22/06/2022
Você já ouviu falar em Neuroplasticidade ?
🧠O significado , de forma bem resumida, tem a ver com a capacidade do cérebro em se adaptar à situações adversas.
❓Mas até que ponto essa adaptação vale a pena?
👀O que mais vemos hoje em dia são pessoas tentando ser validadas e pra isso, buscam a aprovação exibindo uma faceta comportamental, ou visual até, que não é confortável pra elas. Estudos comprovam que para se adaptar a situações desafiadoras nosso cérebro precisa de 20% da energia do nosso corpo.
Mas o que fazer pra não sentir-se um 🐠fora d’água ?
1️⃣ Reflita sobre o seguinte fato: “- Eu preciso ser igual aos outros”?
2️⃣ As pessoas com as quais convivo ou os lugares que estou são realmente vitais para minha vida?
3️⃣ Quais características eu tenho que já são fortes e que me fazem diferentes?
4️⃣ Vale a pena o esforço ?
As respostas estão nas perguntas que você se faz!
E você já se sentiu um peixe fora d’água ? Valeu a pena ?
Deixe nos comentários se valeu a pena mudar ou se o melhor é procurar um meio que você seja aceito como é!
