Saúde em 24h

INGREDIENTES:
2 saches fermento biológico seco (20 g)
420 ml de água morna
120 ml de óleo de sua preferência
1 colher (sobremesa) de sal
2 colheres (sobremesa) de açúcar mascavo
1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
1 xícara de mix de grãos (gergelim branco, preto e integral, linhaça marron e dourada e chia)
2 xícaras de farinha de trigo integral
farinha de trigo branca até dar o ponto.

INGREDIENTES:
4 filés de frango divididos ao meio (mas não separados deixe ligado por uma película para poder recheá-lo)
Sal e pimenta agosto
1 colher de azeite
2 dentes de alho amassados
1 xícara de espinafre cozido e amassado
MOLHO:
1 cebola picada
1 colher de chá de azeite
1 lata de milho
1 e 1/2 xícara de leite desnatado
1/2 xícara de requeijão light
1 ramo de alecrim (opcional)

INGREDIENTES:
1 repolho pequeno (folhas novas)
Azeitonas pretas
1 cebola pequena picadinha
Cheiro verde
1 tomate sem pele e sem semente
Maionese
Vinagre

INGREDIENTES:
500 g de canjica branca
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco
50 g de coco ralado úmido e adoçado
1 litro de leite
8 colheres (sopa) de açúcar
canela em pó a gosto

https://www.maeterra.com.br/receitas/cha-de-maracuja-maca-e-canela.html

Chá de maracujá, maçã e canela Nada é mais acolhedor do que um Cházinho para começar ou finalizar o dia. Ele f**a bom quentinho, mas também pode ser consumido gelado, no calor. Experi...

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SUCO DE MARACUJÁ SUPER RÁPIDO !!! DA FRUTA !!! MUITO FÁCIL DE FAZER !!! Ingredientes: - 3 Maracujás Grandes- 8 colheres de sopa de açúcar - 1 Litro e meio de água

https://www.comidaereceitas.com.br/cucina-di-juliana/suco-de-maracuja.html

Suco de maracujá - Comida e Receitas Ingredientes 1 maracujá Água Açúcar Modo de preparo Abra o maracujá e coloque toda a polpa amarela com sementes no ... Leia mais

"A sua felicidade pode estar no final daquele dia onde tudo pareceu dar errado. Nunca deixe de acreditar que o seu maior sonho pode ser concretizado."

"Para realizar grandes conquistas, devemos não apenas agir, mas também sonhar; não apenas planejar, mas também acreditar. 😊"