26/04/2018
Hoje é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão. Você sabe como evitar a doença? É preciso, além de consultar um médico regularmente, incluir hábitos mais saudáveis na sua rotina. Pratique atividade física, tenha uma alimentação saudável e diminua a quantidade de sal da sua alimentação.
A nossa dica é utilizar as Praças, Academias ao Ar Livre e áreas verdes da Prefeitura para realizar exercícios. Mexa-se e tenha mais saúde!