 30 estou aprendendo a me auto regular. Que grande privilégio puder ajudar aos meus filhos a desenvolverem suas inteligências emocionais ainda na infância!

"O mundo lá fora não vai mudar antes que o mundo de dentro mude."

Não tenho dúvidas!

Avante!

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Todas lindas e coloridas como a infância! Vem ver!

Quando o bebê dorme super bem à noite e a gente acorda completamente relaxada. 😋😋😋




P.s.: sei que essa sensação existe, mas aqui é bastante rara. hehe
Por enquanto fico cultivando a esperança! 😋 🌱

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No FESTIVAL DE MOCHILAS da Enquanto Eles Dormem o modelo Leva Eu está com 20%off.
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A mochila LEVA EU! é perfeita para o dia a dia, passeios mais longos, viagens e como bolsa de maternidade!
Leva tudo sem aperto!!
Confeccionada em lona 100% algodão e forro com película de resina, a mochila é super resistente e levinha!

As alças são acolchoadas, permitindo maior conforto no transporte.

Possui diversos bolsos, compartimentos para fraldas, lenços, roupas e produtos de higiêne, tudo f**a bem separadinho e de facil acesso.

O bolso frontal é destinado aos pais colocarem seus pertences celular, carteira, caneta, e até as chaves).

Bolsos externos nas laterais para garrafinhas e copos!

Acompanha saquinho impermeável para roupa suja ou úmida que pode ser lavado separadamente, quando necessário.

Acompanha também trocador plastif**ado que é super facil de limpar, basta passar um paninho úmido ou lenço.

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Super feminina, nem parece uma bolsa para carregar coisinhas de bebes!
Nela você pode levar fraldas, lenços, roupas, copinho d'água...tudo o que os pequenos precisam de maneira organizada e estilosa!

Confeccionada em tecido encorpado e com tratamento ANTIMANCHAS!
Forro de nylon.

Acompanha alça tira-colo destacável, para ter as mãos livres quando precisar oferecer um colinho.

Possui bolso especial na parte da frente para as mães levarem os seus pertences ( carteiras, celular, chaves, caneta). Praticidade é com ela mesmo!! Acompanha saquinho impermeável para roupas suja ou úmida, que pode ser lavado separadamente quando necessário.

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"Muito desse medo se deve à pressão para ser uma mãe perfeita - fingindo que estamos lidando perfeitamente e amando cada minuto da maternidade. É certo falar sobre a maternidade como uma coisa maravilhosa, mas também precisamos falar sobre seus estresses e tensões. É OK não achar fácil e pedir ajuda não deve ser visto como um sinal de fraqueza."
[Kate Middleton falando sobre a maternidade]

, , é isso! E tudo bem! Tá absolutamente tudo bem!

Kate Middleton fala sobre as dificuldades de ser mãe O discurso foi realizado no The Royal College of Obstetricians and Gynecologists em Londres, no dia 23 de março de 2017.

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