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Flavia Custódia

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08/02/2022

Mise en place é uma técnica que permite que você cozinhe com mais tranquilidade, seja cardápios especiais, seja pratos simples do dia a dia.

Com mise en place, o gosto pela culinária só cresce e você pode ter resultados ainda mais especiais 😀

Compartilhe sobre o Mise en Place com 3 amigos!!!💡

Me diz nos comentários se você já conhecia essa técnica? 💕😊

03/02/2022

ALECRIM: Uma erva muito perfumada e que vai bem com diversos pratos. Tem um aroma forte e agradável.

Veja a seguir algumas dicas de como usar o alecrim como tempero. 😀😀

20/01/2022

Tem sempre aquele dia em que a gente chega em casa correndo, com fome, sem nada planejado, não é mesmo?

Agora imagina ter que higienizar as ervas e ainda picar? 😰

Por isso, a dica é: prepare o jantar com ervas congeladas. Assim você deixa a sua refeição mais elaborada, além de poupar tempo na cozinha. 😀😀

Algumas ideias de ervas que você pode congelar: salsinha e cebolinha, hortelã, manjericão, alecrim, tomilho e sálvia.

13/01/2022

Você sabia? 😀

A água ajuda a não queimar e secar o alimento, já que as ondas em vez e agirem nas moléculas da comida, agitam diretamente a água. Assim a consistência do prato é conservado.

10/01/2022

🍑 Super motivação
🍎 Super acessível
🍐 Educação nutricional para emagrecimento
🍊Desafios semanais
🥭 Cardápios com receitas variadas
🍓 Assessoria com equipe nutricional
🍉 e muitos outros benefícios

Quer descobrir essa novidade e ter todos esses benefícios? Assista a Live hoje no instagram:

Aguardo você!!! 💕🍏

31/12/2021

Receita ideal para o pós Réveillon. Mas lembre-se de aproveitar com moderação. Intercale os drinks com água para diminuir os efeitos da ressaca e auxiliar no processamento da bebida pelo fígado 😀😀

Passe para o lado para ler e compartilhe com seus amigos essa receita 💞

23/12/2021

Receita saudável e muito saborosa para sua ceia de Natal. 🤩🎄

🟠 Já salva para não esquecer 🟠

21/12/2021

Receita muito saborosa e saudável.

Para assistir ao vídeo ensinando o passo a passo no YouTube, basta acessar o link abaixo:

https://youtu.be/v7Oe2czfpmI

OU você pode pesquisar direto no YouTube: Panetone Saudável Nutri&Chef 😃

Endereço

Goiânia, GO
74843-100

Site

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