Ashtanga Yoga Divinópolis

📣 Alô, alô atenção! No próximo Domingo, 28/01, às 8h, na praça do Santuário, teremos o primeiro encontro do ano com o nosso querido (independente) projeto social, Yoga Itinerante na praça para todos. Assim mesmo, sem preâmbulos, de pronto.

Então turma, por gentileza, ajudem a compartilhar a palavra do yoga. Envie este convite, marque os coleguinhas, lance nos grupos do ZAP e avise geral sobre esta oportunidade. And, se for possível, esteja presente.

Vamos juntos neste manifesto de saúde, união, paz, alegria e não-violência. Yoga como forma de resistência e inclusão social.

• Logo compartilho aqui, as recomendações gerais sobre a aula, fiquem espertos. 👀

🪷 Yoga Itinerante plantando flores no asfalto desde 2015.

📣 Alô, alô atenção! No próximo Domingo, 28/01, às 8h, na praça do Santuário, teremos o primeiro encontro do ano com o nosso querido (independente) projeto social, Yoga Itinerante na praça para todos. Assim mesmo, sem preâmbulos, de pronto.

Então turma, por gentileza, ajudem a compartilhar a palavra do yoga. Envie este convite, marque os coleguinhas, lance nos grupos do ZAP e avise geral sobre esta oportunidade. And, se for possível, esteja presente.

Vamos juntos neste manifesto de saúde, união, paz, alegria e não-violência. Yoga como forma de resistência e inclusão social.

• Logo compartilho aqui, as recomendações gerais sobre a aula, fiquem espertos. 👀

🪷 Yoga Itinerante plantando flores no asfalto desde 2015.🪷

Sobrevivientes do Natal, atenção! 📣

✨ Aula experimental na faixa de 26/12 à 05/01, estaremos recebendo alunos iniciantes, que desejam conhecer a prática e filosofia do yoga.

Venha conhecer a escola e conversarmos um pouco, dê esse START e comece 2024 alinhado com os seus propósitos.
Se você pode respirar pode praticar yoga.

•Turmas:

Segunda: 19h online (nestas semanas será na quarta, às 20h)
Terça-feira: 7h, 8h, 9h, 18h, 19h
Quarta-feira: 6h, 18h
Quinta-feira: 7h, 8h, 9h, 18h, 19h
Sexta-feira: 7h

• Semanas seguem com seus horários e turmas regulares, alunos praticantes estejam presentes.

✨ Envie uma mensagem no link da Bio e agende sua aula.

🗓️ Em Novembro e Dezembro, nossa escola funcionará normalmente, com aulas regulares em grupo, personal e online.

✨ Para finalizarmos o ano em alta frequência, teremos alguns eventos especiais, como o AcroYoga Day e nosso querido Grupo Viva Mantras. Reserve a data ou as datas de interesse e fique por dentro. Convite aberto para todos.

Venha praticar Yoga no primeiro Shala de Ashtanga estilo Mysore do Centro-Oeste de Minas.

"Se você pode respirar pode praticar yoga."💪🏽🙏🏽

🤸🏽‍♀️ AcroYoga Day Divinópolis - 03/12, com a professora Sal .titante Venha participar conosco!

Será uma manhã de muitos aprendizados, amizade, natureza e comida boa. Área kids com uma responsável para dar suporte às nossas crianças(e mães). Venham todos!

Incrições via link da Bio.
Vagas limitadas ✨

🤸🏽‍♀️ AcroYoga Day Divinópolis - 03/12, com a professora Sal .titante Venha participar conosco!

Será uma manhã de muitos aprendizados, amizade, natureza e comida boa. Área kids com uma responsável para dar suporte às nossas crianças(e mães). Venham todos!

Incrições via link da Bio.
Vagas limitadas ✨

Encontrem o gato 🕵️😅

Gente, esse Jimi é uma figura (and nosso reikiano favorito), super relaxou debaixo dos caracóis da vê se pode?! 🫶🏽

de do último Yoga Itinerante, venho reforçar o convite para nosso encontro NESTE DOMINGO ✨🌻

Esse projeto tem um carinho especial por mim, quem diria que atravessaria tanto tempo... Começamos lá em 2015, um grupo pequeno de amigas que sentiam a necessidade de praticar yoga em espaço público, com o convite aberto para todos que quisessem chegar, iniciamos no Parque da Ilha. Era uma forma de nos fortalecer, de estarmos mais unidas fazendo algo que era, e é tão importante para nós. As amigas, em sua maioria, nem moram mais na cidade. Umas se tornaram professoras de yoga também e seguem maravilhosas no caminho do autoconhecimento. Muito carinho e amor por todas. Sinto a presença de cada uma, vocês fazem parte deste trilhar.

E assim se fez o primeiro movimento social/popular de yoga para todos na nossa cidade Divina. 🙌🏽
ㅤ
ㅤ
✨ Então é isso turma, Domingo 30/07, às 8h, na praça do Santuário (leiam as recomendações no post anterior).
Será uma manhã muito especial. Espero vocês! 🙏🏽
ㅤ
ㅤ
ㅤ

"Quem mantra seus males espanta"

Povo Divino, é com grande satisfação que convidamos vocês para esta oficina inédita:

OFICINA DOS MANTRAS 📿
com .nonada, dia 05/08.

Receberemos os amigos e músicos Antônio Beirão e Potí Paduá para uma vivência em Mantras, Nada Yoga e Canto Dhrupad. Que nos guiarão na jornada de como silenciar a mente e ter autoconhecimento através da tradição do Mantra Yoga. Leia mais informações nas mídias acima. ☝🏽

📌 Não precisa ter nenhum histórico prévio em Yoga ou Mantras, a vontade de viver esta experiência é o mais importante. A entonação de mantras acolhe todas as crenças e religiões Todos/as são bem vindos!

• Salve esta data e reserve a sua presença, vagas limitadas.

Hoje fui convidada pela para participar da "Convenção de Vendedores Lider", levando o Yoga Laboral pra essa turma que trabalha com alta performance diariamente na prospecção da mensagem da empresa pelo país.

A proposta foi apresentar técnicas da prática do yoga (que vai muito além do tapetinho), para que eles possam lidar melhor com o stress, pressão, desafios, que são diários, e sobre a importância de cuidar da saúde mental como um todo.

Uma experiência muito gratificante compartilhar do conhecimento com um público que vai aplicar o yoga de maneira prática e rápida no dia a dia. No final da aula um participante veio partilhar que estava com uma dor forte no ombro e que depois da prática tinha cessado este desconforto. Que, "se sentia muito bem, mais aliviado." Com apenas algumas técnicas de consciência respiratória, movimentos suaves e descontração, foi suficiente, neste caso, para aliviar algum stress instalado nos ombros e na mente. ✨

Fico contente a cada vez que sou convidada por grandes empresas para conversar e levar o yoga para seus colaboradores, empresas que se preocupam com o funcionário muito além de sua produtividade exclusivamente, mas na sua qualidade de vida, bem estar e concomitantemente seu rendimento no trabalho.

Parabéns e Lideres Lider, que mais empresas sigam seu exemplo ! 🚀