Mais Simples do Que Pensa

Hoje, sexta dia 10/11 as 20:30 horario Brasil 🧘‍♂️ online

Body Pump is a great training including Whole Family together 💪💪

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New Class !!!!!
Every Thursday at 12:15 on TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身 Zhongxiao

TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身 Les Mills Taiwan 萊美台灣
Monday's at 16 TU
Thursday's at 10:45 NG
Friday's at 7:30 AW

I am very proud about my Sister's Work!

Fabi Malavazi

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🔥特別新課登場

Activities of Daily Living🌞讓運動成為你的日常
Cardio Yoga強大的訓練，幫助你能夠輕鬆有效率度過每一天
結合古老瑜珈哲學💕節奏感動ㄘ動ㄘ的心肺訓練
課程中也藉由willPower Method意志力訓練法
帶領我們由內而外的找到自信心與自我力量✊

💪💪心肺訓練好處💪💪
▪燃燒卡路里
▪️幫助代謝穩定血壓血糖
▪️透過淋巴系統來排毒
▪️增強免疫系統
▪️釋放稱腦內啡
▪️改善睡眠品質
▪️舒緩情緒及壓力

⏰課程時間⏰
📍南港會館 4/23 (六) 18:30~19:30 Wesley (Cardio Focus)
📍桃園會館 4/24 (日) 15:30~16:30 Anselmo (Cardio Focus)
📍環亞會館 4/25 (一) 11:00~12:00 Anselmo (Mat Focus)
📍金典會館 4/26 (二) 11:00~12:00 Rose (Cardio Focus)
參加的朋友們課程有黑色DRESS CODE，記得要穿上黑色衣服唷🖤

全新課程✨快來和老師一起動感訓練！
會員可從訂課系統直接預約
新朋友歡迎免費體驗⭐https://lihi1.com/sZjf6
課程名額有限！訂好鬧鐘～準備手刀訂課🏃‍♀

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