Gracie Barra Guarulhos

Guerreiros e Guerreiras, essa semana os treinos do dia 24/01 ao dia 30/01, serão baseados na SEMANA 13 do currículo Gracie Barra.

Desejamos a todos ótimos treinos.
Bom aprendizado.
E uma excelente semana!

Agende sua aula experimental conosco e venha nos conhecer!

⏰ Horários de Aulas 📌

🔺️ JIU-JITSU MISTO 🥋

✔Segunda à Sexta

Manhã: 07:15 às 08:45
Tarde: 16:00 às 17:30
Noite: 20:30 às 22h

✔Segunda/Quarta/Sexta

Tarde: 18:00 às 19:30

✔Terça/Quinta

🔺️JIU-JITSU - KIDS 🥋 👨‍👩‍👧‍👦
Tarde: 18:30 às 19:30
Noite: 19:30 às 20:30

🔺️JIU-JITSU FEMININO 🥋🎀
Noite: 19:30h às 20:30

✔Sábado (Não Retornamos)
Manhã: 10:00 às 13:00

🥊MUAYTHAI/BOXE MISTO

✔Terça e Quinta
Manhã: 7:30 às 8:30

✔Segunda/Quarta/Sexta
Noite: 20:30 às 22:00

🥊 MUAYTHAI FEMININO 🎀

✔Terça e Quinta
Noite: 19:30 as 20:30

Não a milagres sem sacrifícios!
Juntos somos mais fortes! 💪
OSS.🤜🏻🤛🏻

Gracie Barra Bom Clima Guarulhos
Avenida Tiradentes, 4065
Tel: (11) 2405-2990
Whats: (11) 94218-5997

EMPREGAR O MAIOR TEMPO NO APERFEIÇOAMENTO DE TI MESMO, E NENHUM TEMPO EM CRITICAR OS OUTROS.

E A SEXTA NA GRACIE BARRA GUARULHOS ENCERROU COM ESSE TREINO PESADO E ESSAS GUERREIRAS E GUERREIROS TOP 💯.

OSS! 🔥🔺️👊🏻

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⏰ Horários de Aulas 📌

🔺️ JIU-JITSU MISTO 🥋

✔Segunda à Sexta

Manhã: 07:15 às 08:45
Tarde: 16:00 às 17:30
Noite: 20:30 às 22h

✔Segunda/Quarta/Sexta

Tarde: 18:00 às 19:30

✔Terça/Quinta

🔺️JIU-JITSU - KIDS 🥋 👨‍👩‍👧‍👦
Tarde: 18:30 às 19:30
Noite: 19:30 às 20:30

🔺️JIU-JITSU MISTO 🥋
Noite: 19:30h às 20:30

✔Sábado (Não Retornamos)
Manhã: 10:00 às 13:00

🥊MUAYTHAI/BOXE MISTO

✔Terça e Quinta
Manhã: 7:30 às 8:30

✔Segunda/Quarta/Sexta
Noite: 20:30 às 22:00

🥊 MUAYTHAI FEMININO 🎀

✔Terça e Quinta
Noite: 19:30 as 20:30

Não a milagres sem sacrifícios!
Juntos somos mais fortes! 💪
OSS.🤜🏻🤛🏻

Gracie Barra Bom Clima Guarulhos
Avenida Tiradentes, 4065
Tel: (11) 2405-2990
Whats: (11) 94218-5997

EMPREGAR O MAIOR TEMPO NO APERFEIÇOAMENTO DE TI MESMO, E NENHUM TEMPO EM CRITICAR OS OUTROS.

SEXTOUUUU GUERREIROS E GUERREIRAS.

DESEJAMOS A TODOS ÓTIMOS TREINOS.

Treino de Jiu-Jitsu das 18h

OSS! 🔥🔺️👊🏻

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⏰ Horários de Aulas 📌

🔺️ JIU-JITSU MISTO 🥋

✔Segunda à Sexta

Manhã: 07:15 às 08:45
Tarde: 16:00 às 17:30
Noite: 20:30 às 22h

✔Segunda/Quarta/Sexta

Tarde: 18:00 às 19:30

✔Terça/Quinta

🔺️JIU-JITSU - KIDS 🥋 👨‍👩‍👧‍👦
Tarde: 18:30 às 19:30
Noite: 19:30 às 20:30

🔺️JIU-JITSU MISTO 🥋
Noite: 19:30h às 20:30

✔Sábado (Não Retornamos)
Manhã: 10:00 às 13:00

🥊MUAYTHAI/BOXE MISTO

✔Terça e Quinta
Manhã: 7:30 às 8:30

✔Segunda/Quarta/Sexta
Noite: 20:30 às 22:00

🥊 MUAYTHAI FEMININO 🎀

✔Terça e Quinta
Noite: 19:30 as 20:30

Não a milagres sem sacrifícios!
Juntos somos mais fortes! 💪
OSS.🤜🏻🤛🏻

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DESEJAMOS A TODOS ÓTIMOS TREINOS.

OSS! 🔥🔺️👊🏻

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✔Segunda à Sexta

Manhã: 07:15 às 08:45
Tarde: 16:00 às 17:30
Noite: 20:30 às 22h

✔Segunda/Quarta/Sexta

Tarde: 18:00 às 19:30

✔Terça/Quinta

🔺️JIU-JITSU - KIDS 🥋 👨‍👩‍👧‍👦
Tarde: 18:30 às 19:30
Noite: 19:30 às 20:30

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Noite: 19:30h às 20:30

✔Sábado (Não Retornamos)
Manhã: 10:00 às 13:00

🥊MUAYTHAI/BOXE MISTO

✔Terça e Quinta
Manhã: 7:30 às 8:30

✔Segunda/Quarta/Sexta
Noite: 20:30 às 22:00

🥊 MUAYTHAI FEMININO 🎀

✔Terça e Quinta
Noite: 19:30 as 20:30

Não a milagres sem sacrifícios!
Juntos somos mais fortes! 💪
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SE FOR PARA PROVAR ALGO PARA ALGUÉM, PROVE A TI MESMO.

NÃO QUEIRA CONVENCER NINGUÉM ALÉM DE VOCÊ MESMO, SOBRE SUA CAPACIDADE DE VENCER QUALQUER OBSTÁCULOS.

OSS! 🔥🔺️👊🏻

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🔺️ JIU-JITSU MISTO 🥋

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Manhã: 07:15 às 08:45
Tarde: 16:00 às 17:30
Noite: 20:30 às 22h

✔Segunda/Quarta/Sexta

Tarde: 18:00 às 19:30

✔Terça/Quinta

🔺️JIU-JITSU - KIDS 🥋 👨‍👩‍👧‍👦
Tarde: 18:30 às 19:30
Noite: 19:30 às 20:30

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Noite: 19:30h às 20:30

✔Sábado (Não Retornamos)
Manhã: 10:00 às 13:00

🥊MUAYTHAI/BOXE MISTO

✔Terça e Quinta
Manhã: 7:30 às 8:30

✔Segunda/Quarta/Sexta
Noite: 20:30 às 22:00

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✔Terça e Quinta
Noite: 19:30 as 20:30

Não a milagres sem sacrifícios!
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TREINO KIDS DE JIU-JITSU.

Pais dedicados sabem o quanto o jiu-jitsu melhora a qualidade de vida de seus filhos.
• Desenvolve a capacidade de raciocínio rápido.
• Fortalece os princípios morais e disciplina.
• Desenvolve controle muscular e postural.
• Trabalha a coordenação motora e equilíbrio.
• Aumenta a autoestima, evitando o bullying.
Venha nos conhecer, agende uma aula experimental para o seu pequeno e traga ele para cuidar do corpo e da mente!
Para mais informações entre em contato conosco.

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⏰ Horários de Aulas 📌

✔Terça/Quinta

JIU-JITSU KIDS 👨‍👩‍👧‍👦
Tarde: 18:30 às 19:30
Noite: 19:30 às 20:30

Não a milagres sem sacrifícios!
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