06/03/2026
Você já sentiu que está “pisando em ovos” qualquer mudança mínima na rotina vira motivo de uma crise intensa?
Se sim, saiba que isso tem nome: Rigidez Cognitiva.
Não é teimosia, nem falta de educação.
Para muitas crianças (especialmente no TEA ou TDAH), o cérebro funciona como um trilho de trem que não consegue mudar de direção rapidamente. Quando o desvio acontece, o sistema entra em colapso.
Nesse vídeo, eu te ensino 3 estratégias práticas que utilizo aqui no consultório para “amaciar” esse pensamento:
1️⃣ Antecipação: O cérebro rígido ama previsibilidade. Use quadros visuais para mostrar o que vem a seguir. O que a criança vê, ela aceita melhor.
2️⃣ Escolhas Limitadas: Em vez de dar uma ordem, dê o poder de escolha. “Quer guardar agora ou em 2 minutos?”. Isso reduz a resistência e dá sensação de controle.
3️⃣ Flexibilidade no Brincar: Use o jogo para treinar o inesperado. Mudar as regras de forma lúdica ensina o cérebro que o novo também pode ser divertido!
Lembre-se: a flexibilidade é um músculo. Ela não nasce pronta, ela é treinada com intervenção e paciência. 🧠
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