Pa-Kua Curitiba

Quando foi a última vez que você sentiu aquele frio na barriga por tentar algo novo?

Aquele momento em que você se desafia, percebe sua evolução dia após dia e ainda pode comemorar cada conquista ao lado de pessoas especiais.

No caminho do treino, também aprendemos a encarar os desafios com coragem — e com gratidão por tudo o que evoluímos.

Que tal viver isso também? Venha fazer uma aula de Pa-Kua e experimentar essa sensação.

Na foto, trazemos um momento especial: a aluna Amanda, durante sua avaliação de troca de faixa de Arqueria (amarela → laranja), realizada no sábado (07). 🏹✨

📍 Batel — Rua Desembargador Motta, 2749
📍 Juvevê — Rua José de Alencar, 2084

Venha treinar com a gente.

Relato de aluno:

"Sou Horacio Sendacz, tenho 76 anos e encontrei no Pa-Kua uma forma prazerosa de cuidar da saúde e manter o corpo e a mente em movimento.

Depois de uma cirurgia cardíaca em 2000, procurei uma atividade física que fosse além da academia tradicional — algo que realmente me motivasse. Em 2010 comecei a praticar Pa-Kua e, desde então, passei por diferentes disciplinas: Arte Marcial (2º grau), Armas (faixa preta), Acrobacia, Pa-Kua Chi e atualmente sigo evoluindo no Yoga Chinês.

Além da atividade física, o Pa-Kua também me trouxe contato com a cultura oriental e o convívio com mestres muito dedicados. A prática me ajuda a desenvolver coordenação, reflexos e novas habilidades, sempre desafiando meus próprios limites.

Fora do treinamento, também me dedico à música: canto em um coral e estou aprendendo bateria — atualmente tentando tocar We Are the Champions.

Pa-Kua segue sendo parte importante da minha vida. 🥋✨"

— Horacio Sendacz

Desde os 4 anos, o Caetano pratica Pakua. Hoje, aos 9, na faixa cinza, segue firme nessa jornada que começou na unidade Juvevê e agora continua no Batel, sempre com muito carinho pelos mestres João, Luis e Gabriel.

Mais do que aprender técnicas, ele aprendeu valores. Recentemente, na escola, foi provocado por um colega e respondeu com calma que não brigaria, porque foi ensinado a se defender e não a usar o que sabe contra quem não tem treinamento. Muito fofo!

Um orgulho ver que ele está aprendendo, acima de tudo, respeito e autocontrole ❤️

Quando foi a última vez que você fez algo novo? ✨

Há alguns meses, a Camila, aluna da nossa unidade do Juvevê, começou a se aventurar na acrobacia… e se apaixonou pelo desafio. 💫

Hoje, cada treino é uma descoberta, cada movimento traz uma nova sensação.

Às vezes, tudo o que a gente precisa é começar.

E você… quando vai começar?

📍 Unidade Juvevê
Rua José de Alencar, 2084

Vem fazer uma aula experimental e descobrir do que você é capaz.

🎬🔥 Você quer ganhar um PAR de ingressos para assistir Kill Bill: The Whole Bloody Affair em Curitiba? 🔥🎬

Se você sempre quis viver a energia de Kill Bill: The Whole Bloody Affair (de Quentin Tarantino) na tela grande… essa é a sua chance!

👉 Durante o mês de março, venha até uma das nossas unidades, faça uma aula experimental e ganhe um par de ingressos para assistir ao filme no cinema.

📍 Batel – Rua Desembargador Motta, 2749
📍 Juvevê – Rua José de Alencar, 2084

E não é qualquer aula… você pode experimentar:
⚔️ Armas de corte
🏹 Arqueria
🥋 Arte marcial

Uma experiência real, intensa e cheia de atitude — digna de cinema.

Que tal sair da poltrona e viver a ação antes de assistir? 👊🔥

Quem t**a essa aventura?

O Tai Chi não é só movimento e equilíbrio — ele também traz benefícios importantes para os ossos e articulações:

Prevenção da osteoporose: reduz a perda de densidade óssea, especialmente em pessoas mais velhas.

Fortalecimento dos ossos: estimula o bombeamento de sangue e fluidos para ossos, músculos e tendões.

Proteção das articulações: fortalece músculos e tecidos ao redor das articulações, oferecendo maior estabilidade.

A prática regular do Tai Chi ajuda a manter seu corpo saudável e resistente, cuidando dos ossos, músculos e articulações de forma suave e consciente. Além disso, promove equilíbrio, flexibilidade e bem-estar geral.

💚 Quer sentir todos esses benefícios na prática? Agende sua aula experimental de Tai Chi com a gente e fortaleça seu corpo de dentro para fora!

Neste sábado (11) recebemos muitas pessoas em nossa escola para uma Aula Aberta de Arqueria 🏹! Adoramos estar com vocês!

O mestre Marcos Negri também compartilhou um pouquinho da sua trajetória em Pa-Kua com a gente! E você, quer contar a sua história? Comente aqui!

🎯 Aulão de Arqueria – 11/10 🎯

Você já pensou em experimentar a arqueria, uma prática que acompanha a humanidade desde os primórdios?
No dia 11/10 teremos um aulão especial para você conhecer essa arte milenar em um treino prático e envolvente.

📍 Local: Unidade Batel – Rua Desembargador Motta, 2749
🕒 Horários: 14h, 15h, 16h e 17h
💰 Inscrição: valor simbólico de R$ 15
⚠️ Vagas limitadas!

E tem mais: no dia do evento teremos uma promoção imperdível para quem quiser começar a treinar com a gente! 💥

Garanta já o seu lugar e venha vivenciar essa experiência única!
📩 Entre em contato para se inscrever.

Aula de armas de corte: técnica, tradição e disciplina. Já imaginou treinar como os antigos guerreiros? 🗡️ ”

✨ Transformação além do tatame! ✨

O Bruno Cardoso começou no Pa-Kua atrás de uma atividade física diferente — e encontrou muito mais do que isso.

Treinar Arte Marcial no Pa-Kua é fortalecer o corpo, a mente e criar laços com pessoas que caminham junto com você. É aprender técnicas que não ficam só no tatame: elas vão com você pra vida.

🗣️ Depoimento do Bruno:

*"Eu comecei minha jornada no PaKua buscando uma atividade física que fosse prazerosa e desafiadora. O que eu encontrei foi muito maior e melhor do que isso.

Praticando Arte Marcial, além de trabalhar força, flexibilidade e condicionamento, encontrei um grupo de pessoas que me acolheram e me incentivam a cada treino. O PaKua promove uma cultura de colaboração e respeito ao ritmo individual, o que torna cada aula um desafio saudável dos próprios limites e habilidades, de forma segura.

E, ainda mais importante que isso, as técnicas do PaKua contribuem diretamente para desenvolver a autoconfiança, o equilíbrio emocional diante de problemas, e a coragem de encarar desafios de maneira inteligente. O que é treinado no tatame sempre se desdobra em alguma medida na vida real."*

💪 Quer fazer como o Bruno? Vem fazer uma aula de Arte Marcial com a gente!
👉 Entre em contato e agende sua aula experimental.