A vida universitária pode ser mais equilibrada.
Nesse trecho final, a mensagem é clara: aprender a organizar o tempo também é uma forma de cuidar da saúde e da trajetória acadêmica.
Pequenas mudanças constroem rotinas mais leves.
👉 Acompanhe o perfil para mais conteúdos de apoio aos estudantes.
Conexão ASSAE
Conexão Assae é um canal de comunicação que trata sobre coaching educacional, qualidade de vida
O dia tem o mesmo tempo para todo mundo —
mas a forma de usar pode mudar.
Aqui falamos sobre escolhas simples que ajudam o tempo a render melhor, respeitando limites e prioridades pessoais.
Gestão do tempo é aprendizado contínuo.
👉 Compartilha com quem pode gostar dessa reflexão.
Nem tudo que parece urgente precisa vir primeiro.
Nesse trecho da oficina, a reflexão é sobre como antecipar tarefas e planejar pode ajudar a evitar correria desnecessária. Organização ajuda o tempo a trabalhar a seu favor.
Um pouco de clareza já ajuda bastante.
👉 Salva pra rever quando a semana apertar.
A universidade é feita de trocas.
Aqui lembramos que pedir ajuda, conversar e compartilhar experiências também faz parte da organização da rotina. Ninguém precisa dar conta de tudo sozinho.
Apoio também organiza.
👉 Marca alguém que caminha com você nessa jornada.
Descansar faz parte do processo.
Nesse trecho, reforçamos que pausas são importantes para manter o rendimento e o bem-estar. Cuidar do tempo também é reservar espaço para recuperar as energias.
Produtividade e descanso caminham juntos.
👉 Salva esse lembrete importante.
10/03/2026
Calour@s da UTFPR, sejam muito bem-vind@s! 💜
Sabemos que o início da vida universitária traz muitas dúvidas. Para ajudar nesse começo de jornada, a UTFPR disponibilizou o Manual do Calouro, com informações importantes para quem está chegando agora.
No manual você encontra:
* Informações sobre a estrutura e serviços da universidade
* Dicas para se organizar na vida acadêmica
* Orientações sobre setores de apoio ao estudante
* Recursos úteis para o dia a dia no campus
Essas informações vão ajudar na sua adaptação à faculdade para o maior proveito dessa conquista!
👉 Confira o Manual do Calouro: (https://www.utfpr.edu.br/noticias/curitiba/2a-edicao-do-manual-do-calouro-esta-disponivel)
18/10/2024
Quer destacar suas habilidades e conquistar seu espaço no mercado? Aqui estão quatro passos essenciais para transformar sua carreira!
Primeiro, desvende seus talentos. Entenda suas forças e saiba como destacá-las em qualquer oportunidade.
Depois, construa um currículo imbatível. Aplique as melhores estratégias para chamar a atenção dos recrutadores e fazer seu currículo brilhar entre milhares.
Domine o LinkedIn e amplie suas oportunidades. Crie um perfil profissional de sucesso e comece a se conectar com as pessoas certas.
Por fim, arrase nas entrevistas! Saiba como se portar, responder perguntas com confiança e usar técnicas de persuasão. Quer treinar? Simulamos entrevistas de forma personalizada para você chegar preparado!"
Compartilhe com seus amigos que querem crescer na carreira e se inscreva na Mentoria Mundo do Trabalho. É ONLINE E GRATUITA.
14/10/2024
A Importância de Buscar um Estágio Durante a Faculdade
Você já parou pra pensar em como um estágio pode transformar sua jornada acadêmica e profissional? 🤔 Estar na faculdade é incrível, mas é nos estágios que a mágica acontece. Ali você coloca a mão na massa, testa seus conhecimentos e, o mais importante, descobre quem você é como profissional. 🌱
Um estágio te aproxima da realidade do mercado de trabalho. Sabe aquela teoria que você aprendeu nas aulas? No estágio, ela ganha vida! ⚙️ É a oportunidade de desenvolver habilidades que a sala de aula não ensina, como trabalho em equipe, comunicação e até resiliência. Além disso, você passa a construir uma rede de contatos que pode te abrir portas no futuro.
Outro ponto essencial: o estágio te ajuda a descobrir o que você não quer. Sim, isso também é importante! Às vezes, só experimentando diferentes áreas você percebe qual realmente é a sua paixão. 💡
Então, se ainda está em dúvida sobre buscar um estágio, lembre-se: ele é o seu primeiro grande passo para o futuro que você sonha. 🌟👩💻👨💻
Vamos nessa? 🙌
Na entrevista com Renan, estudante de Licenciatura em Química na UTFPR, ele compartilha os desafios enfrentados após receber os diagnósticos de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e autismo na vida adulta, especialmente durante a pandemia. Renan detalha a dificuldade inicial de aceitar esses diagnósticos, que o deixou deprimido por dois meses. Ele sempre se considerou preguiçoso e desorganizado, o que foi agravado pelas dificuldades de concentração e procrastinação. Esses desafios se tornaram mais evidentes com o ensino remoto, onde ele tinha dificuldade em acompanhar os textos e realizar as atividades.
Para superar esses desafios, Renan adotou várias estratégias. Ele buscou ajuda psicológica e utilizou a medicação Ritalina para o TDAH, o que o ajudou a melhorar a concentração. Além disso, ele descobriu que aprende melhor assistindo a vídeo-aulas e copiando os exercícios resolvidos, em vez de apenas ler livros ou fazer exercícios sozinho. Ele também reconheceu a importância de entender suas limitações e aceitar que aprende de maneira diferente dos outros. Essa aceitação o ajudou a progredir significativamente em seus estudos. Renan enfatiza a importância de buscar ajuda e utilizar as ferramentas disponíveis, seja na universidade ou através de profissionais de saúde, para lidar com os desafios dos transtornos e alcançar um aprendizado eficaz.
retomada do calendário acadêmico, após o fim da greve dos servidores docentes e técnico-administrativos. Saiba mais sobre: Detalhes do Calendário Acadêmico, Procedimentos de Reposição, Exames de Suficiência e Finalização Especial.
10/05/2024
🌟 Gratidão Define o Momento 🌟
No dia 09 de maio de 2024, foi aprovada pelo Conselho Universitário da UTFPR a Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis, e queremos expressar nossa mais sincera gratidão a todos que tornaram este sonho uma realidade palpável. 🙏
Cada passo neste caminho foi pavimentado com dedicação, visão e um compromisso inabalável com o bem-estar e o desenvolvimento dos nossos estudantes. Nossa equipe trabalhou incansavelmente nos bastidores, cuidando de cada detalhe de forma meticulosa. 🏛️✨
Agradecemos aos nossos servidores que acolheram esta iniciativa com entusiasmo e apoio; vocês foram fundamentais nesta jornada. 📘💡 Não podemos esquecer dos nossos queridos alunos, cujas vozes e necessidades foram a inspiração por trás de cada decisão tomada.
Este projeto é por vocês e para vocês! A Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis é um reflexo do nosso compromisso em oferecer não apenas uma educação de qualidade, mas também um suporte integral que abrace todas as facetas da permanência estudantil. 🎓❤️
Estamos emocionados por iniciar este novo capítulo juntos, reafirmando nosso compromisso com um ambiente acadêmico que nutre, desafia e transforma. 🌱🚀
Vamos juntos continuar construindo uma comunidade acadêmica cada vez mais inclusiva, engajada e inspiradora. Obrigado a todos que caminham conosco! 🌈✨
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