Instituto do Sono

O câncer de pulmão pode evoluir de forma silenciosa, principalmente em suas fases iniciais. Por isso, reconhecer fatores de risco e sinais de alerta é fundamental.

Tabagismo, exposição passiva à fumaça, contato ocupacional com substâncias nocivas e histórico familiar podem aumentar o risco. Tosse persistente, rouquidão, dor no peito, perda de peso sem explicação, falta de ar e presença de sangue no escarro devem ser avaliadas.

O Instituto do Sono conta com atendimento em pneumologia para investigação de sintomas respiratórios e acompanhamento de condições que podem afetar tanto a respiração durante o dia quanto a qualidade do sono.

Respirar bem e dormir bem fazem parte do mesmo cuidado com a saúde.

💫Instituto do Sono 💫

Responsável Técnico: Fernanda Chrispim CRM-9765 RQE-8752

Agendamentos de consultas e exames:
📍Unidade Goiânia: (62) 3241.5214 (Fixo e WhatsApp)
📍Unidade Anápolis: (62) 3937.5151 e 99244-0335 (WhatsApp)

A polissonografia ajuda a transformar sintomas muitas vezes ignorados em informações importantes para um diagnóstico correto e um tratamento mais direcionado.
No Instituto do Sono, você conta com estrutura especializada para avaliar seu sono com segurança, critério e qualidade.
Agende seu exame e dê o primeiro passo para entender melhor as suas noites.

A Apneia Obstrutiva do Sono acontece quando há pausas repetidas na respiração durante o sono, geralmente causadas pelo fechamento parcial ou completo da via aérea. Em cada pausa, o oxigênio no sangue pode cair e o cérebro precisa “despertar” o corpo para retomar a respiração.

O problema é que esse ciclo pode se repetir muitas vezes ao longo da noite. Mesmo que a pessoa não perceba, o organismo passa por episódios de queda de oxigenação, microdespertares e aumento do esforço respiratório.

Esse processo ativa o sistema nervoso simpático, o mesmo relacionado ao estado de alerta. Como consequência, há aumento da frequência cardíaca, elevação da pressão arterial e maior sobrecarga para o coração durante um período em que ele deveria estar em repouso.

Com o tempo, a apneia não tratada pode estar associada a maior risco de:
Hipertensão arterial
Arritmias, como fibrilação atrial
Doença coronariana
Insuficiência cardíaca
AVC
Maior dificuldade no controle da pressão

Por isso, ronco alto, pausas respiratórias durante o sono, engasgos noturnos, sonolência durante o dia, acordar cansado ou dor de cabeça pela manhã são sintomas que merecem atenção especial.

A Apneia Obstrutiva do Sono não afeta apenas a qualidade do sono. Ela também pode impactar diretamente a saúde cardiovascular.

Agende sua consulta com nossa cardiologista:
Dra. Jordana Pires Mendonça CRM-GO 24103 / RQE 17105

Acordar cansado, passar o dia sem energia e chegar à noite exausto pode até parecer “normal” em uma rotina corrida. Mas, quando isso acontece com frequência, o corpo pode estar sinalizando que algo não vai bem.

Muitas pessoas dormem várias horas, mas não têm um sono realmente reparador. Isso signif**a que o organismo não consegue descansar, se recuperar e reorganizar funções importantes como deveria.

Durante o sono, o corpo trabalha para recuperar energia, regular o humor, consolidar a memória, equilibrar hormônios e favorecer a saúde física e emocional.

Quando esse processo falha, a rotina começa a sentir os efeitos:

Falta disposição para as atividades do dia
Falta concentração e produtividade
Falta paciência
Aumenta a irritabilidade
Piora a sensação de bem-estar
Qualidade de vida f**a comprometida

O problema é que muita gente passa anos convivendo com cansaço constante sem investigar a causa. Em alguns casos, esse cansaço pode estar relacionado a distúrbios do sono, como insônia, apneia do sono, sono fragmentado ou outros quadros que interferem na recuperação do organismo.

Dormir bem não é luxo. É uma necessidade para a saúde física e emocional.

Se você sente que não descansa de verdade, talvez seja hora de olhar para o seu sono com mais atenção.

Há quanto tempo você não se sente realmente descansado?

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Nem sempre a avaliação do sono depende de um exame feito apenas em uma noite. Em alguns casos, é importante observar como o organismo se comporta ao longo de vários dias, dentro da rotina habitual do paciente.

Essa análise ajuda o médico a ter uma visão mais ampla do comportamento do sono e pode contribuir para uma investigação mais precisa, especialmente quando há queixas persistentes ou padrões irregulares.

Aqui no Instituto do Sono, você encontra atendimento especializado para avaliar a melhor conduta para o seu caso.

Agende sua consulta!

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Você sente sono, percebe o corpo cansado, mas, quando deita, a mente parece “ligar” ainda mais?

Esse é um relato comum em pessoas que convivem com dificuldade para iniciar ou manter o sono. A pessoa deita exausta, tenta relaxar, muda de posição, olha o relógio, começa a se preocupar com o dia seguinte… e o sono não vem.

A insônia não afeta apenas a noite. Quando o descanso não acontece como deveria, o dia seguinte também sente os efeitos. Com o tempo, noites mal dormidas podem impactar:

Humor

Ansiedade

Memória

Concentração

Produtividade

Disposição física

Saúde emocional

E existe um ciclo que merece atenção: quanto mais a pessoa se preocupa em dormir, mais difícil pode ser relaxar. A cama deixa de ser associada ao descanso e passa a ser um lugar de tensão, cobrança e frustração.

Por isso, a insônia não deve ser tratada como “falta de esforço” ou apenas como uma fase sem importância. Quando é frequente, ela precisa ser investigada para entender o que está por trás da dificuldade de dormir.

Pensando nisso, aqui no Instituto do Sono, nossa missão diária é ajudar você a entender melhor o seu sono e buscar o cuidado adequado para voltar a descansar de verdade.

Conta pra gente: o que mais atrapalha seu sono hoje?

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Nem toda sinusite recorrente tem a mesma origem, e esse é um ponto importante. Quando o paciente apresenta episódios repetidos ao longo do ano, o foco não deve f**ar apenas no alívio momentâneo dos sintomas, mas na investigação do que está favorecendo a repetição do quadro.

Em muitos casos, a sinusite de repetição está associada a inflamação nasal persistente, alergias mal controladas, exposição frequente a irritantes ambientais ou alterações anatômicas que prejudicam a ventilação e a drenagem dos seios da face. Também existem situações em que é necessário avaliar a presença de pólipos nasais, infecções respiratórias recorrentes ou outros fatores clínicos relacionados.

Por isso, uma avaliação cuidadosa é essencial. O acompanhamento com otorrinolaringologista permite analisar a frequência das crises, o padrão dos sintomas, os fatores desencadeantes e, quando indicado, solicitar exames complementares para uma investigação mais precisa.

Mais do que tratar uma crise isolada, o objetivo é compreender a causa do problema e conduzir o tratamento de forma individualizada, com mais segurança e melhores resultados a longo prazo.

Agende sua consulta com um de nossos especialistas:
- Dra. Ligia Maria Pirani CRM-GO 13684 / RQE 6730
- Dr. Guilherme Mendes Pimenta CRM-GO 21292 / RQE 13741
- Dr. Daniel Portilho de Melo CRM-GO 10308 / RQE 6558
- Dra. Heloísa Morais CRM-GO 19200 / RQE 13786

No inverno, muitas pessoas com asma percebem aumento da tosse, chiado no peito, falta de ar ou sensação de aperto no peito. Isso acontece porque o ar frio e seco pode irritar as vias respiratórias, que, em quem tem asma, já são naturalmente mais sensíveis e inflamadas.

Quando esse ar frio entra nos pulmões, a camada de proteção das vias aéreas pode ressecar com mais facilidade. Como resposta, ocorre mais irritação, inchaço da mucosa e produção de muco, que tende a f**ar mais espesso e pegajoso. Esse conjunto dificulta a passagem do ar e pode favorecer crises.

Outro ponto importante é que, nos dias frios, as pessoas costumam f**ar mais tempo em ambientes fechados, com janelas fechadas e maior exposição a poeira, ácaros, m**o, pelos de animais e outros irritantes domésticos. Esses fatores também podem desencadear sintomas respiratórios.

Além disso, o inverno costuma ser um período de maior circulação de vírus respiratórios, como resfriados, gripe, Covid-19 e outros. Em quem tem asma, essas infecções podem aumentar a inflamação das vias aéreas e provocar piora dos sintomas.

Por isso, quem tem asma precisa redobrar os cuidados nessa época: manter o tratamento de controle conforme orientação médica, evitar gatilhos conhecidos, proteger-se do ar frio, cuidar da higiene das mãos e procurar avaliação se os sintomas estiverem mais frequentes.

Se os sintomas de asma já apareceram por aí, agende sua consulta:

- Dra. Ana Vitória Rocha Elias Dib – Pneumologia CRM-GO 28598/ RQE 21116

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Você sabia que alterações persistentes do sono podem interferir em mecanismos importantes para o equilíbrio do coração e dos vasos sanguíneos?

Quando o repouso noturno é prejudicado por condições como apneia obstrutiva do sono, insônia, movimentos periódicos das pernas ou alterações do ritmo sono-vigília, o organismo pode permanecer exposto a oscilações fisiológicas que favorecem maior risco cardiovascular.

Na Apneia Obstrutiva do Sono, na insônia e em outros distúrbios que fragmentam o descanso, o organismo pode passar a noite em maior estado de alerta, com quedas de oxigenação, variações na pressão arterial, alterações metabólicas e aumento de processos inflamatórios. Quando esse padrão se torna frequente, ele pode sobrecarregar o sistema cardiovascular e contribuir para maior risco de hipertensão, arritmias, doença coronariana e acidente vascular cerebral.

Dessa forma, os distúrbios do sono não afetam apenas a noite. Eles podem influenciar diretamente a saúde cardiovascular e precisam ser avaliados com seriedade.

É preciso cuidar da saúde do seu coração. Entre em contato e agende sua consulta!

Dra. Jordana Pires Mendonça CRM-GO 24103 / RQE 17105

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