Atendemos indivíduos e empresas que buscam crescimento e evolução pessoal e profissional, através do coaching, da psicologia e de treinamentos.
Através do coaching, treinamentos e da psicologia, com múltiplas ferramentas, auxiliar indivíduos e empresas a desenvolver-se através de um processo de evolução gradual. Identificar o estado atual e chegar ao estado desejado. São processos facilitadores que trazem novas perspectivas e oportunidades, em busca de um significativo aumento no nível de satisfação na vida das pessoas.
16/09/2019
Sexta-feira passada tive o prazer de palestrar no fechamento da Semana Temática de Administração da ETEC Pedro Badran, em São Joaquim da Barra.
Batemos um papo sobre sonhos, presente e futuro fazendo uma analogia com o personagem Buzz Lightyear, do filme Toy Story. 🚀
Muito grata pela oportunidade e convite!
11/01/2019
A maioria dos brasileiros aproveita o verão para frequentar clubes, praias, ranchos, dentro outros lugares com água para se refrescar do calor intenso.
Ainda assim, boa parte se sente incomodada por não ter o corpo considerado perfeito pela mídia e pela sociedade pra exibir em um local público.
Quando você deixa de aproveitar um momento por insegurança da opinião alheia, você perde uma chance de ser feliz.
Aceite que a beleza tem diferentes formas e busque apenas e unicamente a sua aprovação.
A felicidade te espera!
09/01/2019
Em que momento você permite que os hábitos nocivos tomem o controle da sua vida?
Abandonar velhos hábitos as vezes é tão difícil quanto abandonar um vício e tão prejudicial quanto mante-lo.
Hoje te desafio a identif**ar pelo uma ação positiva que pode fazer POR SI MESMO ao mudar o foco de um hábito ruim, transformando-o em uma boa ação.
T**a o desafio?
08/01/2019
Muitas vezes deixamos os problemas tomarem conta do nosso dia a dia de tal forma, que esquecemos de olhar para as coisas boas e simples da vida.
Você já se perguntou hoje por quais coisas é grato?
Faça do seu dia um bom dia!
04/01/2019
Um sonho realizado, uma escolha assertiva, uma conquista ou uma meta atingida, que fazem o nosso coração bater mais forte, certamente nos levam a um estado de felicidade.
Não abandone aquilo que te faz sentido.
02/01/2019
FELICIDADE NO ANO NOVO?
Não dá para negar que o ser humano trava uma busca constante por ser feliz. Muitos se perguntam: "Quando sei que já atingi a felicidade?" ou "Só sou feliz quando experimento a felicidade plena?", entre outros questionamentos que instigam as pessoas (e inclusive a ciência) a buscar resposta para este tema tão complexo.
Raramente as pessoas estão satisfeitas consigo mesmas e suas vidas. Parece que quanto mais conquistam, mais almejam e entram em um ciclo sem fim. O que a maioria não sabe é que a felicidade não vem das conquistas que realizamos; não está em ser promovido, no aumento de salário, na viagem dos sonhos ou no carro novo que compramos. A felicidade se encontra na simplicidade da vida e no comportamento que decidimos ter em relação a quem nós somos como indivíduos dentro do contexto que vivemos.
A forma como você decide levantar da cama nos primeiros minutos do seu dia, por exemplo, influenciam positivamente ou negativamente em como você vai lidar com os desafios que aquele dia te proporcionará.
Felicidade não é sinônimo de ausência de problemas, mas de maturidade para lidar com as adversidades da vida.
Ainda permanece a pergunta: "O que posso fazer então para ser mais feliz?". Segue algumas dicas que podem te ajudar a facilitar a conquista da felicidade no seu dia a dia.
1. TRACE UM PLANO
Algumas pessoas gastam mais tempo planejando uma festa do que a própria vida. Tenha sempre um objetivo que você quer alcançar a curto, médio e longo prazo. Conforme atingir cada uma dessas metas, substitua por novos planos. São os nossos sonhos que nos motivam a evoluir, a sair do lugar e a lutar a cada dia.
2. COMPREENDA E CONTROLE O SEU ESTADO EMOCIONAL
O emocional influência nas atitudes e comportamento das pessoas e a busca de autoconhecimento constante está diretamente ligada ao controle das nossas emoções. Se autoconhecer é um grande fator impulsionador para alcançar a felicidade.
3. TRANSFORME-SE CONSTANTEMENTE
Reinvente, mude, renove! De tempos em tempos, faça uma "limpeza interna", deixe ir embora as lembranças, sensações e emoções que te puxam para baixo e impedem o seu voo de ser ainda mais alto.
4. MEXA-SE
Por último, tome uma atitude! Mexa-se para começar a mudar o quanto antes. Quem f**a só na teoria não sai do lugar.
Aproveite essas dicas e comece JÁ sua jornada de transformação!
Aproveite o hoje, o tempo para ser feliz é o Agora!
Feliz 2019!
09/02/2017
No encontro dessa semana a Ana Helena teve a oportunidade de bater um papo com a Dra. Cínthia Samenho e a analista Marina Castro, ambas profissionais da área do Direito.
Como sempre, essa é uma fase muito importante e agradável do processo de Coaching Vocacional!
Obrigada as profissionais que estiveram conosco falando das suas experiências e ajudando a esclarecer dúvidas e curiosidades da área.
E a Ana Helena, caminha cada dia mais rumo a escolha segura!
10/01/2017
Mais um processo que se finda, carregado de emoções, ressignif**ações, perdas e ganhos.
A gratidão f**a, pra lembrar todos os dias o real sentido de MISSÃO DE VIDA e LEGADO!
06/01/2017
Lema do Coach ❤🙏
03/10/2016
Procuramos sempre realizar o nosso trabalho além do que as pessoas estão acostumadas a ver no mercado de recursos e desenvolvimento humano.
Este vídeo é um exemplo que nos inspira a ser diferentes! Nosso maior objetivo é alcançar o melhor das pessoas, mas dando oportunidades para que elas mesmas mostrem de fato quem são.
https://www.youtube.com/watch?v=ENbavp8t8hA
Assista o emocionante vídeo de uma seleção de estágio da Cervejaria Heineken.
Heineken - The Candidate Impossível não se entusiasmar com essa seleção para emprego!
26/08/2016
18/07/2016
Você conhece a metodologia empresarial 5S?
Hoje é dia de falar de organização pessoal através desta prática. Clique no link e confira as dicas!
http://www.popmundi.com.br/blogs/debora-nassif-coaching/2016/07/18/dando-uma-geral-na-vida-pessoa/