Yoga para Crianças - Juliana Melo

Ano novo casa nova! Feliz em iniciar os trabalhos agora também na João de Barro - Casa de Psicodrama!

Amanhã tem!

Apenas Respire!

"Apenas Respire" | Meditação com Crianças Neste curto filme de quatro minutos, crianças falam sobre como lidar com as emoções e com a meditação e sobre técnicas de respiração. Os cineastas Julie Baye...

Através de uma parceria entre o Veda Equilíbrio e o Colégio Dom Bosco, comecei a dar aulas de yoga para os alunos do ensino infantil e fundamental há mais ou menos dois meses. O projeto ainda está crescendo mas, aos poucos estarmos chegando no objetivo que é proporcionar uma melhor qualidade de vida para as crianças, dentro e fora da sala de aula. Obrigada Veda Equilíbrio pela confiança e Colégio Dom Bosco pelo espaço! Sigo em frente nesse projeto plantando e colhendo muito amor! E para quem quer aulas para os seus pequenos uma vez por semana, estou com uma turma sexta ás 16: 30 lá no Veda! Namastê!

A aula aberta de hoje foi linda! Obrigada pela presença de todos!

Yoga para Crianças - Juliana Melo Aulas de Yoga para crianças em Curitiba

Crianças praticam meditação para relaxar em escola pública de SC Professora incentiva que alunos repitam 'Eu estou em paz' em aula. Escola municipal f**a a 40 quilômetros do Centro de Florianópolis.

Quais os benefícios da pratica do Yoga para as crianças

• Ensina a coordenação entre a respiração e o movimento;
• Fortalecimento de braços e pernas;
• Desenvolve a calma e concentração;
• Ajuda a combater a ansiedade;
• Desenvolve um tônus muscular adequado a estrutura óssea da criança;
• A pratica regular dos asanas (posturas) com crianças, cria bases para manter a flexibilidade e alongamento na puberdade e na fase adulta.