CrossFit Itatiba

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Feliz dia das Mulheres!!!! 🌹🌹

Parabenizamos todas nossas alunas! Mesmo com rotina corrida, filhos, companheiro, trabalho tiram 1h para cuidar de si!

Não cuidam apenas do corpo, mas da mente também! ❤️❤️

🏋🏽‍♀️VEM PARA CROSSFIT ITATIBA🏋🏽‍♂️

Atendimento via WhatsApp: (11) 99468-0562 (link na bio)

Nosso método sempre conciliou musculação com o Crossfit, com treinos auxiliares de fortalecimento ou específico para deficiência de cada aluno, mas nem todos aderiram a esta proposta.
Por isso, vimos que precisávamos ir além e criar a conscientização em nossos alunos sobre a importância destes treinos, por isso criamos a integração de uma sala de musculação ao nosso box. Hoje nossos alunos além de treinar crossfit na sala onde os treinos são mais dinâmicos e agitados, eles podem fazer algumas séries para fortalecimento e cardio específico em uma sala mais reservada. Com isso eles podem fazer os treinos extras em seu próprio ritmo e respeitando seus limites.


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Começo do ano…e aproveite para conhecer algo novo! ☺️

Oportunidade de treinar com a gente por 8 dias gratuito! Uma oportunidade que fazemos apenas alguns meses do ano!

E agora esse mês você tem a oportunidade!

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Agende sua aula experimental!

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➡️ Antes de escolher entre academia ou crossfit, é muito importante analisar as diferenças e vantagens de cada metodologia.

Caso você goste de ter uma série própria (em uma linha mais personalizada), por exemplo, a personal na musculação se torna a melhor opção. Já para quem curte atividades coletivas e uma atmosfera mais estimulante de treino, você pode se apaixonar pelo treino do Crossfit.

Ainda assim, as duas juntas podem ajudar muito, desde que tenham profissionais que conheçam ambas as modalidades, que é o que temos aqui 😉

E vai ter competição esse final de semana! Infelizmente não rolou a foto da Equipe que irá representar a Crossfit Itatiba! Mas a 5ª série estará lá! 😂
vanti

O ingresso 🎟 vai dar acesso ao evento e a balada que irá acontecer depois!!!

ARENA RAPHAEL DI SANTO - Campinas

➡ O ano está começando e praticar exercícios físicos é fundamental para quem deseja ter mais saúde e bem-estar no seu cotidiano. E você sabia que treinar em grupo podem trazer ainda mais vantagens, já que seus benefícios vão além da parte corporal, favorecendo também os aspectos mentais e emocionais.
Desde que não existam restrições específicas, os exercícios físicos em grupo são recomendados para qualquer pessoa de qualquer idade, especialmente para aquelas que se sentem desmotivadas em praticar sozinhas.

Estamos te esperando! Faça uma aula para experimentar.
📲Atendimento via WhatsApp: https://linktr.ee/crossfit_itatiba

“Amanhã é a primeira página em branco de um livro de 365 páginas. Escreva uma boa página.”
— Brad Paisley

Um 2023 feliz e abençoado a todos! 🎆



#2023

Não tem nada mais poderoso do que a motivação que toma a gente no início de ano. Aproveite para se matricular e começar o seu 2023 treinando conosco 💪

Adeus ano velho, feliz ano novo! 🎉



#2023

O melhor presente de Natal é ter saúde, paz e amor no coração.

Desejamos um feliz Natal a todos!

A rotina e persistência no crossfit pode nos dar um gosto pelo esporte, fazendo dele parte da nossa rotina. Isso faz com que a gente descubra a aptidão pela modalidade e se encontre dentro dela, assim aumentando nossa autoestima e nosso desenvolvimento tanto físico como pessoal.

Estamos te esperando! Faça uma aula para experimentar.
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