Ative seus Resultados

Esse post é para quem está na fase de organizar suas ideias, pensar no planejamento de vida, de carreira ou empreendedor, mas se sente confuso (a).

Se você está totalmente resolvido em sua vida, p**e essa postagem.

Depois de muitos anos trabalhando com gestão de equipes, projetos e empresas, percebi que grande parte das travas de resultados estava na execução do planejamento, e isso ocorria pelo desalinhamento das pessoas em relação a missão, valores, propósito e cultura.

Em 2017, eu estava encerrando um ciclo muito delicado em minha vida pessoal relacionado à saúde, estava me recuperando de um processo bem crítico de Burnout e após organizar.

Mais precisamente em 19 de Novembro de 2017, realizei um evento, que idealizei e cujo nome traz a sua essência, "Superação na Vida". Foi lindo!!
Tivemos um dia repleto de fóruns de debate, palestras e práticas que tinham como objetivo demonstrar caminhos, alternativas para superar seus desafios, seus conflitos e seguir a jornada da vida com mais clareza.

A minha palestra foi relacionada a como superei meu Burnout, meu processo, o que identifiquei como causa e como sair e como estava me estruturando.

Resumindo, demonstrei que meditações, autoconhecimento, identificação da minha missão e propósitos, além de planejar e executar as mudanças necessárias para que eu não voltasse à depressão por carga de estresse excessivo, foi o que me ajudou.

Contei que eu realizei o meu próprio processo e planner.

Foi quando algumas pessoas pediram para comprar o meu planner, e ter mentoria, então desenvolvi o programa Ative seus Resultados, estimulado pela querida Sônia Cidral, que veio a ser aluna e mentorada.

Criei algumas versões de caderno de exercícios do Ative e do Meu Planner, essa imagem é de uma das versões.

Eu descobri a partir do planejamento com base na missão e propósito como seguir.

Desejo que todos tenham condição de estruturar suas ideias e realizar seus sonhos.

Coloca aqui nos comentários com Emoji que achou da história de origem do Meu Planner e do Ative seus Resultados

Se você gosta de neurociência e medicação, assista esse podcast.

Como melhorar INSTANTANEAMENTE o Foco e aumentar em 10x a sua PRODUTIVIDADE! | Dra Amishi Jha https://lewishowes.com/ytsc - Compre meu novo livro "The Greatness Mindset" Hoje!Dra. Ramani Durvasula é uma psicóloga clínica licenciada em Los Angeles, CA ...

Cuidado com os ladrões que roubam seus maiores ativos de resultados!!!

Para atender ao segundo item mais votado da enquete 25% dos votos, sendo o Desafio 2: "Como manter o foco para reorganizar o planejamento"

Fiz uma análise de práticas e comportamentos importantes, mas percebi que fundamental mesmo, para manter o foco e reorganizar o seu planejamento, definir novas estratégias, é preciso eliminar os ladrões dos ativos da produtividade.

Quando nosso tempo, foco e criatividade são roubados, nossa produtividade cai absurdamente e não conseguimos reorganizar nosso planejamento, nem pensar em novas estratégias.

Então, listei os 10 principais ladrões dos seus bens mais preciosos para ativar os seus resultados. Veja se tem ladrão na sua área e bota pra correr!!!

1. Ausência de clareza dos objetivos e de propósito do seu planejamento; 💡🧭🎯

2. Excesso de tempo gasto nas redes sociais, inclusive whatsapp. As redes são sugadores de tempo, MUITO CUIDADO!!⚠️📵

3. Falta de rotina para abertura e resposta de e-mails, essa coisa de passar o dia todo respondendo e-mail, não dá, organize horários para isso.📧📤📥

4. Falta de cronograma de entregas (o que e quando fazer). Use agenda, Planner, planilha ou APP para gerir as atividades e prazos.🗓️📈📑📊

5. Trabalho sem intervalo de descanso. Isso é péssimo. O ócio criativo é fundamental para criatividade.💆🧘💭

6. Insônia. Ela causa cansaço. O sono é reparador e fundamental para termos foco. 🛌😴🧘

7. Desidratação. Nosso cérebro precisa de muita água para funcionar certinho.💦💦

8. Alimentação pesada em GAS (Gordura Açúcar e Sal). Foque numa alimentação saudável e balanceada. O cérebro precisa de gordura, mas as saudáveis como a do abacate e do peixe.🥗💦

9. Sedentarismo. Atividades e exercícios físicos estimulam o cérebro e desenvolvem a facilidade de trabalhar com rotinas, além de aumentar o foco. ⛹️🏋️🚴

10. Sedentarismo intelectual. A Leitura e a escrita são importantes ferramentas de estímulo ao cérebro, além de nutrir com boas ideias.🧑‍💻🧑‍🎓🧑‍🏫

Identifique seus Ladrões e bote pra correr, cuide dos seus resultados!

Seus resultados começarão a existir a partir da qualidade dos teus pensamentos, somado à capacidade de agir independente das aprovações dos outros.

Tenha o hábito de executar as ideias no menor tempo possível.

Realizar precisa estar próximo do ato de idealizar, isso muda nosso mindset e transforma as nossas crenças limitantes, dando espaço para novas crenças que serão alavancas positivas a ativar seus resultados futuros.

O como?
Bom, inicie com o como possível, que o impossível se apresentará e será superado durante a jornada.

Um amigo muito querido e sábio, me ensinou um dia: "O não já temos, vá em busca do sim".

E isso significa cuidar dos pensamentos para que estejam carregados de SIM, mas também das atitudes de realização, para ampliar e expandir as possibilidades.

Desenvolverá habilidades e competências para estar na próxima fase.

Vai errar?
É claro que sim, mas todos os velocistas de bicicleta caíram ao aprender a andar de bike, assim como qualquer pessoa, a diferença é que eles foram aperfeiçoando dia a dia e cada vez ficou mais fácil se equilibrar. E mesmo que desafios novos surjam até se tornem velocistas, a base mental e comportamental foi consolidada e ela diz:

"Tudo bem, eu consigo aquilo que parece impossível".

Então, se estiver com medo de iniciar ou superar algo, de ir para próxima fase, use seu arsenal de lembranças positivas e tome consciência, você já conseguiu coisas que pareciam impossíveis.

Algo mais é importante, certifique-se de se rodear por pessoas melhores que você, elas apoiarão seu crescimento, os melhores são generosos quando percebem que alguém realmente quer se desenvolver.

Pense e aja positivo!

Gratidão 🙏
Joene Rodrigues Pereira

Gratidão pelo convite meu irmão de vida, mais velho, é claro!!! Rsrs

Dia 21/03 20h20 no Instagram do .

Bóra falar de planejamento?

Amanhã é dia de LIVE!!! 20:20hs eu vou bater um papo com uma amiga para lá de especial - minha irmã (de vida) mais velha: !

Pensa numa mulher PORRETA!!! É ela... nossa empatia foi instantanea e rapidamente estávamos produzindo juntos. Sempre parceiros em várias empresas. Eu ela me convidava ou eu convidava ela.

Quando eu tenho dúvidas profissionais eu sempre recorro a Joene.

Gosto de como ela conduziu (e continua conduzindo) a sua vida. Segura, inteligente e sempre pronta, amanhã é dia de dividir essa querida com vocês!

O assunto é sobre planejamento pessoal, profissional e/ou de empresas. Confesso que também estou curioso pois já me adiantou que está com algumas práticas que me soaram novidades.

E ae... prontos para participar desta LIVE comigo?

🤗 Abraços,
🙋♂ Tiko Santos