26/08/2025
Para você saber se está ou não, usando muito a palavra "não," basei-se pela eficiência dela.
O "não" é uma palavra necessária e precisa ser reconhecida como tal!
Porém, quando usamos em excesso, ela perde a eficiência, daí complementamos com ameaças, gritos e castigos.
Na adolescência, essas práticas tendem a perder efeito, daí a desconexão acompanha a nova fase chegando ao afastamento emocional entre pais e filhos, sim isso acontece e, infelizmente é mais comum do que imaginam. ...
Evitar o uso da palavra "não," não quer dizer que se torne um SIM!
Vou dar um exemplo:
Troque,
Não pode pular em cima do sofá, por;
No sofá a gente senta, pular é no chão!
Óbvio, dependendo da faixa etária, não espere a compreensão de um adulto, mas f**a a dica que pode ajudar se estiver pensando que está educando um futuro adolescente!
Agora, se quer orientações personalizadas, baseada na sua rotina, no temperamento da casa e no seu dia a dia, entre em contato e faça seu agendamento online!
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24/06/2025
TROQUE:
1- não precisa chorar!
2- homem não chora!
3-chorar é feio!
4-não foi nada!
POR:
1- Tudo bem chorar, a hora que conseguir se acalmar me avisa para a gente poder conversar!
2- eu vou conseguir lhe ajudar assim que parar de chorar, porque não consigo entender o que diz chorando.
3- eu vejo que escreve melhor e mais rápido quando eu não estou chorando. Se você acha que vai terminar sua tarefa antes, chorando, tudo bem, me avisa quando acabar!
4- tudo bem chorar, eu estou aqui do seu lado e f**arei até se acalmar.
5- você é muito corajoso! Precisa ser muito forte para conseguir chorar, está tudo bem!
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A neuroquimica que envolve o choro vai muito além do socialmente aceitamos ou não!
O choro promove autorregulação, por isso é comum dar sono depois de chorar por um tempo!
Daí a criança ter "ganhos" quando chora para obter privilégios é errado e pode trazer grandes prejuízos como se tornarem manipuladores, não assumirem responsabilidades, tornarem-se frágeis e adultos infantis!
Na dúvida em, como ajudar sua criança para que a ela seja permitido chorar sem prejudica-la, entre em contato e receba inúmeras abordagens, ferramentas e orientações em como agir voltada a sua realidade e a sua rotina!
Veja o stories de hoje sobre o assunto!
11/05/2025
Sobre a razão de tudo!
Por ele e somente por ele, entendi que rever minhas "verdades" e convicções.
Por ele e somente por ele, entendi que se não mudasse quem perderia seria eu!
Precisei renascer em mim em vida e acessar uma parte desconhecida da minha existência.
O certo já não era tão certo, assim como o errado.
E a nova versão da mãe surgia, toda errada, toda insegura mas convicta que precisava mudar!!!
E assim foi...E continua sendo...
Obrigada meu filho por tanto, amo você e independente de tudo daria facilmente minha vida por ti quantas vezes forem necessária. Você é e sempre será minha razão de tudo!
Obrigada, a mãe ama você!
11/05/2025
Tenho alegria de ter a mãe no dias das mães tão perto! Obrigada por tudo sempre!🥰
04/05/2025
Somos nós 4!
Mãe e 3 irmãs!
Tenho muito orgulho de nossa trajetória e das mulheres que nos tornamos a cada tempo!
Amo vocês, obrigada por tanto sempre!
07/03/2025
E os 50 anos chegaram!
Estava tão longe e de repente aqui estou....
Uma mistura de reflexões com com muitas perguntas sem respostas....
A menina "segura" está hoje incerta, e a vida é sobre isso, não é mesmo!?
Ciclos e momentos que começam e terminam.
Agradeço a minha escolha no que diz respeito a profissão que exerço e a oportunidade de ajudar a tantos que reconhecem em mim a vulnerabilidade humana, a competência e dedicação em toda minha entrega.
Obrigada pelo carinho sempre! Sigo com o mesmo propósito, ser para vocês o apoio e a orientação que gostaria de ter tido!
14/12/2024
Quem nunca, não é mesmo !?
11/12/2024
Troque:
"Não foi nada, já passou, nem doeu!"
Por:
"Tudo bem, já vai passar, acontece, dói mesmo e é bem ruim quando acontece, deixa eu cuidar de voce!"
Diferente né!?
É sobre isso, reconhecer e não diminuir a dor do outro ensina sobre empatia!
Envia para outras mães, grupo de família e também para quem educa seus filhos com você!
🥰🤩❤️❤️❤️
30/09/2024
Perguntas que pode fazer para ajudar quando alguém precisar ao invés de dar sua opinião ou dizer o que o outro tem que fazer.
1- Como eu posso lhe ajudar?
2- Eu lhe ajudo mais, apenas ouvindo ou quer minha opinião?
3- Tem algo que eu possa fazer a esse respeito?
4- Como se sente quanto a isso?
Essas são só algumas perguntas que pode fazer quando alguém estiver desabafando, pois em muitos casos ajudamos mais ouvindo do que falando.
Isso serve para educação de filhos, relacionamento e em ambiente corporativo.
E CLARO, toda regra tem exceção, use seu bom senso 💖
03/09/2024
Muitas vezes é sobre isso!
Mães que conhecem, que fazem cursos, participam de cursos, mas que em sua casa, tudo parece simplesmente, NÃO FUNCIONAR!!!
Daí a importância da orientação parental INDIVIDUALIZADA!
Porque sua família é única, você é única, e seus filhos também!!!
Então, antes de "jogar a toalha," antes de desistir e voltar agir da forma que gostaria de mudar, invista em você de forma real e verdadeiramente eficiente!!
Marque sua sessão comigo, já estou esperando você!
Link está na bio!
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30/08/2024
Uma das práticas mais eficientes para retomar Autocontrole, neutralizar ou diminuir descarga de adrenalina e cortisol, também muito eficiente para silenciar a mente e tão, tão, tão pouco utilizada....
Ensine e pratique a respiração consciente, a respiração intencional e mude a sua realidade e também dos seus filhos!
Com o final se semana se aproximando, use nas oportunidades que certamente terá 🥰