Associação Raízes da Vida

iço de qualidade à
população idosa desenvolvendo um projeto de Atividades Físicas
Gerontológica.

- PARA QUÊ? Este projeto foi implantado para prestarmos um serviço à
sociedade e assim podermos cumprir nosso papel social junto a esta comunidade.

- A QUEM SE DESTINA E COMO É DESENVOLVIDO? ATIVIDADES/OFICINAS DESENVOLVIDAS
As atividades oferecidas na Associação Raízes da Vida são:
Atividades físicas: Musculação, Ginástica e Hidroginástica;
Atividade Cognitiva: Dança Sênior;
Comemorações festivas: Carnaval, Semana Santa, Dia das Mães, Festa
Junina, Dia dos Pais, Dia do Ancião e Natal;
Comemorações dos aniversariantes;
Passeios culturais;
Palestras;
Viagens entre amigos;
Informática. ATIVIDADES FÍSICAS
A Hidroginástica, Ginástica Gerontológica e a Musculação são atividades
coordenadas por educadores físicos, os quais elaboram o programa de
exercícios visando o resgate e a manutenção da autonomia física dos idosos
na execução de suas atividades da vida diária e independência funcional. Atualmente o projeto tem capacidade de atender 500 pessoas que
participam de sessões de Hidroginástica, Ginástica Gerontológica e
Musculação. COMEMORAÇÕES FESTIVAS
As comemorações festivas são realizadas para resgatar o convívio
social entre os participantes, entre os idosos e suas famílias e promover a
integração dos idosos com a instituição, pois nestes eventos há uma ampla
divulgação e convite para a participação de todos.(Carnaval, Páscoa, Dia das
Mães, Festa Junina, Dia dos Pais, Dia do Ancião, Natal)
COMEMORAÇÕES DOS ANIVERSÁRIOS
Os aniversários são comemorados bimestralmente com passeios
culturais que tem como objetivo a confraternização entre os participantes e
proporcionar o conhecimento de locais que fazem parte do contexto cultural do
Ceará. PALESTRAS
São oferecidos aos participantes e familiares palestras com temas de
interesse do grupo. O objetivo destas palestras é proporcionar informações
para que os mesmos possam modificar seu estilo de vida buscando uma
melhor qualidade de vida. Já foram ministradas as seguintes palestras: NUTRIÇÃO; PREVENÇÃO DO
CANCER DE MAMA; SAÚDE BUCAL; SEXUALIDADE NA 3ª IDADE; AUTOESTIMA.. INFORMÁTICA
Disponibilizamos aulas de informática para a inclusão digital dos idosos
com o acompanhamento de um professor especialista em gerontologia, o qual
desenvolveu num método próprio de informática para as pessoas idosas.

- METAS DO PROGRAMA
O programa está sendo desenvolvido a 22 anos e tem as seguintes metas:
- Aspectos Físicos:
Melhoria das qualidades físicas gerais: Fortalecimento muscular;
equilíbrio; coordenação motora; amplitude articular; sistema cardiorrespiratório.
- Prevenção e combate as doenças:
Diabetes, hipertensão, osteoporose, artrites, depressão, etc.
- Aspectos sociais:
Através da participação nas atividades desenvolvidas no grupo Raízes
da Vida, os idosos tem a oportunidade de socializar com o público em geral, com os demais integrantes e
assim resgatarem a convivência social. A família tem sido bastante
participativa nos eventos festivos.
- Aspectos psicológicos:
O projeto visa trabalhar a autoestima dos idosos e promover a
aceitação desta etapa de vida onde as perdas (aposentadoria, finitude,
isolamento social, etc) são minimizadas através das atividades
desenvolvidas.