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🎯 Profissionais e estudantes da área de saúde, essa é para você!

👉🏽 Descubra aqui como realizar um atendimento imediato em casos de concussão no esporte!

🔎 As melhores postagens baseadas em evidências você encontra aqui na Cross Mais.

🎯 Profissional ou estudante da área de saúde? Essa é para você!

👉🏽 A concussão no esporte é um tema que ultimamente vem ganhando bastante aprofundamento nos estudos devido ao aumento de ocorrências.

❗️Se liga nesse post e saiba mais sobre essa lesão. É só arrastar para o lado!

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🎯 Essa é para você que é estudante ou profissional da área de saúde!

👉🏽 Quer descobrir como encaminhar o retorno ao jogo do atleta após a cirurgia de reconstrução do LCA?

❗️Arrasta para o lado até o final e entenda mais sobre!

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🎯 Alô profissionais e estudantes da área de saúde!

👉🏽 Você já sabe como direcionar seu raciocínio clínico para lesões de LCA?

❗️Presta atenção nesse post e entenda como proceder da melhor maneira.

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🎯 Profissionais e estudantes da área de saúde, essa é para você!

👉🏽 Você provavelmente já conheça o Ligamento Cruzado Anterior, mas você sabe sua real função e seus principais mecanismos de lesão?

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🎯 É profissional ou estudante da área de saúde e quer saber mais sobre a tríade da mulher atleta? Então se liga!

👉🏽 Daqui a 2 dias teremos uma live super especial com a fisioterapeuta Ana Paula Resende. Ela que possui em seu rico currículo:
Título de especialista em Fisioterapia na Saúde da Mulher - ABRAFISM,
Doutora em Ginecologia pela UNIFESP,
Professora Adjunta do curso de Fisioterapia da UFU,
Pesquisadora da Saúde da Mulher Atleta.

❗️Você não vai querer ficar de fora, né? Então já marca no seu calendário:

⏰ 24/11/2021 as 20:00.

🎯 Alô, profissional e estudante da área de saúde. Você já conhece a tríade da mulher atleta?

👉🏽 Essa é uma condição patológica comum na mulher atleta e quanto antes identificada as alterações relacionadas à tríade, melhor o prognóstico.

❗️Conte para nós se você conhece ou já tratou alguém com essa condição patógica nos comentários.

🖇 E não esqueçam, leiam o artigo completo.

🎯 Saiba como prosseguir o processo de reabilitação em casos de lesão de menisco!

👉🏽 O tratamento inicial de escolha deve ser sempre a fisioterapia. Devemos nos preocupar, dentro do processo de reabilitação, com o grau de dor que o paciente possa apresentar. Pode estar associada a este quadro hipotrofia do quadríceps, que pode ocorrer tanto pela dor, bloqueando a contração eficiente do quadríceps, quanto pela simples presença de alteração intra-articular, bloqueando também a contração efetiva do músculo.

❗️ Em um programa de reabilitação visando uma evolução neuromuscular e de força devemos incluir mobilizações, alongamentos e exercícios. Alguns exercícios que podem ser utilizados são: agachamento bipodal e unipodal, subida na caixa, trabalhos com mini band, exercícios resistidos para glúteo médio, fortalecimento de isquiotibiais no bosu. Sendo ordenados conforme fase que se apresenta, seja aguda, subaguda e avançada.

🖇 da Silva, Larissa Costa, and Andréa Cristiane Fischborn. "Programa de exercícios versus intervenção cirúrgica em lesão degenerativa de menisco: Revisão de Literatura."
🖇 Plapler, Pérola Grinberg, and Júlia Maria D'Andrea Greve. "Reabilitação do joelho." Acta Ortop Brás 3.4 (1995): 1-5.

🎯 Direcione o seu raciocínio clínico nas lesões de menisco!

👉🏽 Pacientes com esta lesão, em geral, apresentam como queixa principal o bloqueio do joelho durante os movimentos de flexo-extensão. Isto ocorre pela interposição da alça lesada do menisco entre o fêmur e a tíbia. Muitas vezes, a sintomatologia mais exuberante é a de dor na interlinha, correspondente ao menisco lesado.

❗️A conduta do Fisioterapeuta deve contemplar vários aspectos: uma anamnese estruturada e detalhada, avaliando sintomas do joelho; inspeção em vista anterior, lateral e posterior; palpação em pontos anatômicos específicos; mobilidade articular, de forma passiva e ativa; ADM em flexão e extensão do joelho; flexibilidade de musculaturas adjacentes; verificação da estabilidade ligamentar; análise de movimentos para notar se existe alguma anormalidade da patela, pelve, quadril e/ou tornozelo; e avaliação funcional. Alguns te**es específicos para diagnóstico de lesão meniscal são: McMurray; Steinmann; Apley; e Childress.

🖇 Plapler, Pérola Grinberg, and Júlia Maria D'Andrea Greve. "Reabilitação do joelho." Acta Ortop Brás 3.4 (1995): 1-5.
Gobbo, Ricardo da Rocha et al. O exame físico no diagnóstico de lesões meniscais: uma correlação com os achados cirúrgicos. Revista Brasileira de Ortopedia. 2011, v. 46, n. 6 , pp. 726-729.

🎯 Conheça mais sobre os meniscos e suas lesões!

👉🏽 Os meniscos são estruturas fibrocartilaginosas, em forma de meia lua, que estão situadas no espaço existente entre a tíbia e o fêmur. Podem ser classificados como: medial (formato de “O”) e lateral (formato de “C”). Essa estrutura possui significativas funções na articulação do joelho, tais como: absorção de impactos, funcionando como amortecedores para a cartilagem articular e a estrutura óssea subjacente; são estabilizadores onde, juntamente com os demais ligamentos e músculos, manterão a articulação funcionalmente ativa e protegida de deslocamentos; atuam ainda como lubrificadores da articulação.

❗️A lesão meniscal pode ocorrer:
– como parte de um trauma rotacional ou por flexão;
– como evolução do processo degenerativo da articulação;
– como uma lesão espontânea decorrente da falência estrutural progressiva, sem correlação com trauma ou processo degenerativo.

🖇 SOARES, Ivanilson et al. A utilização de aparelhos terapêuticos que tratam diatermia no tratamento de pacientes portadores de meniscais em clínicas particulares de Montes Claros. REVISTA CIENTÍFICA DAS FACULDADES PITÁGORAS DE MONTES CLAROS. Montes Claros, p. 16-19, ago/2003.
🖇 Camanho GL. Meniscal injury due to fatigue. Acta Ortop Bras. 2009; 17(1):31-4.

🎯 Descubra aqui o que é mais indicado para a reabilitação em casos de tendinopatia patelar!

👉🏾 Muitas intervenções são utilizadas no tratamento da tendinopatia patelar: repouso, modificação no estilo de vida, medicamentos e até cirurgia. Porém, o procedimento mais indicado é a fisioterapia.

❗️Visando redução álgica e volta de funcionalidade, a educação em dor do paciente e os exercícios terapêuticos têm sua eficácia comprovada. A realização de exercícios excêntricos em plano inclinado, com ou sem a presença de dor, são eficazes na melhora da dor e da função em atletas com TP.

🖇 Cunha, Ronaldo Alves da et al. Estudo comparativo de dois protocolos de exercícios excêntricos sobre a dor e a função do joelho em atletas com tendinopatia patelar: estudo controlado e aleatorizado. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2012, v. 18, n. 3, pp. 167-170.