Stúdio de dança Aline Rodrigues

Festival SDAR 2018...❤

Feliz dia bailarinos ❤

Um bom dia com nossa bailarina , levando no peito o nome do nosso studio pras ruas...😍

Ótima semana pra TODOS 🌹
QUE SEJA uma semana bem produtiva e dançante...

Parabéns hoje pra nossa pequena Ana Carolina ❤
QUE DEUS LHE abençoe pequena...
Muita saúde, amor,dança!
QUE SEJA um dia lindooo

Parabéns .pradoo 🎉🎈🎊
QUE DEUS ti abençoe infinitamente....
Muita saúde, paz, amor e dança pra VC pequena🎀...
QUE SEJA um dia lindooo

Fortalecimento 💪

A prancha abdominal consiste em manter a musculatura corporal fixa e contraída por um tempo determinado sem mexer o corpo. Isso mesmo, sem mexer o corpo.

Neste tipo de exercício, a técnica é baseada na contração isométrica da musculatura profunda do abdômen, ou seja, a contração do abdômen é realizada com base na pressão e tensão, e não nos movimentos.

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🔸jazz JUVENIL 🔸14 a 16 anos
🔸SEGUNDA E QUARTA 🔸19 as 20 horas
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Ou entre em contato através do número do nosso wattsap 📲
984350800 .

🔸ballet infantil (prezinho)
🔸6 a 8 anos
🔸SEGUNDA E QUARTA 🔸18 as 19 horas 🔸para mais informações direct 📠
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🔸Turma Baby class 🔸3 á 6 anos 🔸Toda segunda e quarta 🔸17 as 18 horas

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