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Centro de Treinamento Adupé

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Brasil
Guarulhos, SP
Centro de Treinamento Adupé

Novo conceito de formação de campeões, dentro e fora dos tatames.

24/08/2026

Mais alguém sente essa vibe? 🫣

15/07/2026

Seu filho pode dizer que não quer mais treinar. Mas o que ele quer, na maioria das vezes, é um motivo pra não se esforçar.
E é aí que entra o papel dos pais.
No tatame as crianças aprendem o que a escola tenta ensinar: disciplina, respeito, resiliência e que resultado vem com esforço.

Não tire seu filho do Muay Thai. Ensine-o a continuar. Ensine-o a persistir.
Muay Thai não é só um esporte. É formação de caráter.

CT Adupé, Guarulhos. Fala com a gente pelo link na bio. 👇

13/07/2026

Sedentário há anos e com vergonha de começar esse é o perfil de boa parte das pessoas que chegam aqui.
E sabe o que acontece depois da primeira aula? A vergonha vai embora. F**a o treino.
No CT Adupé em Guarulhos você começa do zero sem julgamento. Boxe, jiu-jitsu, muay thai ou judô você escolhe, a gente te ensina do início.

Sua primeira aula é gratuita. Link na bio pra agendar. 👇

10/07/2026

Você já pagou mensalidade de academia sem ir.Todo mundo já. Não é falta de disciplina é falta de motivo real pra aparecer.

Academia não prende porque é solitária. Você treina no seu canto, sem ninguém que nota quando você falta, sem evolução visível, sem nada que faça você querer voltar amanhã.

Artes marciais são diferentes. Cada aula de boxe, jiu-jitsu, muay thai ou judô você aprende algo concreto. Você sai sabendo fazer algo que não sabia quando entrou e isso muda tudo.
Tem um professor que sabe seu nome e uma galera que pergunta cadê você quando você some. Isso não tem em academia nenhuma.

Se você quer começar a treinar de verdade e finalmente ser constante sua primeira aula no CT Adupé em Guarulhos é gratuita. Link na bio pra agendar. 👇

08/07/2026

POV: você teve um dia ruim e não sabe se vale a pena dar os três tapinhas... 😂
Spoiler: vale. Sempre vale. Até porque a alternativa é ir a óbito... e você ainda tem treino amanhã. 👊

Mas falando sério... O tatame ensina uma coisa que a vida cobra o tempo todo, que é saber a hora de segurar e a hora de soltar. Nem sempre aguentar é força. Às vezes, recuar, respirar e voltar mais preparado é o movimento mais inteligente que existe!

Os dias ruins passam. O treino continua. E você também. Oss!
Se você ainda não treina, a primeira aula no CT Adupé é gratuita. Pra agendar acesse o Link na bio. 👇

30/06/2026

"Não tenho tempo pra treinar" é a desculpa mais usada e a mais fácil de resolver.
Quem treina não tem mais tempo que você. Só decidiu que cuidar de si mesmo entrava na lista antes de qualquer outra coisa. Uma hora de boxe, jiu-jitsu, muay thai ou judô muda como você dorme, como você pensa e como você aparece pra quem você ama.

Temos turmas de manhã, tarde e noite no CT Adupé em Guarulhos. Sua primeira aula é gratuita — link na bio pra agendar. 👇

22/06/2026

Pedimos pra Liz e Catarina explicarem por que as meninas devem treinar Muay Thai.A gente só não esperava que ficaria tão bom assim. 🥹

O CT Adupé tem turmas infantis e femininas e recebe meninas com o mesmo cuidado que a gente tem com as nossas.
Quer trazer sua filha pra conhecer? Primeira aula é gratuita. Link na bio. 👇

16/06/2026

Isso aqui é o resultado de muito trabalho, dedicação e amor pelo que fazemos.
O CT Adupé chegou em outro nível e queríamos te mostrar pessoalmente.
Mais de 230m² de tatame, ringue próprio, vestiários completos e um espaço pensado do zero pra você treinar, evoluir e se sentir em casa.

Esse é o CT Adupé. Esse é o lugar que tá esperando por você.
Clareou. ☀️
Primeira aula gratuita vem conhecer pessoalmente. Link na bio pra agendar. 👇

11/06/2026

Dia dos Namorados chegando… A gente não traz seu amor de volta. Mas garante que você vai sair do tatame aliviado e com um soco muito melhor do que quando entrou. 🥊

Obrigado aos nossos pequenos porta-vozes pela colaboração. 😂

Aqui no CT Adupé tem turma pra todo mundo. Inclusive, pra quem tá de coração partido.
Primeira aula gratuita. Link na bio. 👇

Endereço

R. Santa Brígida, 280
Guarulhos, SP
07241-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
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Sexta-feira	07:00 - 22:00

Telefone

+5511948642836

Site

http://beacons.ai/adupe

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