Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Meta Ginástica Laboral, Instrutor de desporto e fitness, Rua: Fermino Vieira Cordeiro, Itajaí.
A META GINÁSTICA LABORAL, é uma empresa multidisciplinar, responsável em pesquisar e implementar a Ginástica Laboral, que mescla ginástica, alongamentos, massagem e acima de tudo conscientização sobre o corpo, proporcionando ao trabalhador, bem estar; diversão, relaxamentos, controle postural e respiratório adequado, alívio das tensões diárias, além do preparo da musculatura frente ao esforço repe
titivo, garantindo diversos benefícios para a empresa e para o funcionário. Procuramos as soluções mais indicadas a serem aplicadas em um plano específico atingindo diretamente as necessidades e expectativas de nossos clientes, aplicando avaliações comparativas, proporcionando qualidade e confiança nos serviços prestados.
É nosso compromisso implantar uma programação ideal tornando as aulas criativas e descontraídas visando não só a prevenção ou solução da LER e DORT, mas o descanso mental (stress), uma melhor integração social (humor), melhor condicionamento físico (disposição) gerando, assim um funcionário mais disposto e sintonizado com a empresa.
08/06/2026
Voltou do feriado e o corpo ainda não recebeu o comunicado? 😂
Tá tudo bem. Não dá pra ser 100% todo dia, e depois de um descanso merecido o ritmo demora um pouco pra voltar mesmo.
Tem dias que o corpo pede menos. Que a cabeça não engata. Que o melhor que você consegue fazer é aparecer, mesmo que pela metade.
Cuidar de si não é sobre performance. É sobre presença. É sobre saber quando forçar e quando deixar o corpo respirar.
O ritmo volta. Vai com calma.
01/06/2026
Carrossel destinado a eles ✨ BmLog foi a empresa mais engajada do Dia do Desafio, a campanha mundial de combate ao sedentarismo, e a gente não poderia estar mais orgulhoso!
A equipe abraçou o desafio de verdade, saiu do lugar, se moveu e provou que quando a cultura de cuidado existe dentro da empresa, o engajamento aparece naturalmente.
Parabéns a cada colaborador que participou. Vocês mostraram que movimento é coisa séria, e que também pode ser muito divertido. 🎉
Que esse espírito continue muito além do Dia do Desafio.
27/05/2026
Isso é uma Blitz Ergonômica. 🤍
A gente vai posto por posto, olha como cada pessoa está sentada, como usa o computador, onde apoia os braços, como posiciona o corpo ao longo do dia.
E ajusta. No detalhe. Com atenção individual pra cada colaborador.
Tudo seguindo a NR 17, que existe exatamente pra garantir que o ambiente de trabalho não adoeça as pessoas.
Porque prevenir é sempre melhor do que tratar. E cuidado de verdade começa antes da dor aparecer.
Sua empresa já passou por uma blitz ergonômica?
26/05/2026
A gente pode falar muito sobre o que faz.
Mas nada vale mais do que a voz de quem vive.
Sua empresa ainda não conhece a Meta? Fala com a gente. 👇
22/05/2026
Queria ter a voz do Drauzio na minha cabeça todo dia... 😂
Mas no fundo não é só sobre treinar. É sobre ter um tempo pra você. Aquele momento do dia que é só seu, sem reunião, sem notificação, sem demanda de ninguém.
Pode ser um treino. Pode ser uma caminhada. Pode ser sentar quieto por dez minutos, respirar fundo, meditar, contemplar, tomar um café sem pressa.
O formato não importa tanto. O que importa é que você aparece pra si mesmo todos os dias.
15/05/2026
Atividade física cuida do corpo. Hobby cuida de uma parte de você que a gente quase nunca para pra ouvir.
Aquela parte que não precisa produzir, entregar ou performar. Que só quer existir por um momento.
Você tem cultivado esse espaço?
10/05/2026
Tem dias que a Meta começa aqui.
Nesse olhar, nessa mão pequena, nessa razão de seguir em frente.
Ser mãe me ensinou que cuidar começa de dentro pra fora. E foi esse aprendizado que trouxe pra tudo que construí com a Meta.
Feliz Dia das Mães pra todas que carregam o mundo com tanto amor.