Nutri Emagreça

Já brigaram muito por política né ?
Agora chega vai trabalhar que os boletos tão chegando pra vc pagar 🤣😂

Tá mais vcs já pararam pra pensar que quarta é feriado de finados e tem muitos que a gente já enterrou da nossa vida sem eles ter nem ido ainda ?

Povo brigando por política e eu só tô focada em entrar na minha roupa de natal e ano novo 😂
Ainda bem que 8 k já se foi 😂💊👗

Não é que sejamos ruins é que as pessoas
Pedem ver o nosso lado malvadão 🥵

Há tá com inveja só pode
Amor a gente tem inveja de gente rica é bonita
Não de gente pobre e feia 😒🤫

🥲🥲🤣
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Mas gente! 🤣😅


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Créditos
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💪

"é apenas genética”
Não sei dizer quantas vezes dei essa desculpa por não ver os resultados que eu queria do meu treino e eu realmente acreditei 🤦‍♀️

Eu não nego que a genética joga em nossos pontos de partida e limita nosso potencial final….
mas quantos de nós estão realmente atingindo nossos tetos genéticos de qualquer maneira?

na maioria das vezes, vejo pessoas invocando a genética quando seu problema real é inconsistência, falta de educação sobre o que deveriam fazer ou impaciência isso pode parecer duro, mas o benefício de enquadrar as coisas dessa maneira é que essas são coisas que VOCÊ PODE MUDAR 🚀

pare de procurar soluções rápidas e desista quando não vir as alterações desejadas. torne seu compromisso consigo mesmo inegociável e apareça todos os dias. e quando você atingir um platô, não desista e decida que o fitness “não é para você” - descubra o que não está funcionando e mude ❤️

os limites genéticos são reais, mas para 99,9% de nós deveríamos estar muito mais preocupados com os limites que estamos colocando em nós mesmos 💪
Créditos: .with.lulu 💖✨