Academia Runner Iati-Pe

15/11/2019

Academia Runner, sempre procurando oferecer o melhor aos seus alunos!

13/07/2019

lopesdasilva.7

12/07/2019

Boa noite!

09/07/2019

Boa tarde.

05/06/2019

Aulas no 1° Andar

25/05/2019

23/02/2019

O dia hoje começou com tudo, circuitão e depois café da manhã em comemoração dos 5 anos da Academia Runner.. Foi Show 👏..

29/08/2018

Antes de iniciarmos qualquer tipo de exercício físico devemos nos conhecer e a Avaliação Física é a melhor forma de reduzir o risco de lesão, potencializar os resultados e ter meios de controle das respostas do nosso corpo ao treinamento.
Durante a Avaliação Física, são coletados dados como peso, altura, índice de massa corporal, pressão arterial, frequência cardíaca, perimetria, dobras cutâneas e te**es físicos de resistência muscular e flexibilidade.
A partir dos dados obtidos na Avaliação Física é planejado o programa de exercícios, auxiliando você a alcançar seus objetivos.

09/02/2018

Bom dia.

02/02/2018

“ É preciso impor a si mesmo algumas metas para se ter a coragem de alcançá-las “
Venha fazer parte da Família Runner!