Mentor-Coach Alana Toller

🎯 Sua Meta Está Condenada? Por Que 87% das Pessoas Desistem antes de Março
As estatísticas são claras e implacáveis. Você não cumpre suas metas anuais porque o sistema de 12 meses incentiva a procrastinação.

A euforia do Ano Novo morre em semanas. Pesquisas mostram que o "Dia dos Desistentes" (Quitter's Day) chega em meados de janeiro, e mais da metade já abandonou as resoluções antes do Carnaval. No final, apenas 8% a 10% das pessoas alcançam o que planejaram.

A Armadilha dos 12 Meses: Seu cérebro adora a margem de erro. Com 12 meses pela frente, a urgência desaparece: “Tenho tempo... Posso começar no próximo trimestre...” Essa mentalidade é a receita para a baixa performance.

A Revolução: 1 Ano em 12 Semanas
O livro "1 Ano Em 12 Semanas", de Brian P. Moran e Michael Lennington, oferece a única solução para quebrar esse ciclo: redefina seu ano para ter apenas 12 semanas de duração.

Esta filosofia de execução funciona porque:

Cria Urgência Inegociável: 12 semanas forçam você a ter foco extremo e execução imediata. Não há margem para procrastinar.

Exige Ação de Alto Impacto: Você é forçado a focar nas poucas atividades que realmente movem a agulha, garantindo o máximo de resultado no menor tempo.

Gera Crescimento Contínuo: O ciclo se repete, com revisões estratégicas. Você não tem mais apenas 1 chance de acertar por ano, mas sim 4 chances de alcançar 4 grandes objetivos.

Não seja a estatística que desiste. Seja a exceção que executa.

🚀 Garanta agora o seu exemplar de "1 Ano Em 12 Semanas" e aprenda a fazer em 3 meses o que os outros deixam para os 12! Link nos destaques!

Citação de Aristóteles que inspira! 💡

"Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito." - Aristóteles

Essa frase poderosa encapsula perfeitamente a essência de transformar seus sonhos em realidade, um conceito central no livro "1 Ano em 12 Semanas". 🚀

No mundo de hoje, com tantas distrações e a busca por resultados imediatos, é fácil esquecer que a verdadeira excelência e o sucesso duradouro vêm da consistência e da construção de hábitos eficazes. Assim como no livro, entendemos que grandes metas são alcançadas não por atos isolados de inspiração, mas por uma série de ações intencionais e repetidas, semana após semana.

✅ Aplicações práticas para você:

Defina seus objetivos: O que você quer alcançar nos próximos 12 meses? Quebre isso em metas trimestrais.

Crie hábitos diários/semanais: Quais ações repetitivas, por menores que sejam, te levarão mais perto desses objetivos?

Monitore seu progresso: Pequenas vitórias somam-se a grandes conquistas.

Se você está buscando transformar 12 meses em 12 semanas de produtividade e resultados, a mentalidade de "hábito sobre ato" é crucial. Comece hoje a construir os hábitos que te levarão à sua versão mais excelente!

Um Novo Capítulo de Conexão e Crescimento!

Com o coração cheio de gratidão e carinho, encerro meu ciclo de mais de 2 anos com o Zenklub.

Foi uma jornada verdadeiramente enriquecedora! Tive a oportunidade de me conectar com pessoas incríveis, guiar muitos coachees a alcançarem seus objetivos de produtividade, foco e autoconhecimento, e, acima de tudo, aprender profundamente com cada história compartilhada. Levo cada um de vocês guardados com afeto em meu coração. Muito obrigada pela confiança!

✨ Sua Jornada de Alto Desempenho Continua!

A partir de agora, concentro meus esforços em atendimentos particulares, dedicando minha energia de forma ainda mais personalizada para impulsionar seus resultados.

Isso significa que você terá acesso direto aos meus serviços de:

Coaching Online Personalizado: Para trabalharmos juntos em suas metas, planejamento, hábitos e foco – onde quer que você esteja.

Atendimento Presencial: Se você está em Curitiba/PR, podemos nos encontrar na região central para uma experiência de desenvolvimento presencial.

Treinamentos e Palestras: Soluções customizadas para empresas e grupos que buscam alta performance, liderança e bem-estar.

📢 Para informações detalhadas, agendamentos, parcerias e para continuarmos essa trilha de desenvolvimento:

Basta clicar no link que está disponível na minha bio!

Estou animada para trilhar o próximo nível da sua produtividade e bem-estar! Vamos construir uma vida ainda mais produtiva, com equilíbrio e significado?

Com carinho,

Alana Toller Sokolowskei
Mentor-Coach de Produtividade e Autoconhecimento

✨ CHAMANDO TODAS AS MULHERES! ✨

No dia 22/10, algo incrível vai rolar no !

Às 19h, a fabulosa Roberta Campos (.robertacampos) vai dar uma palestra superpoderosa sobre PROCRASTINAÇÃO — pra gente aprender juntas a parar de adiar e começar a agir!

E logo depois, às 20h15, eu irei palestrar para acelerarmos juntas suas METAS DE FIM DE ANO! 🚀 Vamos ver onde você está e como correr pra chegar onde quer!

Uma noite feita para quem quer entrar em 2026 com tudo!

✅ ANOTA AÍ:
📅 22 de outubro
⏰ 19h (Roberta) + 20h15 (eu!)
📍 Shopping Crystal

Fiquem ligadas porque em breve trago mais detalhes! Já salva a data e ativa o lembrete! 💫

Vamos juntas nessa? Conto com vocês! 💖

Qual o próximo passo que você vai dar em direção aos seus sonhos? Lembre-se: "Tudo o que você tem que fazer é continuar se movendo em direção a eles."

Claro que nas imagens é uma pequena amostra de tudo que tenho a agradecer por este ano
E você? Pelo que gostaria de agradecer este ano?
Que venha 2025, onde poderemos construir mais um capítulo da nossa história!

Leiam o comunicado sobre os atendimentos neste final de ano com atenção, por favor!
Qualquer dúvida estou à disposição para responder!

E aí? Você sabe quais são seus sabotadores? Durante a semana falaremos mais sobre isso, ok? Não deixe de conferir!

Concordam com a frase?

De nada adianta você ter os melhores programas e aplicativos no celular, o planner ou a agenda mais cara, se você não sabe se organizar, planejar, e principalmente: se não tira seu planejamento do papel! Se não executa! Concordam?