07/02/2024
Aplicar gelo no tornozelo após uma entorse é uma terapia amplamente recomendada por profissionais de saúde e comumente usada por pacientes para reduzir dor, inchaço e ajudar na recuperação. Porém, o que a ciência diz sobre isso?
Um estudo de revisão sistemática publicado na Physical Therapy in Sport por pesquisadores da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri avaliou a qualidade e os resultados dos estudos clínicos randomizados que investigaram os efeitos do gelo sobre a dor, inchaço e amplitude de movimento em indivíduos com entorse do tornozelo.
Resultados:
1 - De acordo com critérios pré-estabelecidos os estudos foram classificados como de baixa qualidade.
2 - A crioterapia isolada ou em associação com outras terapias não foi eficaz em reduzir a dor e inchaço e aumentar a amplitude de movimento.
Os autores concluíram que não há evidências da eficácia do tratamento de entorses com crioterapia e, portanto, é urgente a realização de estudos de qualidade sobre o tema.
Descrição: Este texto foi elaborado pelos alunos de mestrado Júlio Miranda, Luana Soares e Walter Júnior na disciplina de divulgação científica do Programa de Pós-graduação em Ciências da Saúde da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri. Consulte o artigo na íntegra em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33813154/
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