Squadra Esteio

〰️ Quem treina ganha longevidade e qualidade de vida. Manter-se em movimento traz benefícios para o corpo e mente, em todas as idades.

Já pensou em sair da zona de conforto e melhorar a sua condição física?

Pratique futevôlei. ⚽️👊🏽

〰️ “Sirvam nossas façanhas de modelo a toda terra” 🇨🇲

Orgulho de ser Gaúcho 🧉🔥

E chegou a hora 🙌

Coloca aí no teu calendário, agenda, na geladeira, anota em tudo porque nos dias 02 e 03.10 o Nosso Querido Interfranquias terá a sua MAIOR 🙌edição até agora.

Tem surpresa pra Mulherada, tem a tradicional Ilha de Caipira da com Almoço no Domingo, além de poderem colocar a prova os ensinamentos dos treinos diários. ❤️

ATENÇÃO: as inscrições abrem sexta (10.09), às 10 horas da manhã. Todas as outras vezes quem se enrolou ficou de fora, então, dessa vez, estejam ON às 10H de sexta porque é muito mais SQDs do que vagas. 💣

E aí?? Quem será que vai levar o caneco dessa vez? Gravatai e Esteio ja paparam a sua, sera que ganharão de novo?

😍E Finalmente Chegouu!!!😍

**Segunda Etapa do Interfranquias SQD - Etapa Gravataí**

Já batemos mais de 70 DUPLAS inscritas. Logo, será o maior Campeonato Registrado de uma só Escola do Brasil. PARABÉNS A TODOS VOCÊS.

Por isso, estamos passando aqui para dar alguns avisos para que nenhum SQD fique de fora por não ter recebido as informações:

-> As inscrições encerram na QUARTA-FEIRA, DIA 21.07, ÀS 20 HORAS. Inscrições disponíveis com o seu Franqueado.

-> Para quem não vai jogar e quer ir curtir o Evento, a nossa já tradicional FEIJOADA regada a uma hora de CAIPIRA LIBERADA, está disponível pelo valor de 50 reais, também com o seu Franqueado.

-> Quem faz parte do SQD Club, nosso Clube VIP de Alunos, terá benefícios especiais: uma hora a mais da ilha de caipira, espaço especial com Massagem, Café, Frutas, Erva e Água Quentinha pro seu chimarrão. Terão ainda sorteios especiais para quem faz parte do Club, com brindes dos nossos patrocinadores do Evento.

-> Por último, o sorteio das chaves ocorrerá na QUINTA-FEIRA, DIA 22.07, ÀS 20 HORAS, pelo Instagram da . Quem estiver on line no Sorteio, concorrerá a um INGRESSO COM ACOMPANHANTE para a FEIJOADA E ILHA DE CAIPIRA.

Estamos ansiosos para curtir mais esse momento especial com vocês, nossos queridos alunos. A SQD é para vocês.

Sábado, o couro vai comer na especial M&M, sede da Sqd Gravataí.

〰️ TESTE DAS CORES 〰️

Parabéns aos nossos queridos alunos que vão iniciar a semana ainda mais motivados com suas novas pulseiras!







Lembrem da célebre frase:

“As habilidades que te trouxeram até aqui não são as mesmas que vão te levar ao próximo nível” 🧠👊🏼

Vamos pra cima 🚀

〰️ TREINO AVANÇADO 〰️

Para você que precisa daquele “algo a mais”, focado em alto rendimento e preparatório para competições.

Temos agora o treino avançado, específico para alunos que possuem pulseira amarela 🟡+

Nosso coordenador , segue se capacitando e estudando para oferecer a melhor experiência para esse seleto grupo, de segunda a sexta feira ele aguarda vocês na .

de muita felicidade ❤️

Nosso primeiro “Teste das cores” realizado na e com vários de nossos queridos alunos subindo de nível! 🚀

🔥🔥 PANELA DAS 12:00 🔥🔥

Verão chegando... que tal iniciar um esporte novo?! Fazer um nicho novo de amizades e ainda por cima cuidar da sua saúde com um treino dinâmico com gasto calórico acima das 700kcal😍

Agende já sua aula experimental gratuita!