25/05/2026
O progresso acontece quando você decide continuar. 💛🏃♀️
Mais um dia para evoluir, superar limites e não parar! 🚀
KM Assessoria Esportiva
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Presando sempre a saúde e o bem estar. Empresa especializada em treinamento de corrida, natação e ciclismo.
A KM Assessoria Esportiva, é uma empresa especializada em treinamento de corrida, natação e ciclismo e tem como principal meta conquistar o objetivo dos seus alunos.
25/05/2026
23/05/2026
O progresso acontece nos detalhes: em cada treino concluído, em cada quilômetro vencido e na decisão de continuar mesmo quando f**a difícil. 🏃♂️✨
Na KM, acreditamos que consistência gera resultado — e cada passo te leva mais longe. 🚀💛
AssessoriaEsportiva Evolução Foco Disciplina
22/05/2026
Chegou o novo sabor da hidratação ⚡️🥶
Recebi o Powerade Zero, isotônico patrocinador oficial da Copa do Mundo FIFA 2026, e já fui testar pra contar tudo pra vocês!
Sinceramente? Surpreendeu MUITO. 😮💨
Sabor extremamente bom, refrescante e praticamente sem diferença perceptível da versão tradicional. Tudo isso sem açúcar. 👀🔥
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21/05/2026
Terça e Quinta é dia de KM no IGUATEMI
⏰ Horários:
• 5h30
• 6h00
🌳 🏃🏽♀️🏃♂️Percursos dentro do estacionamento do shopping, contornando o Cocó ou na Washington Soares.
🚗 Estacionamento gratuito até 8h da manhã
O combo perfeito pra começar o dia: treino, energia boa e aquela resenha pós-corre. ⚡️💚
20/05/2026
Nem todo mundo vai entender o processo.
Tem dia que o pace encaixa, tem dia que pesa… mas quem continua correndo entende: evolução não acontece da noite pro dia.
Cada quilômetro conta. Cada passo aproxima. 🏃♀️
Confie no processo e siga em frente.
KMAssessoria Run Corredores Motivação Processo
19/05/2026
Quem já viveu sabe como é a fila pra ajustar o pace com o nosso craque Dicson Falcão — e não seria diferente com o novo convocado da seleção brasileira, Neymar, que já veio alinhar o pace pro próximo jogo. 🇧🇷🔥
18/05/2026
⚽💙 Já entrando no clima da Copa do Mundo FIFA 2026™️!
Na correria do dia, treino, gravação e resenha de futebol, eu tô com Powerade Zero pra manter a hidratação sem açúcar e com muito sabor 👀🔥
E o melhor: Powerade é marca oficial da Copa do Mundo FIFA 2026™️ 🏆🌎
16/05/2026
A verdadeira evolução acontece quando você foca no seu próprio processo, celebra cada quilômetro e busca superar as suas próprias metas.
Ajuste a passada, confie no treino e construa a sua melhor versão! 🎯
15/05/2026
Sextou do jeito que a gente gosta: treino feito, energia lá em cima e aquela sensação de missão cumprida. 🔥🏃♂️
Na KM Assessoria é assim: cada passo conta, cada treino evolui e o foco não tira folga. Bora começar o fim de semana no ritmo certo! 🚀💪
RunningLife
14/05/2026
Treinar não é só correr mais forte — é correr da forma certa. 🏃♂️⚡️
Com o mestre Dickson Falcão, a galera da KM Assessoria aprendeu na prática como funcionam as zonas de treino e como cada intensidade influencia diretamente na evolução, resistência e performance. 📈
Entender seu corpo é o que transforma esforço em resultado. 🔥
14/05/2026
A gente quer saber: o que NÃO pode faltar no treino de vocês? 👀🔥
Tem quem não vive sem um bom aquecimento, aquela playlist certa, resenha no percurso ou o café pré-treino ☕️🏃♂️
Conta aqui pra gente e marca quem faz parte dessa rotina com você. ⬇️
Na KM, cada treino vira experiência, conexão e evolução juntos. ⚡️
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| 14:00 - 17:00 | |
| Sexta-feira | 08:00 - 12:00 |
| 14:00 - 17:00 | |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |