17/08/2026
🌿✨Na jornada “Habitar o Corpo com Consciência”, a escuta 👂🏻 do corpo pode ser o fio condutor: não apenas perceber o corpo durante a prática, mas também no nosso dia a dia, aprendendo a reconhecer seus sinais, necessidades, limites e desejos ao longo da vida.✨🌿
👂🏻Escutar o corpo… habitando o corpo… é começar a perceber.
🔺Onde existe tensão.
🔺Onde existe cansaço.
🔺Onde existe resistência.
🔺Onde existe prazer.
🔺Onde existe espaço para respirar.
✨É sair do automático e voltar para dentro.
✨Ao longo desta jornada, percebemos que habitar o corpo talvez seja:
🔹O que o meu corpo está me dizendo hoje?
🔹Do que ele precisa?
🔹O que estou sentindo e talvez tenha deixado de perceber?
✨🌿Porque quando começamos a habitar o corpo com consciência, deixamos de apenas ocupar um corpo e começamos, de fato, a estar nele.✨🌿
❓Vamos começar a treinar essa escuta? 👂🏻
