02/02/2024
Essa é a pergunta que mais recebo.
Vamos entender como ocorre o processo de aprendizagem 🧠
A aprendizagem e/ou memorização, ocorre por meio de fortes emoções, interação com o meio ou pela repetição.
Assim como no esporte e instrumentos musicais, no campo acadêmico a repetição é uma ferramenta que nos ajuda a aprender e dominar habilidades, conteúdo ou que se deseja memorizar.
Nosso cérebro registra todas as nossas memórias e aprendizados por meio das sinapses, que são as conexões entre nossos neurônios. Conexões que não se repetem, são entendidas como não importantes e não são armazenadas. Quando há conexões repetidas essa informação é armazenada gerando a nossa memória de longo prazo e consequentemente o aprendizado.
Por isso a importância de ter hábito de estudo, individual, em local calmo, claro, sem estímulos externos que possam interferir na concentração. Escrever o que leu, criar esquemas, listar tópicos, refazer exercícios diariamente vão criar sinapses da mesma informação que serão então reconhecidas como importantes e serão enviadas para armazenamento.
Deve-se fazer pausas pequenas quando sentir que o tempo de concentração acabou, esse tempo de concentração varia de acordo com a idade e personalidade de cada pessoa.
