23/07/2026
Ginástica Rítmica: novas turmas pela manhã!
O segundo semestre chega com uma novidade especial para quem busca uma atividade que desenvolve coordenação, disciplina, expressão corporal e confiança.
As novas turmas acontecerão às quintas-feiras pela manhã, com aulas pensadas para acompanhar cada aluna em seu processo de evolução.
Nossas ginastas já vivem momentos marcantes, como a participação no Torneio Ginastas Fantásticas, resultado de todo o aprendizado construído durante as aulas.
👉 Acesse o link da bio para conhecer os horários e garantir uma vaga.
07/07/2026
O Pilates solo trabalha o corpo de forma inteligente, fortalecendo a musculatura, melhorando a postura e aumentando a percepção dos movimentos no dia a dia. 🧘♀️
Com exercícios orientados, é possível desenvolver equilíbrio, controle, respiração e consciência corporal, fatores importantes para quem sente desconfortos, tensão ou deseja se movimentar melhor.
Mais do que uma atividade física, o Pilates é um cuidado com o corpo, com a rotina e com a qualidade de vida.
Entre em contato e agende sua aula.
04/07/2026
O K-pop conquistou muitos adolescentes porque une música, dança, estilo e muita expressão. Mas além da diversão, essa modalidade também traz benefícios importantes para o desenvolvimento. 🎶
As coreografias ajudam a trabalhar memória, coordenação, ritmo, resistência e presença. Já o ambiente em grupo favorece a socialização, o respeito ao tempo do outro e a confiança para se expressar.
É uma forma atual, animada e envolvente de incentivar movimento, disciplina e autoestima.
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02/07/2026
A confiança não nasce de um dia para o outro. Ela é construída aos poucos, em cada tentativa, em cada movimento e em cada conquista dentro da aula.
Na arte, a criança aprende a se expressar, respeitar o próprio ritmo, lidar com desafios e perceber que é capaz de evoluir com orientação e prática.
Além da técnica, as aulas ajudam no desenvolvimento da disciplina, da coordenação, da postura e da segurança emocional, pontos importantes para a vida dentro e fora da sala.
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30/06/2026
A dança também é palco, câmera, emoção e memória.
Quando os alunos participam de uma produção especial, eles vivem muito mais do que uma apresentação: desenvolvem presença, expressão, trabalho em grupo e confiança para ocupar novos espaços. 🎬
Esse momento no cinema valoriza o processo artístico de cada aluno e mostra que a arte pode transformar passos em histórias que ficam guardadas para sempre.
Uma experiência especial para as famílias, para os alunos e para todos que acreditam no poder da dança na formação humana.
Acesse o link da bio e acompanhe essa produção especial.
25/06/2026
Cuidar do corpo também pode ser um momento de conexão, equilíbrio e consciência.
O Pilates Solo trabalha força, postura, flexibilidade, respiração e controle dos movimentos, sempre respeitando os limites de cada aluno.
É uma prática indicada para quem busca mais bem-estar, melhora corporal e qualidade de vida de forma segura e orientada.
📱 Envie uma mensagem e saiba mais sobre as aulas de Pilates Solo.
23/06/2026
Criar também é uma forma de se expressar, observar o mundo e transformar ideias em imagem. 🎨
Nas aulas de desenho e pintura, o aluno desenvolve criatividade, coordenação, percepção visual, técnica e sensibilidade artística.
É uma experiência que estimula a imaginação e permite que cada pessoa encontre sua própria forma de criar, seja criança, adolescente ou adulto.
👉 Faça sua matrícula e venha colocar sua arte no papel.
18/06/2026
A arte não exige perfeição para começar. Ela pede presença, curiosidade e vontade de experimentar.
Seja na dança, no movimento, no desenho ou na pintura, cada aula é uma oportunidade de aprender algo novo sobre o corpo, a criatividade e a própria expressão.
No Studio Michele Holtmam, crianças, adolescentes e adultos encontram um espaço para tentar, evoluir e se conectar com a arte de forma leve e acolhedora.
👉 Acesse o link da bio e conheça nossas modalidades.
16/06/2026
Talento floresce melhor quando encontra incentivo, orientação e um espaço seguro para evoluir. 🌟
No Studio Michele Holtmam, cada aluno é visto de forma individual, respeitando seu ritmo, suas descobertas e seus objetivos.
A proposta é ensinar com técnica, mas também com sensibilidade, para que a arte se torne uma experiência de crescimento, expressão e confiança.
👉 Faça sua matrícula e dê espaço para o seu talento crescer.