26/03/2020
Hokari Pilates
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Aulas de pilates em duplas ou individuais. Personal Trainer
06/03/2020
Novidades....alunos matriculados no tem 10% de desconto no pilates.
Aproveite, venha aperfeiçoar seu condicionamento físico.
20/02/2020
A classificação brasileira de ocupações - CBO, do Ministério do Trabalho passou a apresentar um novo código: 2241-40, Profissional de Educação Física na Saúde. A publicação foi feita no dia 17 de fevereiro. Com essa inclusão, específica para atuação na Saúde, o Profissional de Educação Física passa a integrar, de forma mais clara e objetiva as equipes dos Programas de Atenção Básica do SUS, bem como, possibilita a inclusão na Tabela de Prestação de Serviços do SUS.
25/01/2020
A extensão da coluna vertebral deve ser realizada na sua rotina de exercícios físicos.
Melhor ainda na companhia dessa turma.
Bom final de semana!
22/01/2020
Hora de brincar...
08/01/2020
Nossas férias foram maravilhosas.
Estamos com novos horários para 2020.
Vem pilatear!
21/12/2019
19/11/2019
Pilates é para todos....
Pratique saúde.
26/10/2019
Pratique exercícios físicos regularmente, escolha atividades que sinta prazer em praticar.
Busque saúde e alegria para sua vida....
14/10/2019
Começando a semana com os posteriores ativados...
18/09/2019
Sereia com rotação no reformer.
Escápula, coluna e pelve neutras,
Inspire e Expire - Respiração é fundamental no método PILATES.
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