Cristalyogaterapia

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Cunha, SP
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Yoga como caminho de autoconhecimento. Yogaterapia para Mulheres. Palestras e Workshops.

Projeto e desenvolvimento de ornamentos sagrados, ferramentas para a prática de mantras, alinhamento e conexão.

25/04/2023

Yoga é criação. Cada professor tem sua maneira de ensinar Yoga, somos pessoas diferentes, com diferentes experiências de vida, portanto também há ideias diferentes sobre um mesmo ensinamento de Yoga. Nesse sentido ensinar Yoga de maneira diferente para pessoas diferentes também fez todo o sentido para mim! E é por meio dos ensinamentos de Sri Tirumalai krishnamacharya, um dos maiores yoguis dos tempos modernos, que venho me aprofundando nos estudos dessa tradição que enfatiza a importância do ensino individualizado para o desenvolvimento da prática pessoal de cada um.

🙏Além das aulas individuais, também conduzo aulas em grupo online e presenciais, onde em alguns casos, também introduzo outros métodos como o Yogaterapia Hormonal e kundalini Yoga. Se quiser conhecer, sinta-se bem-vindxs.

03/04/2023

Toda semana compartilharei com meus alunos e outros interessados conceitos importantes para o entendimento do Yoga como um caminho para o autoconhecimento. Vamos começar com o conceito de AVIDYA.

"Esse conceito importante do Yoga Sutra de Patanjali tem a ver com o jeito como percebemos as coisas, e explica por que estamos sempre entrando em dificuldades na vida. Se soubermos como criamos esses problemas, podemos também aprender como nos libertarmos deles.

Como a nossa percepção funciona?

“Com frequência nos decidimos que vimos uma situação “corretamente” e agimos de acordo com essa percepção. Na realidade, entretanto, nós nos iludimos, e nossas ações podem, por causa disso, trazer infortúnios para nós mesmos e para os outros. Tão difícil quanto isso é a situação em que duvidamos da nossa compreensão sobre algo, quando na verdade ela está correta. Por causa da dúvida não tomamos atitude alguma, ainda que fazê-lo fosse muito benéfico.O Yoga Sutra usa o termo AVIDYA para descrever esses dois aspectos da experiência. AVIDYA, literalmente, significa “compreensão errônea”: descreve a falsa percepção ou incompreensão. AVIDYA confunde o grosseiro com o sutil. O oposto de AVIDYA
é VIDYA, “compreensão correta” ."

03/04/2023

Olá queridos alunos, estarei usando esse grupo do Facebook, também, para iniciar um ciclo de estudos introdutório ao Yoga Sutra, escritura compilada pelo sábio yogue Patanjali sobre o método do Yoga. Para quem ainda não conhece o Yoga é um vasto sistema de autoconhecimento que tem os exercícios físicos, conhecidos como asanas, apenas como uma de suas formas de prática.Acompanhe por aqui para saber mais....

03/04/2023

Venha aprender a respirar melhor e perceberá mais clareza em sua mente, leveza em seu corpo e em sua vida. Para mais informações marque um atendimento ou aula experimental.

🧘‍♀️Aulas de Yoga em grupo Presencial no Studio Purusha (em CUNHA) ou Online.

🙏Aulas individuais (presenciais ou Online)

🙏Yoga, Meditação e Pranayamas (exercícios respiratórios).

Professora especializada no atendimento individual e desenvolvimento de práticas pessoais.

27/07/2022

Workshop PRESENCIAL EM SÃO PAULO

As inscrições para o Workshop de Yoga terapia Hormonal estão abertas. Sim, vamos passo a passo juntas, no calor das respirações bhástricas, ativar e circular energia para os ovários e outras glândulas envolvidas na produção de hormônios femininos. Claro que não se trata apenas de “hormônios”, há muito mais envolvido e falaremos sobre esse assunto nesse workshop, leiam acima no carrossel.
Mulheres, sem dúvida, a prevenção é o melhor caminho e há muito a fazer para transitar pelo Climatério de forma harmoniosa e principalmente, na direção do propósito da sua alma, coração! Amadurecer com sabedoria não significa envelhecer, mas praticar o que estiver ao nosso alcance para prolongar a nossa vida de forma natural e estarmos em paz e saudáveis.
A prática age nos níveis físico, psíquico e energético, diminuindo a intensidade ou até mesmo eliminando alguns sintomas que podem surgir no Climatério como: insônia, perda de elasticidade na pele, perda de libido... Também previne o aparecimento de doenças cardiovasculares e ajuda no tratamento de sintomas como enxaquecas, quedas de cabelo, cansaço e irritabilidade (TPM). Os resultados da prática são comprovados cientificamente e também têm ajudado muitas mulheres com dificuldades para engravidar, ovários policísticos... Vem que as vagas são limitadas.
O Workshop é presencial, incluí:
21 dias de acompanhamento pelo whatsapp, 1 Aulão de Revisão Online...para mais informações envie sua mensagem. Namastê 🙏

14/07/2022

E hoje foi dia de prática de Yoga hormonal para mulheres e assim temos vindo com o Grupo Lunação há mais de dois anos!
"Eu preciso continuar..." nós precisamos continuar...dar continuidade ao que nos faz bem!
E esse grupo segue aberto para quem mais sentir de chegar para praticar junto, o único quesito é conhecer as técnicas de Yogaterapia Hormonal. ☪️ Ensino o método em cursos ONLINE em grupo ou individual e no próximo mês, retomo com os workshops presenciais em São Paulo, dias 12 e 13 de agosto, no bijayogasp e, se morar por aí, vem!
Nessa aula trabalhamos com várias técnicas, onde integro ferramentas de outros métodos também! Temos tido bons resultados e a prova disso é a durabilidade desse grupo que só cresce, além dos depoimentos de melhora de qualidade de vida em muitos aspectos.
No final da prática, as vezes faço uma leitura para nossa reflexão, sempre voltada para questões do feminino e hoje foi uma poesia da terapeuta e escritora Nina Zobarzo, cuja segunda parte coloco aqui para quem leu esse post até o final:
🙏‘ Que se vá todo o peso...
Que se vá toda a culpa...
Que se vá todo peso...
Que se vá toda culpa...
Que eu alivie meu coração das exigências insanas de minha cabeça,
🙏Que se vá o hábito da autocondenação,
E prevaleça a autocompreensão...
Que eu alivie meu coração do perfeccionismo,
🙏Que se vá o hábito da idealização,
E prevaleça a autoaceitação...
Que eu alivie meu coração do sentimento de inadequação,
🙏Que se vá o hábito de querer agradar,
E prevaleça a coragem de ser quem sou.
Que eu reconheça o valor de minha manifestação,
🙏Que se vá o hábito da desvalia,
E prevaleça a expressão honrosa de minha natureza.”
Gratidão Nina Zobarzo por palavras tão certeiras e transformadoras!

20/03/2022

Salve, salve Equinócio de Outono!
Recuperei minha conta do instagram que havia sido hackeada para vendas falsas de eletrodomésticos! Fato que me levou a muitas reflexões, inclusive, como estamos vulneráveis nesse mundão virtual. Entre diferentes tipos de golpes, nesse caso, fui abordada para participar de um sorteio de queijos veganos, lembrando que a filosofia de vida vegana faz muito sentido para mim e, claro, nossas preferências são mais monitoradas do que podemos imaginar. Infelizmente cliquei num link que enviaram via direct para participar do tal sorteio e aí já era. A sensação de perder a conta é muito estranha e pior ainda de usarem nossa identidade para enganar as pessoas que nos seguem e que confiam em nós.
Enfim, passando para avisar que EU estou de volta! E recebi as orientações do instagram para recuperar minha conta no dia da Lição 77 de um Curso em Milagres que diz: “Eu tenho direito a milagres”, ensinamentos que integro aos estudos do Yoga e que pretendo compartilhar mais por aqui, por estar muito alinhado com o Yoga Sutras.
Sim achei um milagre pois muitos já haviam comentado que eu perderia a conta definitivamente. Apesar de eu não ter tanto conteúdo nesse perfil, envolveu um bom tempo de construção e estou feliz por recuperar. Sinto muito pelo inconveniente que essa situação possa ter causado a alguns de vocês e agradeço aos que continuam por aqui, por onde continuarei compartilhando trabalhos e estudos. Aqueles que me bloquearam tentarei avisar pouco a pouco no privado.
Retorno já celebrando também o Equinócio de Outono que se inicia no hemisfério Sul hoje, 20 de março, nos convidando para finalizar a colheita do que plantamos, deixar ir as folhas secas e nos preparar para o recolhimento e assim seguir nessa Roda da vida que está repleta de milagres que muitas vezes, nem percebemos...
Arte de Victoria Campello ( Mandala Lunar 2020).

16/02/2022

Olá, nessa sexta feira darei uma aula aberta sobre Yogaterapia Hormonal para mulheres, um método Natural para o equilíbrio Hormonal.
Se quiser participar, o valor da contribuição voluntária sugerida é de 30 a 60 reais que serão revertidos para os bezerros de Cunha. Para participar só me avisar por aqui que enviarei o link.

13/01/2022

A pequena casa na Floresta

Dentro da pequena casa na floresta nos aguarda o arquétipo da sábia Anciã, ela que nos conduz ao profundo da nossa alma. Essas e outras leituras são algumas das indicações bibliográficas que sugiro as mulheres que participam das jornadas intensivas ou extensivas, onde além da prática do método de Yogaterapia Hormonal, criado pela professora Dinha Rodrigues, compartilho estudos sobre as “transformações” hormonais, psíquicas, anímicas e físicas que todos passamos (homens com suas especificidades), durante o processo de amadurecimento. A partir dos 35 essa alquimia começa a se manifestar com a diminuição da ovulação nas mulheres. Mas vale lembrar que ficar velho não significa envelhecer se as decisões que tomamos hoje são guiadas pelo arquétipo da Sábia. Sabedoria que não caí do céu, mas que é fruto do nosso estudo, experiência, prática e paciência!
A próxima jornada extensiva, ONLINE, está programada para começar em 18 de fevereiro. Veja mais detalhes no link da bio. E as novidades de 2022 serão os encontros e cursos de aprofundamento, onde olharemos atentamente para questões metafísicas relacionadas às mudanças fisiológicas dessa fase da vida, que em poucas palavras, é um chamado potente para o encontro com a nossa alma.
Esses terão início logo após o ano novo astrológico e logo posto mais detalhes por aqui!

31/12/2021

Foram muitos aprendizados, jornadas, trocas, abraços virtuais e vontade de abraçar pessoalmente. Quando trabalhamos sintonizados com boas companhias, abrimos novas possibilidades de sonhar e de viver; abrimos caminhos mais próximos da verdade de quem somos. Algumas trilhas não foram fáceis, mas a travessia foi feita, com a força da Divina presença que nos respira.
E já que fecharemos o ano com uma Lua Minguante, lembremos de deixar ir o que não nos faz bem. Quantos hábitos novos pudemos construir nesse ano que passou, menos nocivos a nós e aos outros? Que possamos ter mais sensibilidade e compaixão com todos os seres e desapegar do que prejudica o nosso corpo e Planeta e aqui a lista é grande, sabemos, temos muito trabalho!
O que podemos ganhar tendo mais coragem para seguir com fé adiante? A certeza do movimento, das ciclicidades; gestar, nascer, morrer. Que tenhamos coragem para fazer o que deve ser feito para vivermos um mundo melhor.
Abriremos o ano 2022 com uma Lua Nova, na força da Sábia Anciã, que nos dá permissão ao descanso que possibilita reflexões mais profundas, onde podemos perceber melhor as sombras, intuindo para onde devemos levar luz.
Momento para prepararmos um lugar fértil dentro de nós para lançar novas sementes, construir novas pontes e encontros de cura.

01/12/2021

Evoluções sobre os ciclos femininos...adeus aos velhos tabus da Menopausa. Atualmente as mulheres vivem anos depois da menopausa e com acesso a muito mais conhecimentos e naturalidade.
As técnicas e exercícios da Yogaterapia Hormonal para mulheres têm ajudado muitas mulheres nessa fase de transição! O próximo curso que darei começa na sexta-feira, dia 10 de dezembro às 18h30. Se quiser participar, envia uma mensagem!

15/11/2021

Que postura te inspira mais hoje?

Endereço

Cunha, SP
12530000

Site

https://pazdecristal.com.br/

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