Pedro Neves Step 1

HE’S ALIVE

Nossa primeira mentoria em grupo fruto da comunidade que estamos construindo aqui! E que comunidade fantástica!

Era pra ter sido uma hora, mas passamos de duas hahahah
Reunião super divertida, descontraída e com dicas valiosas de estudo!

Pra mim foi uma experiência fantástica, e em um dia que eu estava precisando bastante de boas notícias. E vocês? Gostaram?

Hey, guys! Vocês pediram, nós realizamos!

Amei a ideia de abrir meu close friends neste nosso perfil para aprofundar nas estratégias que usei nos meus estudos para o Step 1, mostrar com detalhes as ferramentas que usei, contar o passo a passo em tempo real dos meus estudos para o Step 2 e MUITO MAIS!

Para entrar, basta seguir o passo a passo abaixo.

1. Me seguir - .md2b
2. Compartilhar este post no story e me marcar :)
3. Quando tiver chegando em 24 horas no story, me mande um print por DM
4. Só esperar que vamos te colocar no close 😄

Ah, aproveite e marque um amigo que está nesta jornada também, e me conte o que não pode faltar dentro do close aqui nos comentários.

Ficará aberto só até sábado que vem, então não deixem pra depois 🙃

*Vou deixar em português hoje. Amanhã troco a legenda para inglês. 😜

I started this Instagram last week very tentatively, hoping to be able to help the next generation that wants to take Step 1.

And wow, has it been a wild ride. More than 500 followers in 1 week, that's so crazy!

I never thought that it would grow so fast, and I've gotten so many great comments, compliments and people encouraging me to keep up the good work!

I've got some big plans in store for the next few weeks, so don't miss it!

The first big one, is a live celebrating our first 500 followers on this Thursday, at 09:03 PM Brasília Time.

I'll see you guys there!

Após 14 meses com dificuldade de manter a motivação e a disciplina tive que me sustentar nos gigantes que estou marcando neste post.

Como já diria o mestre dr. Pedro Coutinho, nunca vi não dar certo no final, mas vi muitos desistirem no meio do caminho.

O primeiro passo foi conversar com meus amigos e familiares, explicar o processo e dizer que precisaria de muita ajuda. E não teria conseguido sem eles.

Mas vamos ao que vocês mais querem saber: o que eu fiz pra conseguir meu 268 na prova.

AMBOSS: é o recurso que mais está expandindo hoje, e por um preço bem mais razoável do que o UWORLD. Meu ritmo era de 120 questões por dia.

UWORLD: excelente recurso, comentários magníficos, e overall o resource mais importante de ser usado. Se só tiver tempo/dinheiro para fazer 1 coisa de todas, focar neste. Fiz 1 pass + repetir as erradas e achei o suficiente.

FIRST AID: Achei péssimo para leitura. Usava para anotar as erradas do UWORLD e para consultas rápidas de assuntos pontuais. O Rapid Review é bastante útil.

ANKI: A base, o cerne, o fundamento da minha preparação. O deck do ANKING foi o que mais me destacou, na minha opinião. Fazer TODO SANTO DIA é a regra.

PATHOMA: Não tenho nem o que falar, não consigo imaginar um recurso melhor para Pathology, e acho que isto está consolidado. Just do it.

CRUSH STEP 1: Conheci através do relato do Matheus Simonato (um clássico, read it if you haven’t).

SKETCHY MICRO: O Combo Sketchy + Anki é poderosíssimo. Não consigo imaginar outro jeito de aprender todas as decorebas de micróbio.

SKETCHY PHARM: Muito bom também, mas inferior ao Sketchy MICRO. Assisti para os assuntos mais complexos.

DIRTY USMLE: Me ajudou a pegar estratégias de resolução de questão e a pegar os macetes para as partes mais high-yield de cada assunto.

Dos materiais, acho que é isso.

Eu iniciei pela Bioquímica. Depois, os sistemas pela divisão do Pathoma. Fiz Pharm por último.

Esse processo todo foi longo, difícil e várias vezes fiquei com vontade de desistir. Mas vale MUITO a pena. A ajuda de quem está ao seu redor vai te levar ainda mais longe.

Ainda tenho provas pela frente. Vamos juntos?

Ps.: aguarde o relato completo. 🌚

Tá, quero fazer os steps. Qual o próximo passo?

Pra começar o processo, é interessante ver a experiência dos outros. Há vários relatos de brasileiros no grupo USMLE Brasil do Facebook.

Assim, você vai começar a entender um pouco mais do processo e verá que cada um vai ter um jeito diferente de estudar.

E todos os passos dão certo.

Mas já te adianto que há 4 ferramentas obrigatórias: o UFAP.

U de UWorld, o melhor banco de questões. É um must-have mas uma das partes mais caras do processo.

F de First Aid, um grande resumão e que serve para anotar e revisar de forma rápida. Eu considero que só ler ele seja muito ineficiente.

A de Anki: seu MELHOR AMIGO no processo. COM CERTEZA é a ele que eu atribuo minha nota. Você terá que ser obsessivo com as flashcards.

Impossível passar sem o Anki, eu diria.

P de Pathoma: são vídeos do incrível Dr Sattar, de uma didática impressionante. Os vídeos são divididos em capítulos de sistemas, muito boa de seguir.

Tá, Pedro, mas por qual eu começo?

Eu sugiro Bioquímica e depois seguir dos sistemas mais abrangentes para os menos (p.ex.: imuno e microbio primeiro; cardio, renal, pneumo, mais pro final).

Mas como eu disse, todos os caminhos podem dar certo. Eu ensino e compartilho o que deu (muito) certo pra mim.

Nesse processo, você se conhecerá muito e terá, muitas vezes, de seguir seu gut feeling.

Só comece. Aos poucos você vai errando e aprendendo como você aprender melhor.

O melhor dia para começar foi ontem! Já que ainda não voltamos no tempo, comece hoje!

E conte comigo no processo.

Ainda tenho umas coisas pra contar pra vocês.

Voltei do estágio dos EUA determinado a estudar para os Steps. Mas queria que estivesse tudo PERFEITO para começar.

Era fevereiro de 2020. E chegou o COVID…

E todo meu planejamento foi por água a baixo. Até que veio um anjo na minha vida: meu amigo

Desde o começo da faculdade falavamos em fazer os Steps juntos. Ele começou a estudar e eu arrumando desculpas porque queria começar a estudar do jeito CERTO desde o primeiro dia.

A melhor coisa que ouvi dele? Só comece. Então eu comecei.

Errado mesmo. Porque você vai cometer erros sim. E o importante é aprender com eles.

Aos poucos vai ajustando as técnicas de estudo, conhecendo como o seu cérebro funciona para aprender. E assim vai.

Mas de uma coisa eu tenho CERTEZA. É 1000x melhor começar errado e ir arrumando, do que nunca começar por dar valor demais ao perfeccionismo.

E ai, vamos começar hoje a estudar pro Step 1? 1 passo por vez!

Não pense no processo todo, e nem no que você não controla! Foca no que está na sua frente!

Você já começou?

About my experience abroad.

Em Março de 2019 o Dr Rodrigo Vianna (Curitibano, formado na UFPR) veio a Curitiba e deu uma aula fenomenal sobre transplante multivisceral.

Ao final da aula, esperei para poder conversar com ele, e expliquei minhas ambições de ir para os Estados Unidos, e agradeci pelo exemplo de superação que ele trouxe por ter conseguido. Ele me disse que era possível mandar e-mail para acompanhar lá e me passou o link do site e com quem eu deveria entrar em contato!

Alguns meses, vários documentos e burocracias depois, e eu fui aceito para fazer o estágio (observership) no serviço de Transplante Hepático/Multivisceral e Renal/Pâncreas do hospital.

Tinham dias de ambulatório, em que acompanhávamos e discutíamos pacientes com hepatopatias graves de diversas etiologias.

Todo dia de manhã tinha visita nos andares que podíamos acompanhar com a equipe do Rim/Pâncreas ou Fígado/Multivisceral.

Por serem cirurgias de transplante, tinhamos que ligar várias vezes por dia em uma central para confirmar todas uma a uma.
Nos dias que tinham captação de órgãos, inclusive podíamos acompanhar juntos para ver a retirada de órgãos do doador, além de acompanhar o retorno, e depois a cirurgia no paciente receptor - a parte mais linda.

Nas terças-feiras tinham reuniões em que um painel de médicos especialistas de diversas áreas discutiam em casos mais complexos, com detalhes de indicações e contraindicações de transplante e outras possíveis terapias/manejo clínico.

Nas quintas-feiras tinham M&M (morbidity & mortality) meetings, em que se discutiam casos com complicações ou óbitos, para ver o que poderia ser melhorado para evitar futuras complicações.

Foi uma época de tremendo aprendizado, todos os chefes eram engajados na parte científica e no ensino. E o nível das discussões eram altíssimos!

Na última semana do estágio, pedi ao Dr Rodrigo Vianna para conversar com ele, agradeci pela oportunidade incrível e pedi conselhos para ele!

Continua nos comentários + versão em inglês!!

The American Dream. Where your success depends only on you and your hard work.

Tive contato com a cultura americana cedo na minha formação, e isso moldou minha personalidade. Sempre gostei da “work ethic” de lá e tive vontade de morar nos EUA.

O obstáculo? Medo, insegurança, o USMLE, preços altos das provas.

A solução? Família e amigos fantásticos que me apoiaram e me incentivaram a ir atrás dos meus sonhos.

Depois de ter feito estágio nos EUA de Dezembro de 2019 a Fevereiro de 2020, me apaixonei. Virei toda minhas forças a esse projeto, e 1 ano depois, fiz o Step 1.

Me acompanhe nessa jornada para saber os próximos passos em tempo real! Wish me luck!!

O banho de lama de 2016 da UFPR foi um dos dias mais felizes da minha vida.

Foi uma das únicas vezes que vi meu pai e mãe chorar e meu melhor amigo - meu irmão - foi direto do trabalho sem trocar de roupa comemorar.

E claro, eu abracei ele desse jeito mesmo.

A alegria de ter valido a pena todo o esforço não cabia dentro de mim.

Mal sabia eu que quase 6 anos depois, tendo vivido MUITA coisa na faculdade, feito amizades, aprendido muito com meus pacientes, eu teria outro sonho:

Revalidar o diploma nos EUA através dos STEPS do USMLE.

Nós próximos 6 dias quero contar para vocês um pouco sobre a minha jornada, como cheguei até aqui, e como foi fazer o Step 1.

Espero que possa ajudar quem está no começo a sonhar alto, a ousar mais e a acreditar no seu sucesso!

Vem comigo pessoal, it’s gonna be wild!