Gabriela Rocha Bez

Gabriela Rocha Bez

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Prof de Yoga e Mentora de Empreendedoras Holísticas

08/06/2026

Pequenos hábitos que transformam o corpo de forma mais leve & consistente 🤍✨💫 qual desses você precisa incluir no seu dia a dia, maravilhosa?

26/05/2026

um convite muito especial para você que é de Floripa:

nesse próximo sábado temos encontro na Praia Mole para elevar a energia com uma prática de Power Yoga!

a ✨ melhor parte ✨ vem agora:

as inscrições são GRATUITAS & os 50 PRIMEIROS que chegarem no dia ganham um tapetinho exclusivo da

as vagas são limitadas então não deixa de se inscrever agora no link que deixei nos stories/destaque e eu te espero sábado 💪🏻

25/03/2025

durante muito tempo eu achei que “ser espiritual” era algo que poderia ser colocado em uma caixinha:

usar roupas claras
não falar palavrão
ser vegana ou vegetariana

podemos adicionar inúmeras coisas nessa lista, não é mesmo?

quando me tornei professora de Yoga, achava que tinha que abandonar muitas coisas que achava “erradas”

mas a real é que não podemos fugir das nossas sombras.

podemos até anestesiar e fingir que elas não existem, mas elas continuarão ali.

e essa é mais uma parte do processo.

a aceitação da nossa imperfeição

aceitar que além de toda a luz, também existe uma escuridão - e não é fácil

e a minha mente ama ideia da perfeição

mas tenho aprendido que a perfeição as vezes é isso, uma ideia, uma direção.

o mundo material tende ao caos, a entropia…mas também existe a beleza e a harmonia

vivemos num mundo de constrastes e isso é fato…

e talvez, o segredo para encontrar a paz seja aceitar e integrar essas duas partes que existem fora e dentro de cada um de nós ♥️✨💫

Photos from Gabriela Rocha Bez's post 19/03/2025

quando uma mulher quer mudar de fase, ela começa pelo cabelo 💇🏻‍♀️✨ gratidão ao melhor de sempre amei o resultado ♥️

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