14/08/2023
Yoga pós-parto
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14/08/2023
A yoga após o parto relaxa e proporciona bem-estar, além disso, a prática ajuda a mãe a se reconectar consigo mesma, ao mesmo tempo em que favorece o fortalecimento de vínculos com o novo filho. As aulas são uma ótima oportunidade para a mulher voltar à prática de atividades físicas após o parto.
50 anos, mãe de 4 filhos, professora de yoga há 14 anos, terapeuta e doula.
Especialista em yoga e gestação, anos de bagagem ajudando mães à se conectarem consigo mesmo e com seus filhos.
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