10/11/2020
Na semana passada falei sobre o controle das emoções. Preciso confessar para você que, nas vezes que elas me dominaram depois eu senti um desconforto muito grande. E não foi só mental, foi também físico. Já passou por isso?
Inclusive muitos médicos hoje em dia apontam experiência com vários pacientes que desenvolveram patologias depois de permitirem que emoções ruins os dominassem. Nem de longe é isso que queremos.
Bom, para ajudar no controle destas emoções, eu gravei um vídeo fiz um artigo mais completo ainda com muitas dicas adicionais.
Artigo:
https://peopleandsecrets.com.br/quer-aprender-a-controlar-suas-emocoes/
De todo o coração espero que ajude a você ou alguém que você conheça e que esteja precisando de apoio para vencer uma fase mais desafiadora!
Obrigado e tenha um ótimo dia!