Liga Acadêmica da Nefrologia da UFPR

It's time to stop ! 🌟🌟

Our 2020 campaign highlights the importance of preventive interventions to avert the onset of kidney disease!
!! ➡️ http://ow.ly/wybj50woEOT

World Health Organization (WHO) United Nations The International Society of Nephrology (ISN) International Federation of Kidney Foundations - IFKF

O Simpósio foi incrível ! Vem conferir as fotos 😊

🚨 🚨ALERTA DE SORTEIO🚨 🚨

Pensou que ia ficar por fora dessa? Nada feito! A Liga achou mais um jeitinho de você vir pro melhor simpósio de nefrologia de todos os tempos e ainda se dar bem!
🔬Entrada GRÁTIS no simpósio
🥼Jaleco PEJÔ EXCLUSIVO

Nós estamos sorteando o ingresso ao nosso III Simpósio da Liga Acadêmica de Nefrologia da UFPR que abordará os temas mais recorrentes da nefrologia com excelentes professores vinculados a Sociedade Brasileira de Nefrologia e ao Hospital de Clínicas. Também teremos vários outros sorteios durante o evento além de um incrível coffee breaks (ainda não tá sabendo? dá uma espiadinha https://facebook.com/events/s/iii-simposio-da-liga-academica/799063963918936/?ti=icl).

Tá esperando o que?
📍Tá e o que eu tenho que fazer?
É simples! Basta marcar 3 amigos seus no post, curtir a página da Liga Acadêmica de Nefrologia da UFPR e compartilhar essa foto em modo público
📍Mas e eu que já paguei, o que eu faço?
Pode ficar tranquilo que devolveremos seu dinheiro.
📍Posso comentar essa foto quantas vezes eu quiser?
Sim, cada comentário é uma chance extra de ganhar! Para isso, marque sempre amigos diferentes nos comentários!

O sorteio ocorrerá na quinta-feira 05/03!
BOA SORTE!

A Liga Acadêmica de Nefrologia marcou sua presença na última Jornada de Clínica Médica da UFPR com direito a : Apresentação de Relatos de Caso pelos ligantes, Ilustre participação da Competição de Ligas Acadêmicas da UFPR, além de ter participado ativamente da organização do evento! Parabéns a todos os ligantes! Rumo ao Congresso Brasileiro de Nefrologia ❤️

Você já deve ter escutado a famosa dica, “beba 2 litros”, mas essa recomendação tem pouco embasamento científico.


A água é essencial para o funcionamento do organismo, transporte de nutrientes, manutenção da temperatura corporal e outras funções. Para se ter uma ideia, o corpo de um ser humano adulto é composto por mais de 60% de água.

De acordo com a equipe de nutricionistas da Pró-Renal, a quantidade de água que devemos ingerir diariamente é bem relativa, porque depende do nosso peso corporal e de uma série de outros fatores, como: vida ativa ou sedentária, clima, metabolismo e estado geral, etc.

Mas para saber a quantidade ideal que pode ser consumida, basta multiplicar seu peso por 35. O resultado sairá em mls.

➡️Exemplo de uma pessoa que pesa 65 quilos: 65 X 35 = 2,275 mls, ou seja, 2 litros e um copo de água por dia.

Aproveite essa dica e faça a sua conta!😊
E se, ainda assim, tiver dúvidas sobre a quantidade ideal e a sua saúde, consulte o seu médico ou nutricionista!