Instituto Pilates_Cidade dos Funcionários

Acostumado com dor nas costas?⁣
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📍 Pessoas com dores nas costas advindas de movimentos excessivos e com posturas incorretas, exercícios mal executados, degenerações de discos intervertebrais, hérnias de discos, e alguns outros problemas podem se beneficiar bastante com o Pilates.⁣
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📍 O método auxilia no melhor alinhamento da coluna e em uma melhor estabilização da mesma, reduzindo os sintomas e prevenindo a progressão de doenças.⁣
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📍 As sessões são personalizadas, de modo a respeitar cada quadro clínico dos pacientes.⁣
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✔️ Não conviva com dores. Conheça o Pilates! 🏋🏻‍♀️⁣
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📲 Agende sua aula experimental conosco, link na bio.⁣
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Toque , amor e cuidado ♥️



Paciente retornou ao pilates no pós operatório de joelho acompanhado pela nossa fisioterapeuta e em menos de duas semanas teve resultados incríveis!
Pilates é tratamento 🙌👐
A evolução contunia 🏃
Isso que nos move💚

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Oferecemos um atendimento personalizado:⠀
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❌ Sem estúdios lotados.
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❌ Sem um programa padrão de exercícios para todos os alunos.
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❌ Sem desrespeitar os seus limites e ritmo individual.
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"Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.”
{Joseph Pilates}

Feliz dia das mães!
🌷👯❤️🙏

01 de Maio, dia do trabalho.
Parabéns trabalhador!
👏👏👏

Marque aquela dia amiga que precisa urgente iniciar o Pilates 😱💃👯
Cuide-se! Tire um tempo pra você, orai cuidar da sua saúde ❤️

Hoje é sexta 👯 e tem pilates!💪
Nossa fisioterapeuta dando exemplo👏

☑️Esse exercício é ótimo para alongar adutores e cadeia lataral !

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⁉️Quem já ouviu: "Pilates é fácil, só alongamento e relaxamento..."
🤔😐
Acho que não contaram a verdade 🤣🙌🤸
Nossa aluna Daise bem concentrada no fortalecimento de quadríceps na Cadeira. Além de trabalhar força também equilíbrio, não é fácil não! 💃😌💪👯

Vem pra cá também! Marque sua aula experimental 📲📞

🙌🙏

Plenas na isometria 👩🤸👯

Amanhã não funcionaremos devido o feriado!
Até segunda 😉
Bom feriado 🙏