28/01/2025
Vejo muitas crianças no mercado caminhando com celular na mão, em restaurantes e consultórios, para que fiquem tranquilos. Sabemos que isso será muito mais comum daqui para frente. Porém é possível manter um equilíbrio. A criança precisa entender que existem momentos na vida que precisamos nos relacionarmos com outras pessoas e também saber esperar por algo. A falta de paciência do adulto diante do comportamento da criança tem afetado isso também e tem feito muitos pais darem o celular porque não tem paciência em aceitar determinados comportamentos do filho.
Ir ao mercado com os pais, ajudar a fazer as compras, é participar do processo. O mesmo acontece em esperar o alimento ficar pronto ou numa consulta médica ser chamado. Conversar entre uma coisa e outra aproxima pais e filhos e auxilia no desenvolvimento de relacionamentos saudáveis.
Então como diminuir o uso de telas e aumentar a comunicação? Trago aqui 4 dicas para ajudar nessa questão:
1. Estabeleça horários das telas dentro de casa para TODOS. Não somente para crianças. Mas telas na hora das refeições não deve ser permitido. Salvo exceções de assistir um jogo todos juntos, uma pipoca num filme. Mas as refeições em que todos fazem juntos, na mesa, olho no olho.
2. Duas horas antes de dormir, nada de telas. Todos com livros na mão, ou jogos, brinquedos, ou conversa. Isso para todos em casa. Além de diminuir o tempo nas telas, vai aumentar o tempo de relacionamento.
3. A cada tempo assistido, o dobro deve ser de outras propostas. Se ficou uma hora assistindo ou jogando, deve ficar duas horas brincando, jogando ou interagindo com outras pessoas ou crianças.
4. Saia de casa mais vezes nem que seja para ir levar o lixo, comprar pão na padaria, olhar o preço de um item. Hoje com as tecnologias procuramos tudo ficar mais prático e sei da rapidez que vivemos. Mas andar a pé para ir em algum lugar com seu filho além de tirar ele da frente das telas, vai ajudar ele a conversar mais com você.
Neuro/psicopedagoga Amanda Berg