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Exercícios para o Bumbum

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Fortaleza, CE
Exercícios para o Bumbum

Aqui você encontra os melhores exercícios para a parte das pernas e glúteos

27/10/2021

Faça o agachamento com pulo para deixar o movimento explosivo. Alinhe os pés aos ombros e endireite as costas. Flexione os joelhos e abaixe o corpo devagar até se sentar no ar. Faça força nos dedos dos pés para se levantar e dar um pulinho. Volte à posição inicial e repita o exercício logo em seguida.

27/10/2021

Não é perdido o tempo gasto em exercícios físicos.

27/10/2021

A gente treina e condiciona o corpo, mas para deixar a alma fitness dois exercícios são fundamentais: o exercício da fé e do bom humor...

27/10/2021

Pratique exercícios físicos, pratique bastante, mas pratique o equilíbrio também. Ter um corpo fisicamente lindo é bom, mas uma mente em paz sem se cobrar demais é excelente pra mente!!

Endereço

Avenida Washington
Fortaleza, CE
60440085

Site

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