IDL - Instituto da Luta

Ótima tarde, família!

Então vamos pro 2º Round dessa Segunda-feira.

Não pare de mexer pra que a Massa não desande.

"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado."
Roberto Shinyashiki

Incluindo os feriados e os finais de semana!

Todo dia, Todo dia, Todo dia, Todo dia, Todo dia...

Desistir jamais!

>> Quem pensa assim também curte e compartilha!!

Ventosoterapia, Auriculoterapia e Massoterapia?
Já ouviu falar nisso?
- Caso não, veja como o Marcelo Antonio Alves Dos Santos, o Massoterapeuta Oficial dos Atletas de MMA aplica essa técnica.
Quer conhecer mais?
Então, clique no link e conheça mais sobre essa prática milenar que hoje está sendo tão falada e procurada, não só por atletas, mas por pessoas comuns, como nós, que buscam mais saúde e bem estar: http://goo.gl/ZsmiQA

Ventosoterapia, Auriculoterapia e Massoterapia Ventosoterapia, Auriculoterapia e Massoterapia com Marcelo Antonio Alves dos Santos. Massoterapeuta de Atletas de MMA. Quer saber mais? Clique no link: http:...

Aula de Muay Thai para as crianças da Escola Estadual João Mazzarotto no Capão Raso em Curitiba. Aulas lideradas pelo Professor e Lutador Profissional de MMA, Paulo Panthro.

Gratidão, Galera!
Oss.
Vamos juntos mudar vidas!

Projeto Aruna - Aula Muay Thai (29-08-2016) Projeto Social realizado na Escola Estadual João Mazarotto no Capão Raso em Curiitiba. Aulas de Muay Thai e Dança. Saiba mais sobre o projeto clicando no lin...

Ansiedade?
Conheça o segredo dos Psicólogos Esportivos do MMA para tratar esse mal.
Veja também 5 benefícios de ter o acompanhamento desse profissional e descubra 3 dicas para controlar sua ansiedade antes da luta.
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Chega mais, Segunda-feira!

Não deixe de acreditar e buscar seus sonhos. Eles estão mais próximos do que você imagina!

Ótima Semana, Galera!
Oss

Segundo a Ópitica Geométrica o foco é o ponto onde vários raios de luz originários de um outro ponto se reúnem, ou seja, são todas as suas forças e energias concentradas em seu objetivo!

Não perca tempo desviando seu foco e mudando sua direção.

Faça o que tiver que ser feito e siga, rumo ao seu maior sonho!

Como se utiliza o tratamento com ventosas corretamente?

Segundo o Massoterapeuta de Atletas de MMA de Curitiba, Marcelo Antonio Alves Dos Santos, pode-se utilizar a ventosa para produzir o “efeito massagem" que consiste em mover as ventosas sobre superfícies grandes e lisas do corpo, tais como as costas e as coxas, nestes casos são utilizadas ventosas de boca média a grande, e em primeiro lugar deve-se lubrificar a zona do corpo que se vai massagear. Esta massagem tem o efeito de remover a pele ressecada pela abertura dos poros e pela transpiração. Mecanicamente, aumenta o fluxo da linfa, reduzindo o edema, mantém a flexibilidade dos músculos, retira as adesões e as fibroses e mobiliza o funcionamento dos órgãos, descongestiona os bloqueios de energia, ativa a circulação e o funcionamento geral do corpo.

A aplicação de ventosas é contraindicada para casos de febre alta, convulsões ou cólicas, alergias na pele ou inflamações ulceradas, áreas onde o músculo é fino ou a pele não é plana por causa dos ângulos e depressões ósseas, no abdômen e região lombar em gestantes. Algumas outras considerações a ter no uso das ventosas é que estas devem ser deixadas no local somente até haver congestão local (geralmente 5 a 15 minutos). Se forem mantidas por muito tempo pode-se formar uma bolha, se esta for grande deve ser furada para drenar o líquido, e seguidamente deve ser coberta para evitar infecção.

A aplicação das ventosas deixa frequentemente uma marca púrpura na pele aonde esta foi sugada, isto é normal e vai desaparecer, sem tratamento especial. Se a marca for muito profunda, as ventosas não devem ser colocadas de novo nesse local enquanto subsistir a marca.

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Oss!