Vanessa Guollo

Vanessa Guollo Master Coach Integral Sistêmico
Ajudo as pessoas a destravarem sua vida pessoal e profissional.

Antes de passar pela terapia (T.R.I) com a Vanessa, eu era uma pessoa que me envolvia com problemas que não eram meus. I...
14/02/2022

Antes de passar pela terapia (T.R.I) com a Vanessa, eu era uma pessoa que me envolvia com problemas que não eram meus. Isso me sobrecarregava.

Não lidava bem com algumas pessoas da minha família.

Sentia muita ansiedade, raiva. Qualquer coisa já me deixava estressado.

Só de pensar que iria em algum lugar que tivesse muita gente, já batia a ansiedade.

Após a terapia, não me sinto mais assim.

Comecei a ver as coisas de outro jeito, parei de colocar coisas nas minhas costas, não pego mais os problemas dos outros para mim.

Melhorei muito da ansiedade, sentimentos de raiva, e estresse.

Melhorou muito meu relacionamento com minha família. Estou conseguindo lidar com pessoas que não lidava. Voltei com meus hobbies.

A T.R.I me deu um gás também para bater a meta da empresa no final do ano.
A verdadeira transformação é de dentro para fora. Este é o poder de libertar-se da prisão mental.

Toca no aviãozinho e compartilhe este depoimento. Você pode ajudar outras pessoas a se libertarem também 😉.

Consegue imaginar o quanto este vício atrapalha a vida desta pessoa?Além de ingerir uma sustância que faz mal a sua saúd...
18/11/2021

Consegue imaginar o quanto este vício atrapalha a vida desta pessoa?

Além de ingerir uma sustância que faz mal a sua saúde, ela ainda f**a com um cheiro terrível. Seu cabelo, seu hálito, sua pele...

Isso a deixa frustrada, se sentindo culpada, presa... Sua família se entristece com isso e diariamente pede para ela parar.

Talvez ela até já tenha tentado, mas não conseguiu.

Aparentemente ela tem uma vida tão boa.

Sabe o que de fato a leva à fumar?

Uma demanda emocional ativada por um gatilho externo que traz ansiedade, estresse (cada viciado dá um nome).

Mas o problema não é o problema.

Para tratar um vício, é preciso tratar a verdadeira causa dele. Esta causa está guardada na mente subconsciente.

A T.R.I é uma aliada neste tratamento. É uma psicoterapia breve. Com ela, o vício é tratado na fonte e ajuda a pessoa a se libertar.

Toca no aviãozinho e compartilhe este post com quem precisa saber disso. 😉

Ei, pause agora para cuidar de você 💚.Qual a área da sua vida está precisando de mais atenção?1. Emocional2. Profissiona...
17/11/2021

Ei, pause agora para cuidar de você 💚.

Qual a área da sua vida está precisando de mais atenção?

1. Emocional
2. Profissional
3. Relacionamento
4. Saúde física
5. Finanças

Você faz tanto pelos outros... Agora é hora de fazer por você.

Hoje é o melhor dia para dar o primeiro passo!

Faz sentido? Comenta aqui 👇

Você tem se desdobrado para ser pai/mãe, marido/esposa, filho (a), amigo, trabalhar... Está sempre fazendo tudo para tod...
16/11/2021

Você tem se desdobrado para ser pai/mãe, marido/esposa, filho (a), amigo, trabalhar...

Está sempre fazendo tudo para todos. Não consegue dizer não... Que desafiador!

Diria até que anda se sentindo sobrecarregado. Briga com a esposa/marido, está sem paciência para seu filho. Faz sentido?

A sobrecarga emocional interfere diretamente em nossas ações e decisões no dia a dia.

Mais um ano está acabando. Quando você vai olhar para você?

Está sempre salvando a todos... Mas e você?

Eu nem mencionei que talvez você esteja sofrendo de ansiedade...

Que este post seja um farol para você refletir e até recalcular a rota se for preciso.

Faça uma pausa, reorganize as suas ideias. Sem haver cuidado consigo, acabará sangrando em cima de quem não te feriu e não conseguirá ter um bom desempenho na empresa.

É possível ter equilíbrio, mas você precisará aprender a ter foco e posicionamento. Precisará se libertar desta necessidade de agradar todo mundo e de ser o SALVADOR.

Você conhece alguém assim? Comente se SIM ou NÃO.

Find chegou e a dica de filme hoje é:🎬 300 (Um filme baseado em fatos reais)🍿 Respeito;🍿 Honra;🍿 Coragem;🍿 Liderança ins...
12/11/2021

Find chegou e a dica de filme hoje é:

🎬 300 (Um filme baseado em fatos reais)

🍿 Respeito;
🍿 Honra;
🍿 Coragem;
🍿 Liderança inspiradora (Leonidas);
🍿 Preparação;
🍿Liderança autoritária (Xerxes);

Já percebeu o que você pensa, fala e FAZ com relação à sua carreira?Em geral, já notou que, profissionalmente, enquanto ...
11/11/2021

Já percebeu o que você pensa, fala e FAZ com relação à sua carreira?

Em geral, já notou que, profissionalmente, enquanto uns choram, outros vendem lenços?

Talvez o seu colega que começou depois de você já está liderando de forma brilhante a equipe dele e colhendo resultados muito melhores...

A diferença é que ele assumiu o controle da vida dele, a equipe dele, e está fazendo as coisas acontecerem, em vez de f**ar buscando culpados. Ele busca desenvolver-se, faz coaching...

Talvez você seja um empresário, e percebe que seus concorrentes estão no mesmo segmento, atuam na mesma cidade, mesmo país e suas empresas têm resultados completamente diferente.

Como conseguem isso?

Através do desenvolvimento constante de inteligência emocional e novas atitudes.

E você já teve novas atitudes para obter novos resultados na sua carreira? Comenta aqui 🤩







Certamente você conhece o ator Robert Downey Jr. Se não o conhece, talvez conheça Tony Stark, o famoso Homem de ferro.An...
09/11/2021

Certamente você conhece o ator Robert Downey Jr. Se não o conhece, talvez conheça Tony Stark, o famoso Homem de ferro.

Antes de protagonizar o filme que consolidou sua carreira, Robert passou por momentos bem turbulentos com dr**as e bebidas. Teve um tempo que Hollyhood não queria contratá-lo.

Sua história com as dr**as começou aos 6 anos de idade quando seu pai, importante cineasta da época, deu um cigarro de maconha para ele.

Seu pai o ajudou a iniciar sua carreira e o vício em dr**as.

Robert afirmou que quando ele e o pai usavam dr**as juntos, era como se o pai estivesse expressando amor por ele da única forma que sabia.

Ele recorda ter dormido toda noite embalado pelo som das cartas de pôquer batendo contra o feltro. (Livro The New Breed: Actors Coming of Age.)

Robert cresceu, casou e teve filhos. Seu primogênito também se envolveu com dr**as...

Por que contei esta história para você?

Porque o ser humano é capaz de carregar muita dor, por muito tempo...

Tudo isso por amor aos iguais. Sacrif**a a própria vida para se sentir aceito!

Ser aceito é a coisa mais importante para o ser humano.

Quando adulto, racionalmente, ele diz que quer ser diferente dos seus pais, mas sua mente subconsciente na ânsia de ser aceita por eles, cria as condições para que, mais cedo ou mais tarde, a pessoa se encontre em uma situação semelhante.

Diz pra mim, você conhece alguém que vem carregando DOR por amor aos iguais?

Nunca imaginei que este seria o novo abraço. Quem diria...Já parou para pensar no impacto da Pandemia na nossa saúde men...
08/11/2021

Nunca imaginei que este seria o novo abraço. Quem diria...

Já parou para pensar no impacto da Pandemia na nossa saúde mental?

Nunca se falou tanto sobre isso como nos últimos tempos. Por isso trago aqui:

05 passos para cuidar da sua saúde mental:

1. Respeite os seus limites emocionais;
2. Reflita sobre o que seu corpo está tentando dizer através dos sentimentos. Exemplo: A ansiedade é um aviso de que algo não está bem no seu interior. Assim como a tristeza, angustia, medo, a raiva...
3. Faça um detox de mídia que só traz notícias negativas;
4. Tenha uma rotina saudável;
5. Invista em terapia.

Se precisar de ajuda conte comigo!

Você já praticou algo assim? Comenta aqui =)

Ao longo da vida estamos sendo lapidados.Se você está em uma fase ruim, entenda que isso não é uma sentença! É possível ...
06/11/2021

Ao longo da vida estamos sendo lapidados.

Se você está em uma fase ruim, entenda que isso não é uma sentença! É possível traçar um plano e agir para mudar seus resultados.

Assim você sai da fase da escuridão, limpa as lentes sujas que te impossibilitavam de ver as alternativas que estavam na sua frente.

Se está em uma fase boa. Como pode melhorar?

Sempre podemos aprender, nos desenvolver e crescer ainda mais. Podemos usufruir ainda mais... Não por ganância, por merecimento.

Estamos nesta terra para viver uma vida abundante. A abundância é infinita. Sempre é possível evoluir.

O que ainda te prende nesta fase? Diz pra mim
😉

Find chegou e a dica de filme hoje é:🎬 Um senhor estagiárioUm filme cheio de aprendizados:🍿 Não dedique todo o seu tempo...
05/11/2021

Find chegou e a dica de filme hoje é:

🎬 Um senhor estagiário

Um filme cheio de aprendizados:

🍿 Não dedique todo o seu tempo ao trabalho;
🍿 Elogie o trabalho das pessoas;
🍿 Saiba o momento de tirar o pé do acelerador;
🍿 Serenidade e maturidade podem ser os fatores-chave para resolver um problema;
🍿 Tenha um bom relacionamento com seus colegas de trabalho;

Postura de vencedor é o poder! Isso tem grande impacto nos seus resultados.Quem busca ter alta performance, precisa se p...
05/11/2021

Postura de vencedor é o poder! Isso tem grande impacto nos seus resultados.

Quem busca ter alta performance, precisa se portar como vencedor.

Vencedores não andam curvados com aspecto de fracassados. Estão sempre com a postura ereta.

Vencedores cuidam da aparência. Pensam com estratégia no que irão vestir, antes de sair de casa para o trabalho.

Eles tem asseio com o cabelo, unhas, barba. Asseio com a barba não signif**a não usá-la e sim mantê-la aparada.

Vencedores conversam sobre coisas positivas em vez de reclamarem. Aliás, vencedores não param muito tempo perto de pessoas negativas.

Aves da mesma plumagem voam juntas.

O que mais você percebe na postura dos vencedores? Comenta aqui comigo =)

Endereço

Felipe Schimidt
Criciúma, SC
88811504

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