Sociedade do Corpo

Sociedade do Corpo � Escola de Natação e Hidroginástica
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Comunicado Importante para todos os alunos da escola Sociedade do Corpo
11/09/2023

Comunicado Importante para todos os alunos da escola Sociedade do Corpo

Água da piscina inativa o coronavírus em 30 segundos, aponta estudo.A pesquisa dos virologistas do Imperial College Lond...
14/06/2021

Água da piscina inativa o coronavírus em 30 segundos, aponta estudo.

A pesquisa dos virologistas do Imperial College London, no Reino Unido, indica que o risco de transmissão da Covid-19 nesses ambientes é extremamente baixo.

O Reino Unido autorizou a reabertura de piscinas cobertas desde 13 de abril deste ano, em mais uma etapa do processo de flexibilização do lockdown. No mesmo dia, virologistas do Imperial College London divulgaram um estudo que afirma que a água da piscina é capaz de inativar o vírus causador da Covid-19 em apenas 30 segundos, de forma que o risco de transmissão da doença nesses espaços seria extremamente baixo. O estudo, que foi encomendado pela empresa de natação infantil Water Babies e pela instituição de prevenção de afogamentos Royal Life Saving Society UK, ainda não foi publicado em uma revista científica. Isso significa que os dados ainda devem passar pela revisão de outros especialistas para serem validados.

Conduzido pela professora Wendy Barclay, principal especialista em vírus respiratórios da universidade, a pesquisa estabeleceu que 1,5mg de cloro por litro, com pH entre 7 e 7,2, reduziu a atividade do novo coronavírus em mais de mil vezes dentro de um período de 30 segundos. “Realizamos esses experimentos em nossos laboratórios de alta contenção em Londres. Nessas condições seguras, podemos medir a capacidade do vírus de infectar as células, que é o primeiro passo para sua transmissão. Ao misturar o vírus com a água da piscina que nos foi entregue pela equipe do Water Babies, pudemos mostrar que o vírus não sobrevive na água da piscina: não era mais infeccioso. Isso, juntamente com o fator de diluição do vírus que pode chegar à piscina vindo de uma pessoa infectada, sugere que a chance de contrair Covid-19 com a água da piscina é insignificante”, explica a professora.

Fonte: https://jovempan.com.br/noticias/mundo/agua-da-piscina-inativa-o-coronavirus-em-30-segundos-aponta-estudo.html

Para mais informações:

Você sabe quais os benefícios da natação para os adultos?Fortalecimento muscular;Perda de peso;Redução do risco de doenç...
31/05/2021

Você sabe quais os benefícios da natação para os adultos?

Fortalecimento muscular;

Perda de peso;

Redução do risco de doenças;

Aumento da capacidade respiratória e cardiovascular;

Desenvolvimento da coordenação motora;

Melhoria da flexibilidade do corpo;

Alívio de estresse.

Comenta aqui se você conhecia algum desses benefícios, e marca aquela pessoa que está precisando se exercitar.

Para mais informações:

Você procura um esporte completo?A natação é conhecida pelos especialistas como uma das atividades físicas mais completa...
01/03/2021

Você procura um esporte completo?

A natação é conhecida pelos especialistas como uma das atividades físicas mais completas quando se trata de benefícios para o corpo e para a saúde do praticante. Além de auxiliar na perda de calorias, é uma atividade aeróbica e um esporte sem impacto. Ou seja, emagrece, melhora a capacidade cardiorrespiratória e oferece menos riscos para os ossos e as articulações do corpo, podendo ser recomendada para todas as idades.
Mas esses estão longe de ser os únicos benefícios das aulas e treinamentos da natação:

Auxilia na melhora da força e do tônus muscular;

Fortalece os ossos e as articulações;

Trabalha todos os grandes grupos musculares.

Diminui o estresse;

Promove a circulação sanguínea;

Diminui o risco de doenças cardiovasculares;

E por aí vai, são inúmeros benefícios.

Quer saber mais?
Venha conhecer nossa escola e metodologia.
Você e sua família vão adorar.

Rua Tenente Coronel Zacarias, 116 - Centro - Iguape / SP.

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Você sabia que a natação e a hidroginástica melhoram nosso sistema respiratório?Esportes muito bem tolerados pelos asmát...
22/02/2021

Você sabia que a natação e a hidroginástica melhoram nosso sistema respiratório?

Esportes muito bem tolerados pelos asmáticos e pessoas com outros problemas respiratórios (por induzir uma brococonstrição menos severa do que outros).

São muitos benefícios para a saúde dos alérgicos, especialmente as crianças, reduzindo crises e internações ao amenizar os sintomas dos problemas respiratórios, como rinite, sinusite, bronquite e asma.

Esse efeito de proteção, que é bastante benéfico, se dá por conta da umidade na superfície da água, fazendo com que durante as aulas, o ar seja inalado não ressecando as vias aéreas, resultando na redução da perda de água durante a respiração, o que possivelmente diminui a osmolaridade do muco dentro das vias aéreas.

Porém, sempre consulte seu médico antes de qualquer atividade.

Então não perca tempo e venha conhecer nossa escola e metodologia.

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A Natação e a Hidroginástica ajudam na perda das gordurinhas?O American College of Sports Medicine recomenda realizar pe...
16/02/2021

A Natação e a Hidroginástica ajudam na perda das gordurinhas?

O American College of Sports Medicine recomenda realizar pelo menos uma hora de intensidade moderada de exercício cinco vezes por semana para incentivar a perda de peso. Uma aula de natação por exemplo, queima em média, 600 calorias por hora. Mesmo assim, se você nadar vários quilômetros por dia, você não vai emagrecer a menos que controle sua ingestão de alimentos.

– Para perder peso, você precisa de um déficit calórico, ou seja, comer menos calorias e gastar mais. O número de calorias que você queima vai depender de quanto você pesa, quanto tempo você treina e da intensidade do esforço.

Ou seja, sim! Ajuda e muito, mas é muito importante sempre estar em dia com seus exames médicos.

Então não perca tempo e venha conhecer nossa escola e metodologia.

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* Leia aqui os benefícios da natação e da hidroginástica para as gestantes. *A gestação é um momento inesquecível na vid...
10/02/2021

* Leia aqui os benefícios da natação e da hidroginástica para as gestantes. *

A gestação é um momento inesquecível na vida da mulher e cada vez mais cresce o número de futuras mamães que se cuidam mais nessa fase.
E a natação e hidroginástica são excelentes opções de atividades físicas para as grávidas.

Confira!

1. A água suporta o peso do corpo e assim reduz o estresse dos quadris, joelhos e tornozelos;

2. Ajuda a queimar calorias, a se sentir menos cansada, e dormir muito melhor;

3. Favorece o desenvolvimento do feto e a saúde da mãe;

4. Sendo esportes na água, amenizam o inchaço, as dores lombares, etc…;

5. A mãe se sente segura com o mínimo risco de quedas e batidas;

6. Pode trabalhar o corpo todo, sem lesões subsequentes;

7. Melhora a auto estima e a disposição;

8. Melhora a circulação sanguínea;

9. Relaxa a musculatura, e, ao mesmo tempo, massageia o corpo;

10. A liberdade durante a flutuação ajuda a aumentar a amplitude dos movimentos sem a resistência do atrito, auxiliando a movimentação.

Atenção: Para qualquer tipo de atividade física na gravidez, é imprescindível a prescrição e a avaliação médica, assim como o acompanhamento de um profissional de educação física na realização dos exercícios. É importante também que a gestação esteja ocorrendo dentro dos padrões de normalidade. Sendo assim, a natação e hidroginástica podem ser realizadas até o final da gestação. Caso você não seja praticante ainda, o ideal é iniciar após o terceiro mês de gestação, pois, após esse período, o feto está mais fixo ao útero, assim, diminuindo os riscos de ocorrer possíveis complicações.

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* 10 Benefícios da hidroginástica para a saúde *A hidroginástica é uma atividade física em que são combinados exercícios...
08/02/2021

* 10 Benefícios da hidroginástica para a saúde *

A hidroginástica é uma atividade física em que são combinados exercícios aeróbicos com a natação, o que proporciona diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos, por exemplo.

Este tipo de atividade é indicado para pessoas de todas as idades, sendo ótimo para praticar durante a gravidez ou na terceira idade.

Os principais benefícios da hidroginástica para saúde são:

1. Perda de peso
2. Melhora da circulação
3. Melhora da respiração
4. Fortalecimento dos músculos
5. Fortalecimento dos ossos
6. Melhora da flexibilidade
7. Aumento da coordenação motora
8. Preservação as articulações
9. Prevenção de doenças cardiovasculares
10. Promoção do bem-estar

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* Benefícios da natação para as crianças *Conhecida por ser um esporte completo, a natação contribui muito para a saúde ...
06/02/2021

* Benefícios da natação para as crianças *
Conhecida por ser um esporte completo, a natação contribui muito para a saúde física e mental das crianças quando orientada da forma correta.
A natação infantil é a escolha ideal quando o assunto é o desenvolvimento do seu filho.
Conheça 5 benefícios:
1. Estimula o desenvolvimento psicomotor
2. Previne e combate a obesidade
3. Fortalece a capacidade cardiorrespiratória
4. Previne acidentes
5. Ajuda na socialização
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* Volta às ÁGUAS *Isso mesmo, vamos voltar com segurança e medidas preventivas.Dia 15/02 está previsto para o início da ...
04/02/2021

* Volta às ÁGUAS *
Isso mesmo, vamos voltar com segurança e medidas preventivas.
Dia 15/02 está previsto para o início da nova fase da Academia Sociedade do Corpo, escola de natação e hidroginástica.
Venha fazer uma aula gratuita e conhecer nosso método.
Proposta pedagógica lúdica com professores qualificados e treinados.
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