TIGRE Centro de treinamento

22/04/2020

Muita saudades de todos!
Breve estaremos retornando.
Se cuidem!

31/12/2019

10/12/2019

Super aula na Tigre Centro de treinamento ... Aguardamos a sua visita... conheça as modalidades que oferecemos e as disponibilidade dos horários.

20/11/2019

Aguardamos a sua visita para aula experimental e fazer a diferença na sua vida... Com professor qualificado e experiente...
O treinamento do boxe requer força, coordenação, uma boa capacidade aeróbia e resistência muscular. - Aprimora a coragem e a perseverança da pessoa. ... - Melhora a coordenação motora e a percepção do tempo e do espaço.

31/10/2019

"A meditação reduz o estresse e a ansiedade fortalecendo o sistema nervoso e imunológico, melhora a memória, a autoestima e aumenta a capacidade de concentração".

31/10/2019

"A meditação reduz o estresse e a ansiedade fortalecendo o sistema nervoso e imunológico, melhora a memória, a autoestima e aumenta a capacidade de concentração".
Venha para Tigre Centro de treinamento e faça uma aula experimental com quem tem experiência e fará toda a diferença no seu bem estar na sua vida do dia a dia! AGUARDAMOS A SUA VISITA... SEJA BEM -VINDA!

12/10/2019

Com o objetivo de trabalhar as capacidades físicas e mentais do ser humano, a prática do Yoga começou na Índia e vem sendo cada vez mais procurada por pessoas de todo o mundo. A atividade, que é praticada por estrelas globais como Madonna, Gisele Bündchen e Beyoncé, está diretamente ligada à manutenção do corpo, da saúde e da mente.

O Yoga combina posturas diversas com exercícios de respiração, meditação e relaxamento. Os mais variados estudos sobre o tema concluíram que a prática tem efeitos positivos em casos de depressão, estresse, dores musculares, distúrbios de sono, entre outros.
Na TIGRE TEMOS OPÇÃO DE VÁRIOS HORÁRIOS... VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL!

01/10/2019

YOGA PARA ADULTOS E IDOSOS... Temos vários horários aqui na Tigre Centro de treinamento...
Quais benefícios são percebidos mais rapidamente?
Melhora no equilíbrio, na qualidade do sono e na flexibilidade – tudo que pode ser apreciado nos movimentos básicos cotidianos, como amarrar os sapatos. Acredito que pode favorecer até mesmo como uma forma de socialização, o grupo de pessoas que frequenta uma aula de ioga normalmente se coloca mais disponível para experimentar coisas novas com maior vitalidade.