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Cilgama Centro Interescolar de Línguas do Gama - CILGAMA

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🏫 ESCOLA PÚBLICA

Desde 1987 democratizando o ensino de línguas. 📚

Obrigado por salvarem vidas! ❤️Nossa campanha de doação de sangue foi um sucesso, e o motivo disso são vocês! Ver a juve...
25/09/2026

Obrigado por salvarem vidas! ❤️

Nossa campanha de doação de sangue foi um sucesso, e o motivo disso são vocês! Ver a juventude se mobilizar por uma causa tão nobre enche nossa escola de orgulho e esperança no futuro.
Você não apenas doou sangue; doou esperança, cuidado e uma nova chance de vida para quem mais precisa. Vocês mostraram que a empatia e a cidadania vão muito além da sala de aula.
Um verdadeiro exemplo para toda a comunidade! Com profunda gratidão,
Projeto Doe Vida - CIL Gama / Cibele Almeida

🩸 Dia de solidariedade e aprendizado! Nossos alunos e alunas hoje fizeram  uma  visita super especial ao Hemocentro. Ele...
21/09/2026

🩸 Dia de solidariedade e aprendizado!
Nossos alunos e alunas hoje fizeram uma visita super especial ao Hemocentro. Eles puderam ver de perto como funciona o ciclo da doação de sangue, entender a importância vital desse gesto e ajudar a salvar vidas!
Valeu, Profe Cibele Almeida

26/08/2026

🩸 Principais Benefícios para o Doador de sangue
1. Check-up gratuito
Exames realizados em cada doação: pressão arterial, pulso, temperatura, hemoglobina, hematócrito e triagem para doenças como HIV, hepatite B e C, sífilis, HTLV e doença de Chagas.
Impacto: permite detectar precocemente doenças silenciosas e acompanhar indicadores básicos de saúde. Não substitui consultas médicas regulares: os exames feitos são básicos.
2. Estímulo à renovação celular
Após a doação, o organismo ativa a medula óssea para repor as hemácias perdidas.
Esse processo natural fortalece o sistema circulatório e mantém o sangue renovado.

3. Redução do excesso de ferro
Doadores regulares apresentam menores níveis de ferro sérico.
O excesso de ferro está associado a estresse oxidativo e maior risco cardiovascular.
A doação ajuda a equilibrar esses níveis, especialmente em homens e mulheres após a menopausa.

4. Bem-estar psicológico
Atos altruístas ativam circuitos de recompensa no cérebro, liberando endorfina e oxitocina.
Resultado: sensação de propósito, satisfação pessoal e pertencimento à comunidade.

5. Direito trabalhista
A Lei nº 1.075/1950 garante ao doador um dia de folga remunerada no trabalho no dia da doação.
[25/8 22:13] Cibele: No DF, a ampliação para dois dias de folga para servidores já foi aprovada pela CLDF, mas ainda não está em vigor até que seja sancionada e publicada oficialmente, pelo Governo do DF. Assim sendo, vale a lei geral com um dia de folga.

20/08/2026
⚠️⚠️DATAS CORRIGIDAS!!!⚠️⚠️Atenção para as datas das reuniões com os novos estudantes!!!
22/07/2026

⚠️⚠️DATAS CORRIGIDAS!!!⚠️⚠️

Atenção para as datas das reuniões com os novos estudantes!!!

Endereço

Setor Central Entrequadras 16/18
Gama, DF
72405-520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 12:00
14:00 - 17:00
Terça-feira 08:30 - 12:00
14:00 - 17:00
Quarta-feira 08:30 - 12:00
14:00 - 17:00
Quinta-feira 08:30 - 12:00
Sexta-feira 08:30 - 12:00
14:00 - 17:00

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